الانفجار السعري/ بولينقر باند+كلتنر شنل

[mohamed el haoussi]

http://www.m5zn.com/newuploads/2017/09/21/gif//4004753658383a4.gif

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اقدم لحضرتكم موضوع بعنوان

الانفجار السعري/ بولينقر باند+كلتنر شنل




https://www.youtube.com/watch?v=fcHNHeXDvOk
http://www.m5zn.com/newuploads/2017/09/21/gif//73aa09150580d91.gif
تعبت في وضع الموضوع لاترحل قبل القيام بالضغط على زر الشكر وعمل تقييم وشكرا لكم.

[Suir1]

خصص عدة ساعات لهذا التمرين. من الرائع القيام بذلك أكثر من أربع ساعات، ولكن يمكنك أن تفعل
ذلك لوقت أقل إذا كنت ترغب في ذلك. يتم تحديد طول التمرين السابق من قبل اإلطار الزمني
للمخططات. لذا إذا كنت تنظر على الرسم البياني لمدة 10 دقيقة، فإن هذا سوف يستغرق 10 دقيقة، إذا
كنت تنظر على الرسم البياني لمدة أربع ساعات، فإن هذا سيستغرق أربع ساعات. الرسوم البيانية لمدة
أربع ساعات هي المخططات المفضلة لدي، لذلك أنا أحب أن أفعل هذا التمرين على مدى أربع ساعات.