abo mahmoud
02-02-2015, 10:19
فاكهة القشطة
17979
القشطة من الفواكه اللذيذة ولها فوائد كثيرا كما تستخدم كعلاج طبي للكثير من الأمراض ومن بينها السرطان والربو والكبد والقلب والتهاب المفاصل
وذكرت الكثير من الدراسات ان القشطة لها القدرة على معالجة 12 نوعا خبيثا من السرطان وأكدت هذه الدراسات ايضا أن المستخلصات من تلك الفاكهة تعمل على تقليل نمو أورام البنكرياس وسرطان المبايض والرحم والثدي والرئة والكبد والقولون والبروستاتا والغدد الليمفاوية
كما أن القشطة تحتوي على العديد من القيم الغذائية فإن كل 100 جرام من فاكهة القشطة يحتوي على 74 سعرة حرارية و18 جرام من السكريات بجانب احتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات وفيتامين سي وفيتامين ب-6 وعنصر البوتاسيوم كما أن لها العديد من الفوائد بجانب فعاليتها لعلاج مرض السرطان مثل
علاج أمراض القلب وتحتوى ثمرة القشطة الواحدة على ما يقرب من 8% من احتياج الجسم من الألياف وهى بذلك تزيد من معدل الكولسترول المفيد بالجسم وتقلل من الكولسترول الضار مما يعزز ضخ الدم إلى عضلة القلب ويقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية.
وتقوية الجهاز المناعي، وتحتوى تلك الفاكهة على فيتامين سي والذي يعمل على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا كما تعمل على تقوية الجهاز المناعي.
وتعتبر القشطة ايضا مهدئ طبيعي نظرا لأنها تحتوى على مادةالبيريدوكسين أو فيتامين ب-6 الذي يقلل من مشكلات التوتر والإجهاد والقلق بجانب تقليل التهاب المفاصل والدوار.
وتحمي من الإمساك فالقشطة غنية بالألياف التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء وتساعد على تنظيفها من السموم وبالتالي الوقاية من سرطان القولون والبواسير.
17979
القشطة من الفواكه اللذيذة ولها فوائد كثيرا كما تستخدم كعلاج طبي للكثير من الأمراض ومن بينها السرطان والربو والكبد والقلب والتهاب المفاصل
وذكرت الكثير من الدراسات ان القشطة لها القدرة على معالجة 12 نوعا خبيثا من السرطان وأكدت هذه الدراسات ايضا أن المستخلصات من تلك الفاكهة تعمل على تقليل نمو أورام البنكرياس وسرطان المبايض والرحم والثدي والرئة والكبد والقولون والبروستاتا والغدد الليمفاوية
كما أن القشطة تحتوي على العديد من القيم الغذائية فإن كل 100 جرام من فاكهة القشطة يحتوي على 74 سعرة حرارية و18 جرام من السكريات بجانب احتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات وفيتامين سي وفيتامين ب-6 وعنصر البوتاسيوم كما أن لها العديد من الفوائد بجانب فعاليتها لعلاج مرض السرطان مثل
علاج أمراض القلب وتحتوى ثمرة القشطة الواحدة على ما يقرب من 8% من احتياج الجسم من الألياف وهى بذلك تزيد من معدل الكولسترول المفيد بالجسم وتقلل من الكولسترول الضار مما يعزز ضخ الدم إلى عضلة القلب ويقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية.
وتقوية الجهاز المناعي، وتحتوى تلك الفاكهة على فيتامين سي والذي يعمل على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا كما تعمل على تقوية الجهاز المناعي.
وتعتبر القشطة ايضا مهدئ طبيعي نظرا لأنها تحتوى على مادةالبيريدوكسين أو فيتامين ب-6 الذي يقلل من مشكلات التوتر والإجهاد والقلق بجانب تقليل التهاب المفاصل والدوار.
وتحمي من الإمساك فالقشطة غنية بالألياف التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء وتساعد على تنظيفها من السموم وبالتالي الوقاية من سرطان القولون والبواسير.