البروكلي:

[mouda]

يعرف من أيام الرومان ,


وله تأثير وقائي من #السرطان وغني بفيتامين c ,


والبيتاكاروتين وهو غني بمضادات الأكسدة ويعطي الجسم مناعة ضد السرطان ,


وأمراض القلب والشرايين , كذلك إضافة البقدونس مهمة لأنه غني بفيتامين a,c وحمض الفوليك والبوتاسيوم .

[smart vision]

البروكلي من الخضار التي
تستخدم في اعداد الشوربة وغني
بالفائدة
فكل الشكر لك على هذه المشاركة
المفيدة
لا عدمنا جهودك الطيبة