PDA

View Full Version : مراجعه حول عجله التخسيس



Rody2020
04-14-2020, 14:24
عجله التخسيس::عجله التخسيس مفيده جدا ومهمه في عمليه التخسيس فهي تعطي مظهر ممشوق القوام وجميل ويرضي الانسان من الداخل كما انها ثابته في مكان معين للمارسه الرياضه عليها وحجمها معقول مقارنه بالاجهزه الاخري
مميزات العجله الرياضيه::
تزيل ترهلات البطن واذابه الشحوم وتقويه عضلات البطن والذراعين والارجل بها عداد لحساب المسافات المقطوعه والسعرات الحراريه
بها مستويات للمقاومه
العجله تتحمل اوزان عاليه ويمكن ظبط الكرسي حسب طول المتمرن
عيوب العجله الرياضيه::تحتاج الي بذل المزيد من الجهد والتعب وتدفعك الي حرق المزيد من الطاقه لذالك تتعب الساقين نوعا ما
لاتتمكن من الانحدار الي الامام من الجسم وتركز علي فقد مزيد من الطاقه للتحرك صعودا وهبوطا

وهذه صوره موضحه للعجله


83037