وضع جدول زمني وطقوس خاصة بالنوم

[احمد عبد الباسط]

وضع جدول زمني وطقوس خاصة بالنوم
وأنا شخصيا قد عانيت لمدة 4 عقود حتى حصلت على عدد ساعات نوم مناسبة، فإن أفضل نوم حصلت عليه في حياتي كلها كان في عام 2011.
ما الشيء المميز الذي كان في عام 2011؟
كنت اقوم بالاعتكاف للتأمل لمدة سنة، ووضعت جدولا زمنيا صارما لنفسي، وقد كان أدائي ممتازا طوال350 يوما من أصل 365 يوما في تلك السنة حسب هذا الجدول الزمني ما عدا أسبوعين قضيتهم في السفر من أجل القيام بهذا الغرض.
كنت أغط في النوم قبل 10:30 كل ليلة - أقصد (نائم فعليا ولست راقدا في الفراش استعدادا للنوم)، واستيقظ من النوم في تمام 6:30 كل يوم لممارسة تمارين الصباح في 7.30. تصور - أنا لم أنم في حياتي كلها أفضل من تلك الفترة.
ومن هنا – قمت بوضع طقوس خاصة بالنوم وجدول زمني لها.

[nonam]

السلام عليكم .... العادات من اهم الادوات اللي من الممكن ان تتعامل معاها وكمان الادوات الفنية الجديدة اللي من المهم جدا التعامل معاها ومن المهم التعامل معاعا وكمان التعامل مع العادات
بالتوفيق ان شاء الله في التداول

[Forex-eg]

النوم هو من العوامل التى تساعد على اعداد الجهة النفسية القابلة لعمليات التداولات والنجاح فيها مشكور على المعلومات الرائعة

[alonsoo]

تخيل ان الانسان بحسبة بسيطة جدا كدا انه لو نام فى اليوم 8 ساعات يبقى نام تلت عمره كله سبحان الله لكن النوم بنية التعبد بيتم اخذ الاجر عليه على فكرة

[abouseada]

هو هل دة بيأثر على تداولك فى سوق الفوركس و لا ايه ...ياريت توضح فى موضوعات تانيه ...انا عن نفسى مش بلاقى فى نومى اى حاجه ممكن تتعارض مع تداولى للعلمات فى سوق الفوركس ....شاكر جدا منكم تقبل مرورى

[yousee]

نعم يجب أن يكون العمل في الفوركس منضم وان يكون دلك التنضيم مكتوب في جدول زمني بالأضافة أنه لكل متداول ناجح طقوس يفعلها في بداية يومه ونهايته

[mostafa1995]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........ ويجب وضع جدول زمني للفوركس يعني كل يوم يجب ان تقرا وتتعلم بجدول زمني وطبعا مسكووووور على افادتنا بالجدول الزمني الخاص بك
الى الامام

[almajek22]

وضع جدول زمني وطقوس خاصة بالنوم
وأنا شخصيا قد عانيت لمدة 4 عقود حتى حصلت على عدد ساعات نوم مناسبة، فإن أفضل نوم حصلت عليه في حياتي كلها كان في عام 2011.
ما الشيء المميز الذي كان في عام 2011؟
كنت اقوم بالاعتكاف للتأمل لمدة سنة، ووضعت جدولا زمنيا صارما لنفسي، وقد كان أدائي ممتازا طوال350 يوما من أصل 365 يوما في تلك السنة حسب هذا الجدول الزمني ما عدا أسبوعين قضيتهم في السفر من أجل القيام بهذا الغرض.
كنت أغط في النوم قبل 10:30 كل ليلة - أقصد (نائم فعليا ولست راقدا في الفراش استعدادا للنوم)، واستيقظ من النوم في تمام 6:30 كل يوم لممارسة تمارين الصباح في 7.30. تصور - أنا لم أنم في حياتي كلها أفضل من تلك الفترة.
ومن هنا – قمت بوضع طقوس خاصة بالنوم وجدول زمني لها.

فعلا يا اخي فالتامل من الاشياء الرائعه التي تؤثر تاثيرا ايجابيا علي الصحه بشكل عام وقد امرنا الله سبحانه ةوتعالي بالتامل في الكون وفي النفس البشريه اضافه رائعه اخي

[Hamza El36]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هذا ما يسمى بالتخطيط...
ولنكن على يقين تام أن الأشخاص الذين يقومون بالتخطيط, لا بد لهم من النجاح..
والله أعلى وأعلم..
ةتقبل مروري..

[Bastof]

شكرا لجميع الاعضاء الذي ساهموا في بناء هذا الموضوع الرائع الذي افادني كثيرا وتعرفت فيه على معلومات لم اكن اعرفها من قبل واتمنى الربح للجميع في هذا المجال

[hamadasalama]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعتقد اننا لا نلتزم بكل ما قلت فمن يعر سوق الفوركس جيدا لا يعرف طعم النوم والله يكرمنا ويوفقنا لما يحبه ويرضاه

[marwa94]

ررجوا من السادة الاعضاء افادتى عن كيفية البدء فى تعلم اساسيات الفوركس وكيفية فهم وتعلم الاستراتيجيات لكى ابداء بداية صحيحة
وما هى المواقع الى من خلالها يمكننى تعلم اساسيات الفوركس
وشكرا

[Hamza El36]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
نعم معك حق, فلا بد من عمل طقوس لذلك...
فالنوم والراحة من الأسباب التي تزيد من تركيز الشخص, وبالتالي إبرام صفقات ناجحة..
وتقبلوا مروري..
تحياتي

[snnaky]

ياباشا اية علاقة الفوركس بالكلام دة وبعدين انت بتتكلم عن سلوكيات ممكن لو حصلت ناس تكسب اكتر او تخيسر انما للاسقف محاولتش انك تشرح حاجة او تعلم الناس اى معلومة مفيدة فنية
لأنك لللأسف بتتكلم عن امور ربما يختلف او يتفق البعض فيها وهى غير ملزمة وكل واحد يشوف اللى يتناسب معاة بنفسة انما المعلومات افنية لكلنا نتفق عليها والكيفيات بتاعتها

[baker31]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكور اخى الكريم على طرحك لهذا الموضوع المتميز ونتمنى طرح المزيد من المواضيع المفيدة للمبتدئين حول التداول
تقبل مرورى و موفق اخي

[zeze2017]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكور اخى الكريم على هذا الموضوع المهم والذى طكنت احتاجه جدا لتنظيم وقتى لعمليه التداول لاننى تقريبا لا استطيع النوم فترات طويله بل اصبحت طريقه نومى متقطعه بسبب التداول فى راس المال الفوركس واصبح هذا الموضوع يرهقنى للغايه جزاك الله خيرا لان لابد فعلا من تنظيم الوقت تقبلوو مرووورى

[latraaa]

مشكور اخي الكيرم على الموضوع و على الراي و على الطرح و على اية حال أخي الكريم ارى أن الموضوع ليس بالسهل و إنما لابد من العمل على التعلم و العمل على التفاعل

[magic777]

هو مش بس النوم الي لازم نضع له طقوس هنا بردو في العمل وقبل الدخول في اي صفقه لازم يكون فيه طقوس معينه
وايضا تحليل خاص معين للمتاجر

[ghost mastar]

العادات من اهم الادوات اللي من الممكن ان تتعامل معاها وكمان الادوات الفنية الجديدة اللي من المهم جدا التعامل معاها ومن المهم التعامل معاعا وكمان التعامل مع العادات .

[Lante]

تخيل ان الانسان بحسبة بسيطة جدا كدا انه لو نام فى اليوم 8 ساعات يبقى نام تلت عمره كله سبحان الله لكن النوم بنية التعبد بيتم اخذ الاجر عليه على فكرة..,,

[KARIM2017]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحيه طيبه وبعد
اخي الكريم العادات اليوميه نحن من نتحكم بها وليس العكس
مثل الاكل الملبس النوم المشي النوم الجلوس العمل اي شي
ولكن نحن من نعكس كل هذا بانفسنا
تحياتي اخي الكريم

[Ahmedhumeda]

السلام عليكم .... العادات من اهم الادوات اللي من الممكن ان تتعامل معاها وكمان الادوات الفنية الجديدة اللي من المهم جدا التعامل معاها ومن المهم التعامل معاعا وكمان التعامل مع العادات
بالتوفيق ان شاء الله في التداول

[Abu_Yassin]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة مرحب أخى العزيز الألتزام والتنظيم شئ مهم جدا وعدم النوم بشكل جيد وبقدر وافى أكيد بيأثر على نشاط المخ وفى مجالنا أكيد له تأثير على المتداول وبالتوفيق لك ولجميع أعضاء المنتدى الكرام

[yousee]

إن الشخص الدي يقوم بوضع جدول زماني لما سيفعله في اليوم يكون منتضم وبالتالي تكون عنده عقلية ناجح و هدا سيجعله ينجح في المستقبل بدون شك

[KARIM2017]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحيه طيبه وبعد
من اهم العوامل المؤاثره في التداول هي
التركيز الذهني للمتداول فيجب الراحه التامه قبل التداول

[Mohammed Darwish]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته والصلاة والسلام على أشرف الخلق سيدنا محمد حياك الله أخي مشكور أخي على هذة الشروحات التي يستفاد منها الكثير من الاعضاء وخاصة انا وارجو ان تستمر في تقديم مثل هذة الشروحات والنصائح الهامة والمفيدة تقبل مروووووري المتواضع والله الموفق

[zezo3]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ...اخي الكريم ... فعلا انا بعمل كده فى يومى وبعمل عده اشياء اخرى تتعلق بالطقوس ومعرفه ماهو كل جديد ى عالم التداول والفوركس فى جميع انحاء العالم .

[hooda]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
في حياتي كلها كان في عام 2011.
ما الشيء المميز الذي كان في عام 2011؟
كنت اقوم بالاعتكاف للتأمل لمدة سنة،بالتوفيق للجميع. تقبل مروري

[waelmma]

:(:)):)) تمام اخىى الفاضل بارك الله فيك والححقيقة انه موضوع النوم هام جدا للجهاز
العصبى لانه بيجعلك اكثر تركيزا وقوة وبارك الله فيك اخى :)):p

[Mony Ezzat]

بسم الله الرحمن الرحيم
بجد مشكلة النوم دي مشكلة عند كل الناس الجميع بيعاني منها انا للاسف برضو بسهر بس انا عندي مسئوليات وبيت وكده

[m7med]

((السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ))
في الحقيقه اخي الكريم انا لا اعلم علاقة هذا الموضوع بالفوركس و في نهاية هذا الموضوع الرائع اتمني من الله ان تكون في تمام الصحة والعافية وايضا اتمني من الله ان يرزقنا من هذا المجال الرائع

[zunebha]

السلام عليكم ورحمة الله وتعالى وبركاته يا اخي الراحة النفسية م7مة جدا بالفوركس من اجل الترميز وراحة الدماغ المهم النوم بيساعد كثير لا تتعب نفسك الدنيا ارزاق .

[waelmma]

وضع جدول زمني وطقوس خاصة بالنوم
وأنا شخصيا قد عانيت لمدة 4 عقود حتى حصلت على عدد ساعات نوم مناسبة، فإن أفضل نوم حصلت عليه في حياتي كلها كان في عام 2011.
ما الشيء المميز الذي كان في عام 2011؟
كنت اقوم بالاعتكاف للتأمل لمدة سنة، ووضعت جدولا زمنيا صارما لنفسي، وقد كان أدائي ممتازا طوال350 يوما من أصل 365 يوما في تلك السنة حسب هذا الجدول الزمني ما عدا أسبوعين قضيتهم في السفر من أجل القيام بهذا الغرض.
كنت أغط في النوم قبل 10:30 كل ليلة - أقصد (نائم فعليا ولست راقدا في الفراش استعدادا للنوم)، واستيقظ من النوم في تمام 6:30 كل يوم لممارسة تمارين الصباح في 7.30. تصور - أنا لم أنم في حياتي كلها أفضل من تلك الفترة.
ومن هنا – قمت بوضع طقوس خاصة بالنوم وجدول زمني لها.
تمام اخى الفاضل بارك الله فيك ويجب على الانسان ان ينام مدة لاتقل عن 7 ساعات حتى يكون ذهنه صافى ومرتاح بدنيا ونفسيا والله الموفق

[Lord_2009]

السلام عليك و رحمة الله و براكاته
انا لم افهم هل تتحدث عن تاثير الجدول الزمني على حياتك الخاصة ام على عملك في الفوركس ! بسبب هذه المواضيع اخاف ايعودو و يخفضو البونص كمان

[M.R]

بالفعل اى عمل يحتاج بذل مجهود وعناية الرجل المعتاد وهذا لا يحدث الا اذا كان الشخص نشيطا والنشاط ياتى بأخذ قسط من النوم وتنظيم أوقات النوم

[capoeira]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان التداول بواسطة وضع جدول زمنى من اجل ترتيب
و تنظيم الوقت من اهم الاولويات التى يجب ان تعتمد عليها فى العمل بسوق العملات

[cladiator2007]

العادات من اهم الادوات اللي من الممكن ان تتعامل معاها وكمان الادوات الفنية الجديدة اللي من المهم جدا التعامل معاها ومن المهم التعامل معاعا وكمان التعامل مع العادات .

[2017wydadi]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اية علاقة الفوركس بالكلام دة وبعدين انت بتتكلم عن سلوكيات ممكن لو حصلت ناس تكسب اكتر او تخيسر انما للاسقف محاولتش انك تشرح حاجة او تعلم الناس اى معلومة مفيدة فنية
لأنك لللأسف بتتكلم عن امور ربما يختلف او يتفق البعض فيها وهى غير ملزمة وكل واحد يشوف اللى يتناسب معاة بنفسة انما المعلومات افنية لكلنا نتفق عليها والكيفيات بتاعتها

[sonson]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لا شك فان لبدنك عليك حق ولابد من اخذ قسط من الراحه وان شاء الله نكون من الرابحين................

[bassoumy]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا علي الموضوع المحترم عن وضع جدول زمني لنوك ولاي تاجر فوركس لابد من الراحه التامخه لكي يستطيع التحليل بالسوق

[ahmedmahmoud2017]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معرفة ادارة الوقت جيدا والتزام كامل باليوم والتعامل بكل حزم مع الوقنت واستغلاله سيصضل بك الى نجاح كبير بالطبع

[Anas123]

بعد أن تحصل على ھذا الرقم یمكنك أن تذھب لموقع NFA على شبكة الإنترنت وإدخال الرقم في المكان المخصص لتحصل على
المعلومات المتوفرة والتي ستساعدك ولا شك بالحكم على نزاھة الشرك

[Mahamme]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
مشكور رخي على معلموتك الاثرائية، لكن المنتدى خاص بالفوركس والتداول فقط واتمنى ان تكون مواضيعك في نطاق قوانين المنتدى فقط خوفا عليك من اغلاق حسابك

[cladiator2007]

هو مش بس النوم الي لازم نضع له طقوس هنا بردو في العمل وقبل الدخول في اي صفقه لازم يكون فيه طقوس معينه
وايضا تحليل خاص معين للمتاجر:accute:

[skylol]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي الغالي بالفعل لما الواحد يفتح صفقة لا يعرف النوم ابدا لذلك يفضل ان يكون هناك موقع للتداول والنوم وبالتوفيق للجميع

[2017wydadi]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكور اخى الكريم على طرحك لهذا الموضوع المتميز ونتمنى طرح المزيد من المواضيع المفيدة للمبتدئين حول التداول
تقبل مرورى و موفق اخي

[yousee]

الفرق بين الشخص الناجح و الفاشل أن الشخص الناجح يكون عنده جدول زمني ليومه يكون عارف مادا سيفعل في دلك اليوم عكس الأشخاص الفحقل الدين يكونون تأهين ولا يعرفون من أين يبدؤن أو ينتهون

[abdallah.2017]

السلام عليكم ورحة الله وبركاته
اخى الكريم ما اامستفاد بالموضوع للتداول بالفوركس والعمل به بالفوركس فبرجاؤء التوضيح لنا وتقبل مرورى

[Doaa hassan]

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
نعم فإن النوم من أساسيات الحياة وطول ما الانسان بينام كويس وفى ساعات الليل الصحيحة
دون السهر لمده هيبقى تركيزه احسن وصحته احسن

[waelmma]

:)):)):)) تمام اخى الفاضل بارك الله فيك والحقيقة ان يجب ان تراعى عدد ساعات النوم
التى يمكن ان تكون عامل اساسى فى راحة جهازك العصبى وربنا يوفق الجميع