naif111
05-08-2020, 16:58
مراجعة حول الشاي الاخضر
https://forex-arabic.com/customavatars/447098118.jpg
يعتبر الشاي الأخضر الأكثر فائدة بين جميع أنواع الشاي لأنه يساعد جسم الإنسان على الشفاء كما انه يطلق عليه المشروب الأكثر صحة على هذا الكوكب ف الطريقة التي يساعد بها الجسم مثبتة علميا
ان بداية استخدام الشاي الأخضر كانت في الصين ولكنه الآن أصبح متاح للاستهلاك في جميع أنحاء العالم .
مزايا:
1. يساعد على تقليل الكوليسترول الضار LDL وزيادة الكولسترول الجيد HDL.
2. شربه بشكل منتظم يساعد على فقدان الوزن.
3. يساعد على تنظيم مستويات السكر
4. يقلل الاستهلاك المنتظم للشاي من ارتفاع ضغط الدم(عن تجربة شخصية).
5. مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا لذا فهو مفيد كمضاد حيوي طبيعي.
6. جيد للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة.
7. يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الحاد فهو يعدل المزاج .
سلبيات:
1. بالرغم من الفوائد الكثير للشاي فإنه قد أظهرت بعض الدراسات أن الإفراط في شربه قد يؤثر على الكبد.
قائمة اكثر عشر دول مستهلكة للشاي
https://forex-arabic.com/customavatars/697518892.png
https://forex-arabic.com/customavatars/447098118.jpg
يعتبر الشاي الأخضر الأكثر فائدة بين جميع أنواع الشاي لأنه يساعد جسم الإنسان على الشفاء كما انه يطلق عليه المشروب الأكثر صحة على هذا الكوكب ف الطريقة التي يساعد بها الجسم مثبتة علميا
ان بداية استخدام الشاي الأخضر كانت في الصين ولكنه الآن أصبح متاح للاستهلاك في جميع أنحاء العالم .
مزايا:
1. يساعد على تقليل الكوليسترول الضار LDL وزيادة الكولسترول الجيد HDL.
2. شربه بشكل منتظم يساعد على فقدان الوزن.
3. يساعد على تنظيم مستويات السكر
4. يقلل الاستهلاك المنتظم للشاي من ارتفاع ضغط الدم(عن تجربة شخصية).
5. مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا لذا فهو مفيد كمضاد حيوي طبيعي.
6. جيد للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة.
7. يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الحاد فهو يعدل المزاج .
سلبيات:
1. بالرغم من الفوائد الكثير للشاي فإنه قد أظهرت بعض الدراسات أن الإفراط في شربه قد يؤثر على الكبد.
قائمة اكثر عشر دول مستهلكة للشاي
https://forex-arabic.com/customavatars/697518892.png