Afaf El Nahal
02-24-2020, 15:24
السلام عليكم اعضاء منتدى انستا فوركس الاعزاء
Trade2Win
التجارة والصحة العقلية
أفتح هذا الخيط لمشاركة بعض الجوانب النفسية لرحلتي التجارية التي أجدها مرهقة للغاية وصعبة التعامل معها.
لقد بدأت دراسة الأسواق منذ ٤سنوات ، مباشرة من الكلية بينما كنت أعمل في عدد من الصناعات المختلفة. قضيت وقتًا كبيرًا أثناء ساعات العمل وأتعلم عن الأسواق ، وطورت ببطء طريقة تداول طويلة الأجل. منهجية التداول الخاصة بي هي سلطة تقديرية بحتة ، وأبحث عن قوة / ضعف نسبي في القطاعات والأسهم ، وإدخال الصفقات باستخدام الرسم البياني اليومي ، وأتطلع إلى الاحتفاظ بمراكزي الرابحة لأسابيع ، وأحيانًا أشهر ،
وقبل ثلاث سنوات ، تركت وظيفتي ومنذ ذلك الحين لقمة العيش حصرا من التداول ، وذلك باستخدام المنهجية المذكورة أعلاه. أنا أدير لكسب العيش الكريم ، ولكن
مع مرور الأيام ، بدأت أدرك أن عملي كتاجر يؤثر على صحتي العقلية في بعض المجالات مثل:
1- على الرغم من أن نظامي يجب أن يطلب فقط أن أتحقق من الأسواق لمدة 1-2 ساعات كحد أقصى يوميًا ، أجد نفسي أتعامل مع وظائفي طيلة اليوم ، مما يجعل من الصعب التركيز على تعلم مهارات أخرى أو الاستمتاع بيوم بعيد عن الأسواق.
2- أجد أن مزاجي غالبًا ما يكون عرضة لارتفاع الأسعار وانخفاض الأسواق ، مما يؤدي إلى فترات من النشوة أو الاكتئاب اعتمادًا على كيفية تطور تداولاتي.
3- غالبًا ما أشعر بأن عملي لا يستحق ، مثل تحصيل الأموال من الأسواق أمر غير متكافئ ولا يسهم بأي شيء ذي قيمة في العالم ، وأشعر غالبًا بانفصال تام عن الآخرين ، مثل شاشة التداول الخاصة بي تضعف من تكوين معنى اتصالات مع العالم خارج نفسي.
4 - أفكر في كثير من الأحيان في الجمع بينه وبين عمل آخر يجعلني أشعر بأنني أكثر ارتباطًا بالعالم ، لكن عدم قدرتي على التحقق من الأسواق لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم ثم التخلي عنها يجعل من الصعب جدًا علي القيام بأي مساعي أخرى . يشبه الأمر تقريبًا أن تمارين التداول هي التي تجعلني مستحيلًا على التفكير الإبداعي والتركيز على أي شيء لا يحقق أرباحًا من تقلبات السوق.
هذه المشاعر تزداد صعوبة بالنسبة لي ، حيث أنني عملت بجد لمعرفة منهجية التداول ، لقد استمتعت دائمًا بمتابعة الأسواق وفهم الاقتصاد ، وكنت دائمًا أريد أن أكون متداولًا مستقلًا ، ومع ذلك تكافح مع هذه الأفكار السلبية والحالات العقلية التي تشكل حياتي الداخلية. لقد تأملت في التأمل ، والذي يبدو أنه يساعدني لكنني أتساءل عما إذا كان أي شخص آخر قد ناضل أو يصارع هذه الديناميات وما إذا كنت على علم بأي كتب أو علاجات أو موارد أخرى قد تكون مفيدة.
بالتوفيق لي ولكم جميعا
Trade2Win
التجارة والصحة العقلية
أفتح هذا الخيط لمشاركة بعض الجوانب النفسية لرحلتي التجارية التي أجدها مرهقة للغاية وصعبة التعامل معها.
لقد بدأت دراسة الأسواق منذ ٤سنوات ، مباشرة من الكلية بينما كنت أعمل في عدد من الصناعات المختلفة. قضيت وقتًا كبيرًا أثناء ساعات العمل وأتعلم عن الأسواق ، وطورت ببطء طريقة تداول طويلة الأجل. منهجية التداول الخاصة بي هي سلطة تقديرية بحتة ، وأبحث عن قوة / ضعف نسبي في القطاعات والأسهم ، وإدخال الصفقات باستخدام الرسم البياني اليومي ، وأتطلع إلى الاحتفاظ بمراكزي الرابحة لأسابيع ، وأحيانًا أشهر ،
وقبل ثلاث سنوات ، تركت وظيفتي ومنذ ذلك الحين لقمة العيش حصرا من التداول ، وذلك باستخدام المنهجية المذكورة أعلاه. أنا أدير لكسب العيش الكريم ، ولكن
مع مرور الأيام ، بدأت أدرك أن عملي كتاجر يؤثر على صحتي العقلية في بعض المجالات مثل:
1- على الرغم من أن نظامي يجب أن يطلب فقط أن أتحقق من الأسواق لمدة 1-2 ساعات كحد أقصى يوميًا ، أجد نفسي أتعامل مع وظائفي طيلة اليوم ، مما يجعل من الصعب التركيز على تعلم مهارات أخرى أو الاستمتاع بيوم بعيد عن الأسواق.
2- أجد أن مزاجي غالبًا ما يكون عرضة لارتفاع الأسعار وانخفاض الأسواق ، مما يؤدي إلى فترات من النشوة أو الاكتئاب اعتمادًا على كيفية تطور تداولاتي.
3- غالبًا ما أشعر بأن عملي لا يستحق ، مثل تحصيل الأموال من الأسواق أمر غير متكافئ ولا يسهم بأي شيء ذي قيمة في العالم ، وأشعر غالبًا بانفصال تام عن الآخرين ، مثل شاشة التداول الخاصة بي تضعف من تكوين معنى اتصالات مع العالم خارج نفسي.
4 - أفكر في كثير من الأحيان في الجمع بينه وبين عمل آخر يجعلني أشعر بأنني أكثر ارتباطًا بالعالم ، لكن عدم قدرتي على التحقق من الأسواق لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم ثم التخلي عنها يجعل من الصعب جدًا علي القيام بأي مساعي أخرى . يشبه الأمر تقريبًا أن تمارين التداول هي التي تجعلني مستحيلًا على التفكير الإبداعي والتركيز على أي شيء لا يحقق أرباحًا من تقلبات السوق.
هذه المشاعر تزداد صعوبة بالنسبة لي ، حيث أنني عملت بجد لمعرفة منهجية التداول ، لقد استمتعت دائمًا بمتابعة الأسواق وفهم الاقتصاد ، وكنت دائمًا أريد أن أكون متداولًا مستقلًا ، ومع ذلك تكافح مع هذه الأفكار السلبية والحالات العقلية التي تشكل حياتي الداخلية. لقد تأملت في التأمل ، والذي يبدو أنه يساعدني لكنني أتساءل عما إذا كان أي شخص آخر قد ناضل أو يصارع هذه الديناميات وما إذا كنت على علم بأي كتب أو علاجات أو موارد أخرى قد تكون مفيدة.
بالتوفيق لي ولكم جميعا