shaimaa abdalla
03-24-2013, 12:33
الشاي يماثل المياه في المساعدة على ترطيب الجسم
أظهرت أبحاث حديثة أن الشاي يماثل المياه فى المساعدة على احتفاظ الإنسان بمستوى الترطيب اللازم في الجسم لحمايته من الجفاف.
وأوضح الباحثون أن جسم الإنسان بحاجة إلى لترين من السوائل يومياً لوقايته من الجفاف إلا أنه ليس من الضروري أن تكون مياه فقط في الوقت الذي تكون فيه المياه في كثير من الأحيان داخل الطعام.
وأشارت الأبحاث إلى أن الشاي والقهوة أيضاً يمكن الاعتماد عليهم في الحفاظ على ترطيب الجسم جنباً إلى جنب المياه، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وتنصح الدراسة بضرورة تناول ثمانية أكواب من المياه يوميا للحفاظ على سلامة الجسم و وقايتهم من الجفاف.
أظهرت أبحاث حديثة أن الشاي يماثل المياه فى المساعدة على احتفاظ الإنسان بمستوى الترطيب اللازم في الجسم لحمايته من الجفاف.
وأوضح الباحثون أن جسم الإنسان بحاجة إلى لترين من السوائل يومياً لوقايته من الجفاف إلا أنه ليس من الضروري أن تكون مياه فقط في الوقت الذي تكون فيه المياه في كثير من الأحيان داخل الطعام.
وأشارت الأبحاث إلى أن الشاي والقهوة أيضاً يمكن الاعتماد عليهم في الحفاظ على ترطيب الجسم جنباً إلى جنب المياه، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وتنصح الدراسة بضرورة تناول ثمانية أكواب من المياه يوميا للحفاظ على سلامة الجسم و وقايتهم من الجفاف.