Rody2020
04-26-2020, 14:50
الشاي الاخضر::يعد الشاي بجميع انواعه من تاني اكثر المشربات استهلاكا في العالم بينما يشكل الشاي الاخضر٢٠% من الشاي المستهلك حول العالم وقد بدا ظهوره في الصين والهند وبعدها انتشر في جميع انحاء العالم بسبب فوائده العديده والمتنوعه لصحه وجسم الانسان
مميزات الشاي الاخضر::
اثبتت الدراسات العديد من المميزات ومنها التخسيس فهو يعمل علي خساره الوزن وحرق الدهون لاحتوائها علي تساعد علي الحرق
بالاضافه انه يحتوي علي مجموعه قويه من مضادات الاكسده
بساعد الشاي الاخضر علي تجزئه الدهون في الخلايا الدهنيه ونقلها لمجري الدم من اجل حرقها
يزيد الشاي الاخضر من خرق الدهون اثناء ممارسه الرياضه
عيوب الشاي الاخضر::
علي قد مهو مفيد لكنه له اضرار وعيوب ومنها لا يمكن استخدام الشاي اذا كان يتناول الادويه المميعه لادم
او تناول المنشطات الاخري
حساسيه الكافيين
ولا يمكن للحوامل والمرضعات84111
مميزات الشاي الاخضر::
اثبتت الدراسات العديد من المميزات ومنها التخسيس فهو يعمل علي خساره الوزن وحرق الدهون لاحتوائها علي تساعد علي الحرق
بالاضافه انه يحتوي علي مجموعه قويه من مضادات الاكسده
بساعد الشاي الاخضر علي تجزئه الدهون في الخلايا الدهنيه ونقلها لمجري الدم من اجل حرقها
يزيد الشاي الاخضر من خرق الدهون اثناء ممارسه الرياضه
عيوب الشاي الاخضر::
علي قد مهو مفيد لكنه له اضرار وعيوب ومنها لا يمكن استخدام الشاي اذا كان يتناول الادويه المميعه لادم
او تناول المنشطات الاخري
حساسيه الكافيين
ولا يمكن للحوامل والمرضعات84111