بعض من فوائد الصيام

[x.zstar]

الصيام والصلاة والعديد من العبادات التى يقوم بها الإنسان تهدف جميعاً إلى تهذيب النفس والمحافظة عليها من فتنة الشهوات بجانب أنها رياضة جيدية لصحة الإنسان وصلاح النفس والحال، لذا فان الله فرضها حتى تكون سبيل لكفاية الإنسان وعونه على الطاعة، بجانب الأهمية الصحية له على جسم الإنسان.
وسوف نذكر لكم أهم الفوائد الصحية للصوم..

وقاية من الأورام
فالصيام يقى جسم الإنسان من الاصابة بالأمراض، من خلال إزالة الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم .

يحمي من السكر
فالصيام يخفض نسبة السكر فى الدم حيث يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة.

طبيب تخسيس
الصيام يساعد على إنقاص الوزن، بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام عند الإفطار.
الأمراض الجلدية
الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، ويقلل نسبة الماء في الدم.
آلام المفاصل
أثبتت الدراسات وبالتجارب العلمية أن يمكن للصيام أن يكون علاجا حاسما لألام المفاصل، وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة، وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع.