احمد عبد الباسط
06-25-2016, 22:38
ماذا يحدث هذا الانحراف؟
إن70٪ من كافة البيانات التي يجمعها جهازنا العصبي المركزي هي من خلال أعيننا، ولهذا السبب فإن المايسترو المسؤول عن تدريبنا طلب منا أن نغمض أعيننا في المراحل الثلاث الأولى من ضبط وضعية وقوفنا، حتى تظل الطاقة والتركيز، والتي غالبا ما تترك أجسامنا عندما تكون العيون مفتوحة، نشطة تماما في أجسامنا وفي المحاذاة بين الساعدين.
كما أن ما يحدث أيضا (وهو أمر شديد الأهمية)، عندما نفتح أعيننا، فإننا نميل إلى التركيز بطبيعة الحال على الهدف ويقل إدراكنا حيث ينبغي أن يكون ليس على الهدف، وإنما حيثما نقف تماما.
وقد تم تصميم هذا التمرين بالكامل من أجل أن يكون تذكيرا لنا بالموضع الذي يجب أن يكون فيه انتباهنا وإدراكنا دائما، فبإغلاق عيوننا، وبدلا من أن تسير طاقتنا خلف السهم، وتغادر جسمنا في لحظة الإطلاق، فإنها تبقى معنا حتى نهاية العملية. فالتمرين يرصد حركتنا خلال عملية التصويب، وفرد الذراعين، واسترخاء القبضة على القوس. ولكن الأمر الأشد أهمية من ذلك، هو أنه جعلنا نحافظ على تركيزنا بدلا من الوقوع في الإغراء الطبيعي والنظر إلى الهدف. إن تمرين الرماية هذا في الحقيقة ليس فقط من أجل الدقة، وإنما من أجل مقاومة الإغراء
إن70٪ من كافة البيانات التي يجمعها جهازنا العصبي المركزي هي من خلال أعيننا، ولهذا السبب فإن المايسترو المسؤول عن تدريبنا طلب منا أن نغمض أعيننا في المراحل الثلاث الأولى من ضبط وضعية وقوفنا، حتى تظل الطاقة والتركيز، والتي غالبا ما تترك أجسامنا عندما تكون العيون مفتوحة، نشطة تماما في أجسامنا وفي المحاذاة بين الساعدين.
كما أن ما يحدث أيضا (وهو أمر شديد الأهمية)، عندما نفتح أعيننا، فإننا نميل إلى التركيز بطبيعة الحال على الهدف ويقل إدراكنا حيث ينبغي أن يكون ليس على الهدف، وإنما حيثما نقف تماما.
وقد تم تصميم هذا التمرين بالكامل من أجل أن يكون تذكيرا لنا بالموضع الذي يجب أن يكون فيه انتباهنا وإدراكنا دائما، فبإغلاق عيوننا، وبدلا من أن تسير طاقتنا خلف السهم، وتغادر جسمنا في لحظة الإطلاق، فإنها تبقى معنا حتى نهاية العملية. فالتمرين يرصد حركتنا خلال عملية التصويب، وفرد الذراعين، واسترخاء القبضة على القوس. ولكن الأمر الأشد أهمية من ذلك، هو أنه جعلنا نحافظ على تركيزنا بدلا من الوقوع في الإغراء الطبيعي والنظر إلى الهدف. إن تمرين الرماية هذا في الحقيقة ليس فقط من أجل الدقة، وإنما من أجل مقاومة الإغراء