Ahmed Solimann
12-23-2019, 00:34
الجميع يكره أن يخسر ولسوء الحظ لا ينعم أحد بقدرة التبصر ، وبالتالي فإن الخسائر جزء لا مفر منه من التداول. عندما ندخل في صفقة ، سنكون إما على حق ، أو على خطأ ، وحتى إذا ما قمنا بالاختراق فإننا لا نزال مصنفين على أنه خطأ - حيث لا يدخل أي شخص في صفقة للتجزئة فقط! عندما يواجه التجار غير الناجحين سلسلة من الخسائر ، يبدأون في الانخراط في أنماط تدميرية ذاتية تساعدهم على الهروب من الألم الذي يعانون منه.
تسليط الضوء على هذه الإجراءات التدمير الذاتي التي يمكن أن تساعدك على تحقيق ما تقومون به قبل أن يأخذ عقد من الصحة البدنية الخاصة بك. إذا كنت تجد نفسك تشارك بالفعل في هذه الأنماط نأمل هذه المادة يمكن أن تساعدك لتحصل على العودة إلى المسار الصحيح في أسرع وقت ممكن.
ما هي أنماط مدمرة؟
إذا وجدت نفسك عالقة في سلسلة من الخسائر أو أسبوع / شهر سيء الأداء ، تأكد من مراقبة سلوكك. خلال هذا الوقت سوف تكون أكثر ضعفاً. سوف تبدأ في الانغماس في الأنشطة التي تبدو في البداية غير ضارة ، ولكن عند الاستخدام المفرط (أو في الوقت المناسب) ، تبدأ في التسبب في ضرر مادي لصحتك.
اسأل نفسك السؤال التالي: خلال فترات تراجع أجد نفسي أكثر من الانغماس في هذه الأنشطة:
الغذاء (وخاصة الوجبات السريعة - مثل الشيكولاته ، الآيس كريم ، الرقائق)؟
الجنس (بما في ذلك عرض المواد الإباحية)؟
الكحول؟
المخدرات (بما في ذلك التدخين المفرط)؟
الكسل (تجد صعوبة في الاستيقاظ في الصباح)؟
وسائل الترفيه؟
كل ما سبق اتخاذها في جرعات زائدة يمكن أن تكون ضارة لصحتك الجسدية الخاصة (بعض حتى في جرعات صغيرة!)
هذه الأنشطة المذكورة أعلاه خلال فترة خسارتك لا تغطي سوى الألم من مواجهة القضية الحقيقية ، وجسمك يحاول تخليص الألم العاطفي من خلال محاولة "إصلاح" مع الملذات المادية. لسوء الحظ ، إنها تسير بطريقة خاطئة ، لذا ماذا يجب أن تفعل؟
أولا ... إدراك ما تقوم به وتوقف عن ذلك!
عليك أن تدرك ما تفعله وتحتاج إلى التوقف عن القيام به على الفور! يمكنك إما أن تقرر التوقف ، أو ستضطر إلى التوقف عندما ينهار جسمك في نهاية المطاف ويمنعك من أي شكل من أشكال الحركة. سيكون أكثر فائدة لك على المدى الطويل إذا كنت تستطيع أن تقرر إيقاف * الآن *.
وبمجرد توقفك ، عليك الآن إيجاد طريقة لحل الألم - وليس عن طريق قطعه أو إهماله ، بل عن طريق تحديقه في الوجه. جلب المشاكل الخاصة بك في الضوء ، كن صادقا مع نفسك. لا يمكن أن يكون هناك نمو بدون ألم ؛ كنت تعاني من الألم العاطفي ، والآن حان الوقت للعثور على الخطأ وبالتالي النمو الخاص بك.
ابدأ مراجعتك
تبدأ عملية الاستعراض في منطقتين منفصلتين: أنت ونظامك. وهنا بعض القوائم المرجعية بالنسبة لك أن تذهب من خلال لمعرفة أين يمكن أن تكمن المشكلة:
"النظام الخاص بك"
كان نظامك اختبارها بدقة قبل تداول عليه (أو ورقة تداول إذا لم يكن لديك القدرة على برمجة النظام الخاص بك في اختبار البرمجيات الظهر)؟
هل اختبار مع البيانات خارج عينة؟
هل لديك حتى نظام؟؟ إذا لم تقم بذلك، كيف يمكنك أن تعرف حتى إذا كان الأسلوب الذي يتم التداول حتى مربحة؟
هل رمز النظام الخاص بك صحيح؟
هل الإفراط في تحسين النظام الخاص بك؟ (ما قد ناقشنا حول الإفراط في الانغماس؟)
لم التجارة الورق الذي النظام الخاص بك قبل وضع رأس المال على ذلك؟
هل التجارة مع كمية صغيرة من العاصمة قبل وضع بقية أموالك على ذلك؟
هل تعرف حدود النظام؟
هل حفر النظام بشكل صحيح؟ (انظر لدينا بلوق المادة على ماذا أنا مصمم النظام من الجحيم)
"أنت" قائمة مراجعة
هو تراجع الحالية واظهار كنت مع النظام العادي؟
هل أنت مرتاح مع أداء التخفيض التاريخي للنظام الخاص بك؟
هل أنت على دراية كاملة بالمخاطر التي ينطوي عليها نظامك والأداة (الأدوات) التي تتداولها؟
أنت تتعامل مع الأموال التي يخاطرون مريحة؟
هل تعتمد بشكل كبير جدا على أدائك؟
هل وضع أهداف واقعية؟
كما ترون هناك عموما مجالان تحتاجان لاستكشافه: الجانب الميكانيكي - النظام الخاص بك - والجانب العاطفي - أنت. كلاهما يمكن أن يكون مسؤولا عن جعلك تشعر بالطريقة التي تعمل بها. سيكون إما خطأ في جانب النظام مع كيفية اختبار النظام و / أو برمجته ، أو يمكن أن يكون ملفك النفسي الخاص غير مرتاح لأداء النظام.
إجاباتك = التغيير = نموك
ما الخطوات التي يجب علينا اتخاذها الآن؟ والآن بعد أن بدأنا عملية تصحيحية حيث أوقفنا الطبيعة الشريرة لطرقنا المتساهلة في السيطرة علينا ، يجب أن نواصل "طبيعتنا التصحيحية" من خلال استدعاء نتائجنا واتخاذ إجراءات في تصحيح أخطاءنا.
إذا كانت المشكلة ميكانيكية - قم بإصلاحها ، إذا كانت المشكلة عاطفية إما عن طريق إعداد أنماط تفكير جديدة ، أو تغيير النظام الحالي. تكمن الإجابات في ما إذا كنت بحاجة إلى توسيع معرفتك في تطوير النظام ، أو ما إذا كنت بحاجة إلى النمو العاطفي كشخص.
للأسف لا يوجد طريق سهل ، وحتى لو كان هناك الجميع يفعلون ذلك. نأمل أن يكون هذا المقال قد جعلك تفكر في بعض من سلوكياتك خلال فترات السحب ، تأكد من مراقبة نفسك وكالعادة يعتني بجسمك ، لأنه لا فائدة من صنع كل المال في العالم عندما لا تفعل ذلك. لديهم القدرة الجسدية على الاستمتاع بها
تسليط الضوء على هذه الإجراءات التدمير الذاتي التي يمكن أن تساعدك على تحقيق ما تقومون به قبل أن يأخذ عقد من الصحة البدنية الخاصة بك. إذا كنت تجد نفسك تشارك بالفعل في هذه الأنماط نأمل هذه المادة يمكن أن تساعدك لتحصل على العودة إلى المسار الصحيح في أسرع وقت ممكن.
ما هي أنماط مدمرة؟
إذا وجدت نفسك عالقة في سلسلة من الخسائر أو أسبوع / شهر سيء الأداء ، تأكد من مراقبة سلوكك. خلال هذا الوقت سوف تكون أكثر ضعفاً. سوف تبدأ في الانغماس في الأنشطة التي تبدو في البداية غير ضارة ، ولكن عند الاستخدام المفرط (أو في الوقت المناسب) ، تبدأ في التسبب في ضرر مادي لصحتك.
اسأل نفسك السؤال التالي: خلال فترات تراجع أجد نفسي أكثر من الانغماس في هذه الأنشطة:
الغذاء (وخاصة الوجبات السريعة - مثل الشيكولاته ، الآيس كريم ، الرقائق)؟
الجنس (بما في ذلك عرض المواد الإباحية)؟
الكحول؟
المخدرات (بما في ذلك التدخين المفرط)؟
الكسل (تجد صعوبة في الاستيقاظ في الصباح)؟
وسائل الترفيه؟
كل ما سبق اتخاذها في جرعات زائدة يمكن أن تكون ضارة لصحتك الجسدية الخاصة (بعض حتى في جرعات صغيرة!)
هذه الأنشطة المذكورة أعلاه خلال فترة خسارتك لا تغطي سوى الألم من مواجهة القضية الحقيقية ، وجسمك يحاول تخليص الألم العاطفي من خلال محاولة "إصلاح" مع الملذات المادية. لسوء الحظ ، إنها تسير بطريقة خاطئة ، لذا ماذا يجب أن تفعل؟
أولا ... إدراك ما تقوم به وتوقف عن ذلك!
عليك أن تدرك ما تفعله وتحتاج إلى التوقف عن القيام به على الفور! يمكنك إما أن تقرر التوقف ، أو ستضطر إلى التوقف عندما ينهار جسمك في نهاية المطاف ويمنعك من أي شكل من أشكال الحركة. سيكون أكثر فائدة لك على المدى الطويل إذا كنت تستطيع أن تقرر إيقاف * الآن *.
وبمجرد توقفك ، عليك الآن إيجاد طريقة لحل الألم - وليس عن طريق قطعه أو إهماله ، بل عن طريق تحديقه في الوجه. جلب المشاكل الخاصة بك في الضوء ، كن صادقا مع نفسك. لا يمكن أن يكون هناك نمو بدون ألم ؛ كنت تعاني من الألم العاطفي ، والآن حان الوقت للعثور على الخطأ وبالتالي النمو الخاص بك.
ابدأ مراجعتك
تبدأ عملية الاستعراض في منطقتين منفصلتين: أنت ونظامك. وهنا بعض القوائم المرجعية بالنسبة لك أن تذهب من خلال لمعرفة أين يمكن أن تكمن المشكلة:
"النظام الخاص بك"
كان نظامك اختبارها بدقة قبل تداول عليه (أو ورقة تداول إذا لم يكن لديك القدرة على برمجة النظام الخاص بك في اختبار البرمجيات الظهر)؟
هل اختبار مع البيانات خارج عينة؟
هل لديك حتى نظام؟؟ إذا لم تقم بذلك، كيف يمكنك أن تعرف حتى إذا كان الأسلوب الذي يتم التداول حتى مربحة؟
هل رمز النظام الخاص بك صحيح؟
هل الإفراط في تحسين النظام الخاص بك؟ (ما قد ناقشنا حول الإفراط في الانغماس؟)
لم التجارة الورق الذي النظام الخاص بك قبل وضع رأس المال على ذلك؟
هل التجارة مع كمية صغيرة من العاصمة قبل وضع بقية أموالك على ذلك؟
هل تعرف حدود النظام؟
هل حفر النظام بشكل صحيح؟ (انظر لدينا بلوق المادة على ماذا أنا مصمم النظام من الجحيم)
"أنت" قائمة مراجعة
هو تراجع الحالية واظهار كنت مع النظام العادي؟
هل أنت مرتاح مع أداء التخفيض التاريخي للنظام الخاص بك؟
هل أنت على دراية كاملة بالمخاطر التي ينطوي عليها نظامك والأداة (الأدوات) التي تتداولها؟
أنت تتعامل مع الأموال التي يخاطرون مريحة؟
هل تعتمد بشكل كبير جدا على أدائك؟
هل وضع أهداف واقعية؟
كما ترون هناك عموما مجالان تحتاجان لاستكشافه: الجانب الميكانيكي - النظام الخاص بك - والجانب العاطفي - أنت. كلاهما يمكن أن يكون مسؤولا عن جعلك تشعر بالطريقة التي تعمل بها. سيكون إما خطأ في جانب النظام مع كيفية اختبار النظام و / أو برمجته ، أو يمكن أن يكون ملفك النفسي الخاص غير مرتاح لأداء النظام.
إجاباتك = التغيير = نموك
ما الخطوات التي يجب علينا اتخاذها الآن؟ والآن بعد أن بدأنا عملية تصحيحية حيث أوقفنا الطبيعة الشريرة لطرقنا المتساهلة في السيطرة علينا ، يجب أن نواصل "طبيعتنا التصحيحية" من خلال استدعاء نتائجنا واتخاذ إجراءات في تصحيح أخطاءنا.
إذا كانت المشكلة ميكانيكية - قم بإصلاحها ، إذا كانت المشكلة عاطفية إما عن طريق إعداد أنماط تفكير جديدة ، أو تغيير النظام الحالي. تكمن الإجابات في ما إذا كنت بحاجة إلى توسيع معرفتك في تطوير النظام ، أو ما إذا كنت بحاجة إلى النمو العاطفي كشخص.
للأسف لا يوجد طريق سهل ، وحتى لو كان هناك الجميع يفعلون ذلك. نأمل أن يكون هذا المقال قد جعلك تفكر في بعض من سلوكياتك خلال فترات السحب ، تأكد من مراقبة نفسك وكالعادة يعتني بجسمك ، لأنه لا فائدة من صنع كل المال في العالم عندما لا تفعل ذلك. لديهم القدرة الجسدية على الاستمتاع بها