الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية

[benzahia1]

أفادت دراسة طبية أن الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية، مؤكدة بذلك نتائج دراسات سابقة حول الفوائد الطبية للكاكاو على نظام القلب والأوعية. فقد قام باحثون من مركز يال للأبحاث الوقائية -على مدى ستة أسابيع- بدراسة تأثير الشوكولاتة السوداء غير المحلاة على 39 شخصا من رجال ونساء قسموا إلى ثلاث مجموعات.

تناولت المجموعة الأولى يوميا 227 جراما من هذه الشوكولاتة السوداء غير المحلاة، بينما تناولت الثانية شوكولاتة سوداء محلاة والثالثة أعطيت بديلا عنها. وقام الأطباء خلال فترة الدراسة بواسطة جهاز خاص بقياس قدرة الشريان الأساسي في الذراع على الاسترخاء للسماح بتدفق الدم بشكل أكبر، قبل وبعد استهلاك الحصص المعطاة لكل مجموعة.

وتبين بالنسبة للمجموعتين اللتين استهلكتا الكاكاو أن قدرة شريان الذراع على الاسترخاء تحسنت بشكل ملحوظ بنسبة 4.2% لدى الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة السوداء غير المحلاة، وبنسبة 5.1% لدى تلك التي تناولت النوعية المحلاة. أما بالنسبة للمجموعة التي أعطيت بديلا فظهر أن قدرة الشريان على الاسترخاء خفت بنسبة 8.0%.

ومعروف أن الكاكاو غني بمادة مضادة للأكسدة (فلافونوئيد) تساعد على توسيع الشرايين. وهذه المادة موجودة أيضا في الفاكهة والخضار والنبيذ الأحمر. وكانت دراسة للطبيبة ديان بيكر وهي أستاذة في كلية الطب جونز هوبكينز في بالتيمور الأميركية نشرت في نوفمبر الماضي، أكدت أن تناول بضعة مربعات صغيرة من الشوكولاتة الداكنة كل يوم لها مفعول الأسبرين في تخفيف تخثر الدم وخفض مخاطر انسداد الشرايين المسؤول عن العديد من الأزمات القلبية.

[mohamed saad]

لكن الشيكولاتة تسبب حبوب بالوجه وتؤدي الى رفع نسبة السكر بالدم

[maria15400]

معلومات لم اكن اعلمها ع الشكلا الاسود ولاكن كل شيئ كما له ايجابيات له سلبيات تحتوي الشّوكولاتة على كميّةٍ كبيرةٍ من السكّر ممّا يزيد من السّعرات الحراريّة فيه يعاني البعض من الإمساك بعد تناول الشّوكولاتة وتناول الشّوكولاتة قد يسبب حب الشباب

[Areding]

لم أكن أعرف عن هذه الخصائص المفيدة من الشوكولاته السوداء, لقد سمعت عن هذا قبل ذلك لكنني لم اعطي اهتماما, في جميع الاحوال ينبغي من الشخص, أن يجرب بنفسه ليتأكد شخصيا, شكرا لكم على هذا المقال المفيد.

[mohsin000]

معلومات لم اكن اعلمها ع الشكلا الاسود ولاكن كل شيئ كما له ايجابيات له سلبيات تحتوي الشّوكولاتة على كميّةٍ كبيرةٍ من السكّر ممّا يزيد من السّعرات الحراريّة فيه يعاني البعض من الإمساك بعد تناول الشّوكولاتة وتناول الشّوكولاتة قد يسبب حب الشباب

[Kenneth]

أعتقد أن كل منتج صالح للأكل لديه بعض الوظائف والفوائد الإضافية. نعم ، من الصحيح أن الشوكولاتة السوداء مفيدة للدورة الدموية في الجسم. أود أن أوصيك بتناول الحلو بقدر ما تستطيع. شكرا لمشاركة هذه المعلومات المذهلة!

[mohsin000]

معلومات لم اكن اعلمها ع الشكلا الاسود ولاكن كل شيئ كما له ايجابيات له سلبيات تحتوي الشّوكولاتة على كميّةٍ كبيرةٍ من السكّر ممّا يزيد من السّعرات الحراريّة فيه يعاني البعض من الإمساك بعد تناول الشّوكولاتة وتناول الشّوكولاتة قد يسبب حب الشباب

[أفضل نعمة]

يجب أن تستهلك القليل من الشوكولاتة لتحسين وظائف الجسم. كنت أقرأ في مكان ما أنه لن تكون هناك شوكولاتة في المستقبل القريب. لذا، لا تعتبر الأمر مسلماً به واستمتع به بقدر ما تستطيع. ما هو صنف الشوكولاتة المفضل لديك؟ خاصتي يجب أن تكون KitKat.

[mohsin000]

معلومات لم اكن اعلمها ع الشكلا الاسود ولاكن كل شيئ كما له ايجابيات له سلبيات تحتوي الشّوكولاتة على كميّةٍ كبيرةٍ من السكّر ممّا يزيد من السّعرات الحراريّة فيه يعاني البعض من الإمساك بعد تناول الشّوكولاتة وتناول الشّوكولاتة قد يسبب حب الشباب

[Zarmal]

استهلاك كمية معقولة من الشوكولاتة مفيد جدا لجسمك. كنت أقرأ في مكان ما أن الشكولاتة سوف تنفد من العالم في المستقبل القريب. آمل ألا يكون الخبر صحيحاً. كيف سأعيش في عالم لا توجد فيه الشوكولاتة؟ ما هي ماركة الشوكولاتة المفضلة لديكم؟

[أفضل نعمة]

للشوكولاتة فوائد عديدة لجسم الإنسان. هناك أخبار سيئة لجميع عشاق الشوكولاتة بأن الشوكولاتة سوف تنقرض في المستقبل القريب. آمل أن تكون الشركات والأفراد قد توصلوا إلى حل مستقبلي لهذه المشكلة. ماذا ستفعلون إن لم تتوفر الشوكولاتة في العالم؟

[Zarmal]

نعم، كمية صغيرة من الشوكولاتة مفيدة لك. فهي تساعد على مد الجسم ببعض الفيتامينات الأساسية. أعتقد أن بها ألياف. الشيء الأكثر إثارة للقلق هو أن الشوكولاتة تنفد من العالم. قد لا يتبقى أية شوكولا خلال العشرين سنة القادمة.

[Kenneth]

قد يكون هناك العديد من الفوائد لتناول الشوكولاتة ولكن من أفضل فوائد الشوكولاتة هي أنها تحسن حالتك المزاجية. إن شعر شخص ما بالإحباط، فعليه تناول القليل من الشوكولاتة ثم سيرى الفرق. لم أكن أعرف أنها تساعد أيضا في تحسين الدورة الدموية.