PDA

View Full Version : الوجبات الخفيفة تقلل من آلام البطن المزمنة



shaimaa abdalla
04-14-2013, 15:07
ينبغي أن يتناول الأطفال والمراهقون الذين يعانون من آلام مزمنة بالبطن وجبات خفيفة، مع مراعاة مضغ الطعام جيدا وعدم "بلعه". وفي هذا الصدد ينصح البروفيسور هانس يورجن نينتفيش عضو مجلس إدارة الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه ،
نظرا لأنها تساعد على الهضم، مما يخفف من حدة آلام البطن المزمنة. كما ينبغي تجنب الأطعمة الحريفة أو الدسمة والمشروبات الغازية والشوكولاتة وبعض منتجات الألبان كالجبن أو الآيس كريم.
وتشير الإحصائيات إلى أن من 5 % إلى 15 % من الأطفال والشباب يعانون من القولون العصبي المزمن. وتتمثل أهم أعراض هذه المرض في آلام شديدة بالبطن أسبوعيا وعدم التبرز بصفة منتظمة. كما يمكن أن يكون البراز صلبا أو سائلا. ومن الملاحظ شعور الأطفال والمراهقين براحة كبيرة بعد التبرز. والجدير بالذكر أنه لم يتم حتى الآن تحديد أسباب الإصابة بالقولون العصبي. وينصح نينتفيش الآباء بمراجعة الطبيب في حال شكوى الطفل المستمرة من آلام شديدة بالبطن.
ويشير نينتفيش إلى أن تشخيص مرض القولون العصبي يتم بواسطة ما يعرف "بالتشخيص الإقصائي"، أي استبعاد الأمراض الأخرى التي يمكن أن تتسبب في هذه الآلام المبرحة كالتهاب الأمعاء. ومن المفيد أيضا محاورة الطبيب للطفل لمعرفة ما إذا كانت هناك عوامل معينة تؤدي إلى هذه الآلام الشديدة بالبطن مثل التوتر والضغط العصبي والنوم بشكل غير كاف أو قلة الحركة، ومن ثم يتمكن الطبيب من إرشاد الطفل نحو كيفية التصرف السليم في هذه الحالات. ويؤكد نينتفيش أن القولون العصبي لا يعوق الطفل عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، حيث تساعد الأدوية التي يصفها الطبيب في علاج الكثير من الأعراض المصاحبة لهذا المرض كالإمساك والتقلصات أو الإسهال.

مرمورة
05-19-2013, 18:41
معلومات غايه في الافاده والثراء ان شاء الله نحاول نمشي ورى الكلام الجميل ده بس بنشتاق للأكلات الدسمه والحجات اللذيذه دي هههههههههههه بس مفيش مانع نريح معدتنا شوية وناكل خفيف
يعني نص العمى زي ما بيقولوا ولا العمى كله ههههههههههه يسلموا على الطرح المفيد بوركت اناملك تقبل مرورى يعطيك العافيه

ibrahah
05-19-2013, 21:45
مصداقا لقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم:
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فاعلا، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه

saqer1211
11-04-2013, 23:13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة ويعطيك العافية على المشاركةالجميلة والموضوع الجمل ويعطيك العافية


اربعة مفآتيح ضعها نصب عينيك وتذكرها دائمآ وذكر بها من تحب.

الأول:مفتآح كل أمر عسير في حيآتك
هو الاستغفار

الثاني:مفتآح السعآدة والتوفيق في حياتك
هو برالوالدين

الثالث:مفتآح من مفآتيح دخول الجنة
وهو تحليل الناس كل يوم قبل النوم هو سلامة الصدر

الرابع: مفتآح القرب من النبي صل الله عليه وسلم يوم القيامة
هو حسن الخلق مع كل الناس







وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

---------- Post added at 08:12 PM ---------- Previous post was at 08:11 PM ----------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة ويعطيك العافية على المشاركةالجميلة والموضوع الجمل ويعطيك العافية


اربعة مفآتيح ضعها نصب عينيك وتذكرها دائمآ وذكر بها من تحب.

الأول:مفتآح كل أمر عسير في حيآتك
هو الاستغفار

الثاني:مفتآح السعآدة والتوفيق في حياتك
هو برالوالدين

الثالث:مفتآح من مفآتيح دخول الجنة
وهو تحليل الناس كل يوم قبل النوم هو سلامة الصدر

الرابع: مفتآح القرب من النبي صل الله عليه وسلم يوم القيامة
هو حسن الخلق مع كل الناس







وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية

---------- Post added at 08:12 PM ---------- Previous post was at 08:12 PM ----------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة ويعطيك العافية على المشاركةالجميلة والموضوع الجمل ويعطيك العافية


اربعة مفآتيح ضعها نصب عينيك وتذكرها دائمآ وذكر بها من تحب.

الأول:مفتآح كل أمر عسير في حيآتك
هو الاستغفار

الثاني:مفتآح السعآدة والتوفيق في حياتك
هو برالوالدين

الثالث:مفتآح من مفآتيح دخول الجنة
وهو تحليل الناس كل يوم قبل النوم هو سلامة الصدر

الرابع: مفتآح القرب من النبي صل الله عليه وسلم يوم القيامة
هو حسن الخلق مع كل الناس







وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة

---------- Post added at 08:13 PM ---------- Previous post was at 08:12 PM ----------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة ويعطيك العافية على المشاركةالجميلة والموضوع الجمل ويعطيك العافية


اربعة مفآتيح ضعها نصب عينيك وتذكرها دائمآ وذكر بها من تحب.

الأول:مفتآح كل أمر عسير في حيآتك
هو الاستغفار

الثاني:مفتآح السعآدة والتوفيق في حياتك
هو برالوالدين

الثالث:مفتآح من مفآتيح دخول الجنة
وهو تحليل الناس كل يوم قبل النوم هو سلامة الصدر

الرابع: مفتآح القرب من النبي صل الله عليه وسلم يوم القيامة
هو حسن الخلق مع كل الناس







وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

متشكر على المشاركة الممتازة

---------- Post added at 08:13 PM ---------- Previous post was at 08:13 PM ----------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور على المشاركة ويعطيك العافية على المشاركةالجميلة والموضوع الجمل ويعطيك العافية


اربعة مفآتيح ضعها نصب عينيك وتذكرها دائمآ وذكر بها من تحب.

الأول:مفتآح كل أمر عسير في حيآتك
هو الاستغفار

الثاني:مفتآح السعآدة والتوفيق في حياتك
هو برالوالدين

الثالث:مفتآح من مفآتيح دخول الجنة
وهو تحليل الناس كل يوم قبل النوم هو سلامة الصدر

الرابع: مفتآح القرب من النبي صل الله عليه وسلم يوم القيامة
هو حسن الخلق مع كل الناس







وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

برافو ياباشا على المشاركة الجميلة

anass21
11-05-2013, 15:01
شكراا لك اخي على هاته المعلومة المفيدة جدا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فاعلا، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه

mahdi.13
11-10-2013, 02:47
واخذتنى كلماتكم
حيث مكنونها لم يغادرنى ولم يبرح الفؤاد
ليتحرك على انغامكم ومعها يتمايل ويتراقص طربا
فهنيئا لنا هذا الاقلام وذلك الاحساس

سلمت يمناكم اخوتي واخواتي
شكرا لكم ولتواجدكم هنا ..