أضرار رياضة كمال الأجسام

[XznMAn]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أضرار رياضة كمال الأجسام


https://www.youtube.com/watch?v=R6BtERS7WrQ

[Koko ans]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. اتمني فعلا ان كل شاب حابب يعمل كمال اجسام ويطلع عضلات ويخلي مظهره ملفت . انو لازم ياخد باله كويس ان كل حاجة تبقي زيادة عن اللزوم بتضر الانسان وخصوصا الحقن اللي بتتاخد في الايد عشان تكبر العضلة كل الحاجات دي مش سهلة لازم تكون مضمونة جدا وشكرا ليك بجد علي الفيديو الممتع ده.

[bebo5f]

السلام عليكم
طبعا فيديو مفيد للناس كلها لكن لازم نستفيد انى العقل السليم فى الجسم السليم يعنى رياضة كمال الاجسام تعتمد على بناء العضلات بس على تمارين معينة ووقت معين بالاضافة الغذاء الصحى السليم وطبعا
كل انسان علشان يدرب لابد من عدم رفع اثقال اكبر من قدراتة او الذهب الى اخذ بودرة الامينو التى تنفخ العضلات وتؤدى فى الاخر الى امراض خطيرة وايضا ان يستمر فى هذة اللعبة حتى ولا يتركها حتى لا
يترهل جسمة بعد ذلك

[zakaria97]

نعم اخي الكريم بما ان هناك منافع فان هنالك اضرار ايضا يجبب على الشاب الدراية بها

[MIB]

اتفق مع هذه الفيديو حيث اننى كنت من ممارسى هذه الرياضه ولكن بعد التاثير السلبى الذى لاحظته على شخصيتى قد توقفت عن ممارستها ومارست الرياضات الخفيفه مثل الجرى والسباحه