PDA

View Full Version : أهمية فيتامين D :



fat7i
07-12-2017, 23:49
يساعد على امتصاص الكالسيوم و تقوية العظام .
7. يمنع الإصابة بهشاشة العظام .

2. يحافظ على أداء الجهاز العصبي
6. يعزز وظائف الجهاز المناعي , و بالتالي مقاومة العديد من الأمراض .
.
3.يمنع نمو الخلايا السرطانية مثل سرطان القولون أو سرطان البروستاتا و غيرهم .
الحد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية بما في ذلك النوبات القلبية و السكتتات الدماغية .
يحد من خطر الإصابة بالزهايمر و الاكتئاب و يعزز صحة الدماغ .