مراجعة حول الشاي الاخضر

[naif111]

مراجعة حول الشاي الاخضر


https://forex-arabic.com/customavatars/447098118.jpg
يعتبر الشاي الأخضر الأكثر فائدة بين جميع أنواع الشاي لأنه يساعد جسم الإنسان على الشفاء كما انه يطلق عليه المشروب الأكثر صحة على هذا الكوكب ف الطريقة التي يساعد بها الجسم مثبتة علميا
ان بداية استخدام الشاي الأخضر كانت في الصين ولكنه الآن أصبح متاح للاستهلاك في جميع أنحاء العالم .



مزايا:




1. يساعد على تقليل الكوليسترول الضار LDL وزيادة الكولسترول الجيد HDL.
2. شربه بشكل منتظم يساعد على فقدان الوزن.
3. يساعد على تنظيم مستويات السكر
4. يقلل الاستهلاك المنتظم للشاي من ارتفاع ضغط الدم(عن تجربة شخصية).
5. مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا لذا فهو مفيد كمضاد حيوي طبيعي.
6. جيد للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة.
7. يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الحاد فهو يعدل المزاج .



سلبيات:



1. بالرغم من الفوائد الكثير للشاي فإنه قد أظهرت بعض الدراسات أن الإفراط في شربه قد يؤثر على الكبد.


قائمة اكثر عشر دول مستهلكة للشاي



https://forex-arabic.com/customavatars/697518892.png

[Midoo55]

تحياتي اولا
الشاي الاخضر احد اهم انواع الشاي في العالم وينتشر بشكل اكبر بل ان الدوله الاكثر تصديرا للشاي الاخضر هي اندونيسيا حيث تصدر كميات رهيبه الي دول العالم
الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا وفوائد الشاي الأخضر
كثيرة وهي ما يجعل استهلاكه بشكل ثابت يعالج مشاكل صحية شائعة
للشاي الاخضر العديد من الفوائد اهمها
التخسيس حيث اثبتت
الدراسات الحديثه ان الشاي الاخضر احد ابرز الطرق في التخسيس ونقص حجم الجسم
كما انه مفيد في
علاج الصداع وحالات الاكتئاب
أوراق الشاي الخضراء اليانعة اغنى بمضادات الاكسدة من أنواع الشاي المستخدمة عادة نتيجة تعرضها لعدة عمليات اثناء معالجته
ايضا
خسارة الوزن وتشجيع عمليات الايض وحرق الدهون
خفض الكولسترول وحماية القلب والشرايي
الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر
كما انه
غني بالمواد المضادة للاكسدة والقادرة على محاربة السموم الناتجة عن الجذور الحرة التي هي منتجات مرافقة لاجسامنا عند التعرض للاشعاع، تلوث الهواءو التدخين

[doksh2020]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الكريم الفاضل بخصوص مراجعه التي قمت بطرح الان عن حول الشاي الأخضر
مميزات
فعال في علاج الصداع وحالات الاكتئاب
أوراق الشاي الخضراء اليانعة اغنى بمضادات الاكسدة من أنواع الشاي المستخدمة عادة، نتيجة تعرضها لعدة عمليات اثناء معالجتها
خسارة الوزن وتشجيع عمليات الايض وحرق الدهون
خفض الكولسترول وحماية القلب والشرايين
الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر
العيوب
يسبب حساسية عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكافيين وقد تصاحبها بعض الأعراض مثل القلق والتهيج والغثيان واضطرابات في المعدة
يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من المواد الفعالة حيث يمكن أن تتفاعل هذه المواد مع أعشاب أخرى أو مكملات غذائية أو أدوية مما يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية
وبالتوفيق لك اخي الكريم واتمنى لك تحقيق المزيد من الارباح ولجميع الاعضاء

[himaya]

السلام علیكم

استخدم الشاي الأخضر اخی كریم منذ القدم في جميع أنحاء العالم بسبب فوائده الصحية المختلفة البعض يستخدمه في الصباح في حين أن اخرين يفضلون تناوله في المساء فما هي فوائد الشاي الأخضر على الريق تحديدًا
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المختلفة والتي تجعل لتناوله فوائد صحية مذهلة و أهمها ان یشرب الشاي الأخضر على الريق.