أصبحنا خاسرين بسبب العاطفة

[borisforex]

الفوركس هو عمل تجاري متوفر في جميع أنحاء العالم والناس يفعلون الكثير من الاشياء في الفوركس. هناك من يربح الكثير ويختار حياته المهنية كتاجر في سوق الفوركس و لا يقول إن العاطفة ليست خطيرة. فلقد فشلنا في السيطرة على أهدافنا وأصبحنا خاسرين بسبب العاطفة وحدها.

[Adnan Mustafa]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
المشاعر لا بد منها فى اى شيئ لكن الفكره هنى قد يتكون المشاعر خوف وليس اى خوف خوف يتحول الى ضغط عصبى فيتحول الشخص الى شخص لا يتسطيع ان يدخل اى صفقة على الاطلاق

[moisaid]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أهلا يا طيب
عوضك الله خير
لكن يا طيب كما هو معلوم الخسارة واردة لكن يجب بالعمل بخذر و قناعة
حتى يكون الربح أكثر من الخسارة
ليس مشل أن صفقة أو اثنين المشكل هو أن تكون خسارتك أكبر من ربحك
أما اذا كانت أرباحك أكبر من خسائرك فأنت في الطريق الصحيح
خير ان شاء الله للجميع
بالتوفيق و السداد

[alaa_80]

بسم الله الرحمن الرحيم تحية عطرة لك اخى الكريم الفاضل و لجميع الاعضاء المشاركين فى المنتدى و بالنظر الى موضوعك الذى قمت بطرحه للتو بخصوص اهمية الحفاظ على الحالة النفسية عند التداول فبدون شك ان النفسية السيئة للمتداول كثيرا ما كانت السبب وراء الخسائر التى يتعرض لها المتداول حيث عندما تتدخل العاطفة فى القرارات الخاصة بالمتداول حينها تغيب مبادئ التحليل و العمل الصحيح التى قام المتداول بدراستها خلال الاوقات الماضية و تغيب معها ادارة راس المال و النظرة الصحيحة لسوق الفوركس و تصبح العاطفة هى سيد الموقف و المتحكم الاول فى صفقات المتداول فتدفعه الى تكبير حجم اللوت احيانا و احيانا اخرى تدفعه الى اغلاق و فتح مراكز تداول من اماكن غير صحيحة بالمرة و تكون النتيجة فى النهاية واحدة و هى الخسارة و فى النهاية اتمنى لك مزيدا من التوفيق و الارباح الوفيرة لكافة المتداولين

[mostafaamr]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الكريم بخصوص سؤالك المتداولين الاقل خبره او تحقيق لربح معين كان غرور على السوق يعنى مرحله من الثقه فى الصفقات بشكل كبير او رهيب شويه ادت انى اعمل مجموعه من القرارت الغلط بشئ من الاستهتار فكان فيه خساره كبيره جدا , لذلك مع تحقيقك للربح المفروض انك تقلق اكتر مع زياده بسيطه فى الثقه وفيه دايما فرق بين الثقه والغرور , الثقه بتديك شئ من الطمأنينه او بتخليك حاسس انك فاهم نسبيا انت بتعمل ايه ولو حصل ازمه تتصرف ازاى اما الغور بيحجب عنك حاجات كتير جدا بتكون هى السبب فى خسارتك بعد كده وحيرتك الكبيره لأنك بتكون مش عارف انت خسرت ليه نتيجة انك عندك زى ايمان بانك خلاص وصلت لكل حاجه بشكل سليم وعملت كل حاجه صح وبالتوفيق لك ولجميع الاعضاء

[MahmoudGz]

ان تدخل العوامل النفسية في اي تجارة تجعل القائم بها يقوم باتخاذ قرارات غير منتضمة ولا تتناسب معي تغيرات الاوضاع انما قرارات تتبع مايرغب بة وهذا بالتاكيد خطي كبير جدا وبالاخص في سوق الفوركس الزي يتعرض للتغيرات المواثرة في اسعار الصرف بشكل مستمر ومن هنا يعتبر التدخل العاطفي في قرارات اجراء الصفقات وعدم تحديد مناطق الدخول المناسب والخروج المناسب ومقدار الربح الزي يكفي المتداول واحد من اكبر الاخطاء التي توادي الي نتيجة الخسارة بشكل اكيد . من الصعب اتخاذ قرار تنفيذ الصفقة حتي بعد اجراء التحليلات الفنية ومتابعة الاخبار المواثرة فكيف يكون الوضع بتابع العامل النفسي ؟ !! بالتاكيد هيا خسارة ومرجنة الحساب في انتظار المتداول

[ashraf aly]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في الحقيقه العاطفه من احد اهم الاسباب التي تؤدي الى الخساره في هذا المجال حيث انه اذا كنت من الاشخاص الذين لا يعرفون التحكم في العاطفه والمشاعر فانك سوف تخسر اموالك فلا يجب عليك التداول بناء على العاطفه لاكن يجب عليك التداول بناء على التحليل الفني والتحليل الاساسي ذلك فان العامل النفسي له دور كبير في تحقيق الربح في مجال الفوركس و اذا كنت تريد التحكم في العامل النفسي فيجب عليك اداره راس المال وبالتوفيق لك وتقبل مروري

[ohabaiba]

ان العاطقه من اسباب الخساره لدي اغلب المتداولين فان المتداولين الجدد هم الذينت يعنون من هذه المشكله الكبيره
حيث ان عاطفه الجشع تسيطر عليهم بشده فان اي متداول يريد ان يحقق اموال كثره كما سمع او راي علي الانترنت ان المتداولين يحققون الاموال الكثره ولذلك فان الطمع
يجعل المتداول المبتداء يدخل في الصفقات بعقود كبيره او يدخل في صفقات كثيره ويكون الهدف هو تحقيق الارباح الكثيره في وقت قليل ولكن كما انه سوف
يحقق ارباح كبيره فانه قد يحقق الخسائر الكبيره ولذلك فان الجشع يكون احد اهم اسابا الخساره التي يحققها اغلب المتداولين ولذلك لابد من التداول باداره راس المال حتي نتخلص من الجشع

[Yehia22]

اخي العزيز العاطفه والمشاعر لها دور كبير في تحقيق النجاح في الفوركس او الفشل فالكثير من المتداولين في مجال الفوركس للاسف الشديد عند التداول في السوق الحقيقي وعلى الحساب الحقيقي سوف تجد العاطفه والمشاعر تتحكم في القرارات التي يتخذها مما يؤدي الى خساره على النقيض تماما عندما نتداول على الحساب التجريبي فان العاطفه والمشاعر تكون غير موجوده وبالتالي سوف نحقق النجاح فعليك اخى المتداول ان تتحكم في العامل النفسي تتحكم في المشاعر والعواطف اثناء التداول وتقبل مروري

[reyadm]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
العاطفة هي أحد الأسباب التي تجعل معظم المتداولين ينتقمون لاسترداد خسارتهم في سوق الفوركس وهو أيضا سبب
عدم قيام بعض المتداولين بوضع خطط قبل فتح مركز آخر في السوق بعد تحقيق ربح جيد لأن بعض المتداولين عندما
يحققون ربحا جيدا في السوق سوف يصبحون عاطفيين ويعتقدون أن السوق سيستمر في منحهم المزيد من الأرباح دون
إجراء تحليل آخر للسوق أولا قبل فتح صفقات جديده عليك القدرة على التحكم في عواطفك لانه أحد أفضل الأشياء التي
يمكن للمتداول القيام بها لأن العاطفة تؤثر على المتداول لمعرفة حقيقة السوق وتكون سبب كبير فى احداث الخسائر
الفادحه التى تؤثر على المتداول فى المستقبل وقد تؤدى به تكرار تلك الخسائر وفى النهايه ترك سوق اللتداول.


عندما تحقق أرباحا جيدة من التداول فإن هذا عادة ما يحفز عواطفك أثناء التداول وهذا قد يدفعك لدخول السوق مرة أخرى
باستخدام عقود أكبر من أجل إرضاء جشعك وعواطفك في تحقيق أرباح أكبر من هذا السوق ولهذا السبب بعد أن نحقق أرباحا
جيدة فإننا دائما نسعى لتحقيق أرباح أعلى من السوق لذلك من المهم جدا التحكم في الجشع أثناء التداول لأن عدم التحكم في
عواطفنا أثناء عادة ما يقودنا التداول على الجشع إلى تكبد خسائر كبيرة جدا والشيء الذي يمكن أن يساعدنا في السيطرة على
جشعنا والتحكم فى عواطفنا هو ان التداول بخطة تداول جيدة من أجل تحقيق هدف يومي لأنه عندما يكون لدينا يوميا الهدف
سنتداول فقط لتحقيق هذا الهدف اليومي وبعد أن نحقق هذا الهدف يجب أن نترك السوق ونتجنب دخول السوق مرة أخرى حتى
اليوم التالي لأننا هذا يساعدنا كثيرا في تجنب العواطف اثناء التداول أثناء التداول.وبالتوفيق للجميع اخى الكربم

[omeremad]

الأشياء التي نخبر بها أنفسنا باستمرار تساعد في تشكيل صورتنا الذاتية والطريقة التي نتفاعل بها مع العالم من حولنا.

لسوء الحظ، أفكارنا يمكن أن تصبح أوتوماتيكية لدرجة أن نعتبرها حقيقة، حتى لو لم يكن ذلك صحيحا.

“التشوهات الإدراكية” أو “التشوهات المعرفية” (رابط نحو ويكيبيديا) هي مصطلح يستعمل في علم النفس للدلالة على الأفكار التي تخطر لنا عندما يقنعنا دماغنا بشيء غير صحيح.
هذه التشوهات غالبا ما تقوي الأفكار السلبية والمشاعر، مما قد يقود للاكتئاب، القلق، والأمراض العقلية. لحسن الحظ، إذا أصبحنا واعين بتشوهاتنا الإدراكية، يمكن أن نتعلم كيف نغير أنماط تفكيرنا ونطور بذلك جودة حياتنا.

13 شيئا تخبر بها نفسك هي في الحقيقة تشوهات إدراكية
فيما يلي 13 فكرة قد تخبر بها نفسك وهي في الحقيقة تشوهات إدراكية:

1-إذا لم تكن الأول، فأنت الأخير.
التشوه الإدراكي: قانون الكل أو اللاشيء (التفكير المستقطب)

هذه العبارة اشتهرت من خلال شخصية Ricky Bobby للممثل Will Ferrell سنة 2006 في فيلم Talladega Nights. بعيدا عن المزاح، قناعة بأنك إن لم تربح، فأنت خاسر هي شكل من نمط تفكير الكل أو اللاشيء. يصطلح عليه أيضا أسلوب التفكير أبيض-أسود، هذا التشوه المعرفي يرى كل شيء أبيضا أو أسودا ويفشل في إدراك كل درجات الرمادي بين ذلك.

عبارة أخرى دارجة تمثل هذا النوع من التفكير الثنائي هي ” إذا لم يكن هذا حظا عاثرا، فأنا ليس لي حظ من الأصل”.

الحقيقة أن كلا منا يمر بلحظات سيئة من وقت لآخر. تنجح أحيانا. تخسر أخرى. رؤية كل شيء بطريقة واحدة من اثنتين يمكن أن يحد من تفكيرك ويقودك لمشاعر سلبية.

إعادة بناء الإدراك: لم أحصل على المركز الأول، لكن المركز الثالث جيد جدا. أنا فخور بنفسي وسأحاول بقوة في المرة القادمة.

2- لو كنت حاضرا من أجله/أجلها حينها، لما حدث هذا.
التشوه الإدراكي: الشخصنة

عندما نخبر أنفسنا بأشياء كهذه، فنحن نتحمل مسؤولية أحداث هي في الواقع خارج عن سيطرتنا. هذا النوع من التفكير المشوه يصطلح عليه بالشخصنة.

عندما يفكر شخص ما من خلال الشخصنة فإنه يأخذ كل شيء بشكل شخصي، ويرى نفسه في مركز كل موقف.

الحقيقة أنه أحيانا، تحدث أشياء محزنة للأشخاص الذين نحبهم ولا شيء فعلناه أو لم نفعله كان يمكن أن يغير ما حدث.

إعادة بناء الإدراك: أنا أتقبل أنه توجد أشياء خارج عن سيطرتي وأنه لا يوجد في استطاعتي عمل شيء لتغييرها.

3- دوما ما أفسد الأمور. لن أحقق أي شيء في حياتي.
التشوه الإدراكي: الإفراط في التعميم

في كل مرة تستخدم كلمة “دائما”، “أبدا”، “كل”، فأنت على الأرجح تفرط في التعميم. إذا ارتكبت خطأ واحدا وقلت لنفسك فورا، “أنا دائما ما أفسد الأمور”، “لا أقوم أبدا بأي شيء بطريقة صحيحة”، أو “لن أتحسن أبدا”، فقد حان الوقت لتراقب بشكل جيد أنماط تفكيرك.

الحقيقة أنه لا يمكنك استخلاص النتائج من حدث، حدثين أو حتى 3 أحداث منفردة. فقط لأنه ارتكبت خطأ أو خطأين، لا يعني أنك فاشل.

إعادة بناء الإدراك: لقد ارتكبت بضعة أخطاء، لكنني أتعلم. هناك دوما مجال للتطور.

4- أي شيء يمكن أن يسوء سيسوء حتما
التشوه الإدراكي: العرافة (التنبؤ بالمستقبل)

كلنا سمعنا عن هذه العبارة المسماة “Sod’s Law” (وهو مصطلح يستعمل في المملكة المتحدة يقابل “قانون مورفي” في أمريكا الشمالية، وهو مجموعة من القواعد، والتي لا ترقى إلي درجة القانون، يغلب عليها الطابع الكوميدي والتشاؤم الساخر). يصطلح على هذا التشوه الإدراكي بالعرافة، ويتضمن استخدامُ هذه العبارة للتنبؤ عشوائيا بنتائج سلبية في المستقبل.

في الواقع، هناك العديد من الاحتمالات للمستقبل. بعض النتائج إيجابية، وبعضها الآخر سلبي. لكن، ألا يستحسن بك أن تكون آملا ومتفائلا بالمستقبل بدل النظر إليه من زاوية متشائمة؟

إعادة بناء الإدراك: لكل صعوبة جانب مضيء. حتى لو حدث أمر غير مستحب، ستظل هناك أشياء نستفيد منها من الموقف.

5- أنا لست جيدا بما يكفي
التشوه الإدراكي: الوصم

هذا شيء قد قلناه لأنفسنا مرة أو مرتين في حياتنا. إخبار أنفسنا أننا لسنا جيدين بما يكفي يمكن أن يكسر ثقتنا بأنفسنا ويمنعنا من خوض المغامرات أو تجربة أشياء جديدة في الحياة. الوصم هو نوع قاس من الإفراط في التعميم حيث يقوم الناس بوصف أنفسهم بأشياء سلبية.

الحقيقة أنه سواء تعلق الأمر بعبارة “لست جيدا بما يكفي”، أو “أنا شخص فاشل”، كل هذه التعابير لن تجعلك تشعر بشكل أفضل عن نفسك. حاول تعويض هذه الأفكار بتوكيدات إيجابية واعمل على تحقيق توازن حيث تعترف بنقاط قوتك أيضا.

إعادة بناء الإدراك: أنا شخص جيد.أستطيع التعاطف مع نفسي وتقبل نفسي كما أنا.

6- كان علي … لكن …
التشوه الإدراكي: المفترضات

مثال على هذا النوع من التفكير، “كان علي ارتداء ربطة العنق السوداء في مقابلة العمل، ربما كان من الممكن أن أحصل على الوظيفة”.

إذا وجدت نفسك تستخدم عبارات “كان علي”، “كان يمكنني”، “وجب علي”، إذن فقد دخلت في تشوه إدراكي. حاول إعادة بناء الموقف لترى ماذا يمكنك تعلمه عوض التركيز على ما كان “عليك” عمله بشكل مختلف.

الحقيقة أن المفترضات لا تخدم أي هدف باستثناء توليد مشاعر سلبية كالذنب، الخزي، الغضب، أو الندم. لا يمكننا تغيير الماضي. إخبار نفسك بأنه كان عليك عمل كذا، أو كان يمكنك عمل كذا لا يغير حقيقة أنك لم تفعل الشيء الذي قلت.

إعادة بناء الإدراك: لم أفعل …. ، لكن لا يمكنني تغيير الماضي. إلا أنه يمكنني التعلم من هذه التجربة والقيام بشيء مختلف في المستقبل.

7- أشعر وكأنه كَذَبَ علي، إذا لا بد أنه فعل
التشوه الإدراكي: التفكير الانفعالي

بمجرد أنك تشعر بطريقة ما لا يعني أن ما تشعر به صحيح. على سبيل المثال، أن يشعر الشخص بالخوف رغم أنه لا وجود لخطر خارجي حقيقي.

الشخص الواقع في التفكير الانفعالي يخلط بين المشاعر والواقع. من الأفضل النظر للموقف بموضوعية والانفصال عن مشاعرك قبل القيام بأي حكم ناقد.

الحقيقة أنه، يكون لدينا حدس من وقت لآخر. أحيانا يكون لدينا شعور غريزي ويتبين أنه كان صحيحا. لكن مشاعرنا لا تساوي الواقع.

إعادة بناء الإدراك: لدي شعور أنه كذب علي، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنه فعل. سأخبره كيف أشعر وأعطيه فرصة لإخباري بنسخته من القصة.

8- المصائب لا تأتي فرادى
التشوه الإدراكي: التهويل/ تقدير الكوارث

كلنا سمعنا بالمثل القائل “المصائب لا تأتي فرادى”. يبدو الأمر كأنه كلما سار أمر على غير ما يرام، كل الأشياء تسير على غير ما يرام. لكن العديد من الأشخاص الواقعين في التفكير السلبي يأخذون هذا بشكل مبالغ فيه.

تقدير الكوارث هو تشوه إدراكي يجعل الناس يصنعون جبلا من كومة تراب. إنهم يضخمون الأمور الصغيرة ويحولونها إلى أمور كبيرة. مثل شخص حصل على معدل رديء في امتحان واحد وجزم أنه لن ينجح في التكوين ككل.

الحقيقة أن رذاذ المطر ليس كالمطر الغزير.

إعادة بناء الإدراك: نعم، كان هناك بعض المطر خلال رحلة تخييمنا، لكن على الأقل لم تكن عاصفة رعدية.