ما هو الطعام الذي يأكله الأطفال أقل من عام؟

[Maro3030]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما الطعام الذي يجب أن
يأكل الأطفال أقل من عام؟

[Mahmoud Rashwan]

أختي الكريمة تحية طيبة وبعد بالنسبة لسؤالك عن الطعام الذي يأكله الطفل قبل أن يتم عامه الأول فمن المفترض أنه عندما تفكري في أكل طفلك لا يجب أن يكون قبل أن يتم شهره السادس ولا يصح قبل ذلك أبدا وعندما يبدأ شهره السابع تبدأي بإدخال بعض الطعام من الخضراوات والفواكه مثل الكوسة والبطاطس والجزر فهؤلاء أهم العناصر التي تفيد الطفل في تلك الفترة ويجب أن تكون مسلوقة وتهرس بعد ذلك ومن ثم تطعميه ويفضل أن تغيري كل ٣ أيام نوع الأكل يعني أول ٣ أيام خضراوات ثم ال٣ أيام الآخرين فواكه مثل التفاح والكومثرة وأيضا يكونوا مسلوقين ثم بعد أن يتم شهره الثامن يتم إدخاله أنواع جديدة مثل الكبدة و صفار البيض والزبادي وهكذا ويجب أن تتابعي طفلك دائما وتلاحظي نموه ومدي حبه أو كرهه للطعام . بالتوفيق للجميع وتقبلوا تحياتي

[siimo]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا بك أختي الكريمة إن أحد أول الأمور التي يتعلمها الاهل الجدد عند ولادة أول طفل لهم هو الطعام المناسب له مع أني أفضل بإطعام الطفل الرّضاعة الطبيعية أو الصناعيّة فقط , فادا أراد الوالدين صنع طعام او حساء للطفل ينبغي لهم مراعات تقدمه في الشهور الاولى أي ان يتم تطوير الطعام تدريجيا أي الاقتصار على الست أشهر الاولى على الرضاعة الطبيعية الدي يكسب الرضيع مناعة قوية انطلاقا من حليب الام , بعد مرور 6 أشهر ممكن اعطاء الرضيع الحساء المطحون جيدا من خضروات مطهية جيدا في أوقات محددة أو حين يجوع الطفل لكي يتعود على توقيت أكل تابث ويمكن تقديم للطفل بعض الجبن الطري ومشتقات الحليب التي تساهم في نمو الطفل

[fares14]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته.
اهلا و مرحبا بكل اخواني واخواتي ومديري منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد.
موضوعنا اليوم عن طعام الطفل في أول عام لاشك أن جميع الأمهات تهتم جيداً بأولادها وبالأخص إذا كان أول طفل لها فيكون الاهتمام متزايد وينصح الأطباء على أن لا يأكل الطفل أي شيء في أول سته أشهر من العمر لأن معتده لا تتحمل ذلك ويكتفي برضاعه والحليب الصناعي في حاله عدم الكفايه من صدر الأم أما بعد السته أشهر إلى عمر السنه فيمكن للطفل تناول بعض الطعام لكن أفضل شئ ان يعد هذا الطعام داخل البيت تحت إشراف الأم لعدم وجود المواد الحفظه التي قد تضر بالطفل فيمكن إضافة الأرز المسلوق فقد بدون أي اضافه بهرات فيكفي القليل من الملح كما يمكن الاضافه العصير له ولكن يخفف بالماء والأفضل عصير البرتقال لأنه غني بفيتامين سي الذي يقوى جهاز المناعه اطعامه القليل من البطاط المسلوق جيدا مع اضافه القليل من اللبن وإذا تم اطعامه فواكه فينصح بعدم اضافه أنواع مختلفه كذلك الخضروات ويمكن اضافه أكثر من نوع إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسيه كما يمكن اطعامه أرز مسلوق مع كميه من اللبن عدم اطعام الطفل العسل أو بياض البيض قبل مرور سنه تجنب إدخال أي مواد صناعيه لأكل الطفل أو الاطعمه الغنيه بالسكريات الصناعيه
أي أن الطفل يأكل من أقل ما يمكن أن يكون موجود في المنزل دون النظر إلى غني أو فقر وهذا من فضل الله علينا جميعاً.
وتقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا.

[lotmani1987]

طعام الطفل الصغیر یحتاج فعلا لمعرفۃ وبحت حتی تستطعین الحصول علی تغدیۃ سلیمۃ لإبنك وتغدیۃ الأطفال الصغار ینصح بها إبتداءا من الشهر السادس ولكن یمكن دلك علی حسب الدفاتر الصحیۃ من الشهر الرابع لكن وفق شروط معینۃ وبدایۃ الأكل تبدأ بكمیۃ قلیلۃ جدا وتكون عبارۃ عن حساء الخضر وبعض الفواكه معینۃ یتم رحیها جیدا وبعد الشهر السادس تزید الكمیۃ وتضاف لها أمور أخری تتناسب مع طفل طبعا ویبقی حلیب الأم هو أهم عنصر تغدیۃ مادون السنتین بالإظافۃ للخضر مضاف معها اللحوم البیضاء أو الحمراء أو السمك بالإظافۃ إلی الفواكه وتختار هی كدلك بعنایۃ.
وبعد السنتین أكید ندخل فی نظام أخر یتناسب مع سن الطفل ویصبح یرتكز علی الأكل كأهم عنصر بخلاف قبل السنتین الدی كان یرتكز علی الحلیب.
والتغدیۃ السلمیۃ مهمۃ جدا لصحۃ أطفالنا من الناحیۃ الجسدیۃ أو الفكریۃ ووجب الإهتمام بها والخاصۃ للأم.
موفقین ان شا اﷲ

[HAMZA27]

تعتبر التغذية الكافية والمناسبة خلال مرحلة الطفولة أساسية ومهمة جداً في نمو الطفل، وصحته في باقي مراحل حياته، إذ يوفر الغذاء الطاقة والعناصر الغذائية المهمة لنموه، ويجدر بالرضع في الـ 6 أشهر الأولى من عمرهم أن يعتمدوا على الرضاعة الطبيعية دون غيرها، فهي مهمةٌ جداً للنمو المثالي، إذ يحتوي حليب الأم على كافة المعادن والفيتامنيات التي يحتاجها الرضيع في ذلك العمر، ويمكن اللجوء للحليب الصناعي في حال لم تكن الأم قادرة على الرضاعة الطبيعية، أما بعد ذلك العمر فيجب أن يتم إدخال الطعام الصلب لنظام الطفل الغذائي بالتدريج، للحصول على جميع العناصر الغذائية، وبكميات كافية

[بدر اشطيبي]

السلام عليكم
بالنسبة لسؤالك أخي حول الطعام الذي يأكله الاطفال في عمر الاقل من سنة فان هذا الامر اولا يحتاج الى متخصص في التغذية لكن سأجيبك من وقع تجربيتي الشخصية مع ابنتي بحيث وبعد مرحلة الرضاعة الطبيعية وبعد مرور ستة اشهر بدأت أمها تقدم لها ماء الخضر وهو عبارة عن ماء يتم سلق بعض الخضر فيه كالجزر والبطاطس والقرع الاخضر ثم يتم تصفيته ويعطى بملعقة صغيرة للرضيع وذلك لتعويده شيئا فشيئا على طعم الخضار ثم بالاضافة الى هذا كانت تقدم لها التمر عصير البرتقال لكن ممزوج بالماء فهو قوي كما نعلم على معدة الصغير اضافة الى هذا وفان الوجبة الرئيسية التي كانت تقدمها لها يوميا ولمدة سنتين هي الشوفان المطبوخ مع الماء والتمر ثم تقوم بطحنهما ووضعهما في الرضاعة هذه باختصار انواع الاكل التي كانت تاكلها طفلتي خلال عمر السنة.
بالتوفيق للجميع.

[nane]

قوت الولد في أول عام لا يوجد شك أن جميع الأمهات تهتم جيداً بأبناءها وبالأخص لو كان أول غلام لها فيكون المراعاة متصاعد ويقدم نصيحة الأطباء حتّى لا يتناول الولد الصغير أي شيء في أول سته أشهر من السن لأن معتده لا تحمل على عاتقها هذا ويكتفي برضاعه واللبن الصناعي في وضْعه عدم الكفايه من صدر الأم أما حتى الآن السته أشهر إلى عمر السنه فيمكن للطفل أكل قليل من الغذاء إلا أن أجدر شئ ان يحتسب ذاك الأكل في نطاق المنزل تحت مراقبة الأم لعدم وجود المواد الحفظه التي قد تكون ضارة بالطفل فيمكن إضافة الأرز المسلوق خسر من دون أي اضافه بهرات فيكفي اليسير من الملح مثلما يمكن الاضافه العصير له غير أن يقلل بالماء والأجود عصير البرتقال لأنه غني بفيتامين سي الذي يقوى جهاز المناعه اطعامه اليسير من البطاط المسلوق جيدا مع اضافه اليسير من الحليب وإذا تم اطعامه فواكه فينصح بعدم اضافه أشكال مختلفه ايضاً الخضروات ومن الممكن اضافه زيادة عن نمط لو أنه الولد لا يتكبد من الحساسيه مثلما يمكن اطعامه أرز مسلوق مع كميه من الحليب عدم اطعام الغلام عسل النحل أو بياض البيض قبل مرور سنه تجنب إدخال أي مواد صناعيه لأكل الولد أو الاطعمه الغنيه بالسكريات الصناعيه
أي أن الولد يتناول من أدنى ما يمكن أن يشكل متواجد في البيت دون البصر إلى غني أو فقر

[amedz]

اختي الكريمه هذه الفتره التي يمر بها الطفل في العامل العام الاول تعتبر اهم فتره في حياه هذا الطفل ولذلك يجب الاهتمام بتغذيه هذا الطفل التغذيه الصحيه السليمه و بالنسبه الى الطعام والشراب الذي من الممكن ان ياكله الطفل في هذا السن اولا لا يجب ان يتم الاكل قبل مرور 6 اشهر وبعدها سوف نقوم باعطاء الطفل الطعام ولكن بنسب قليله ومن اهم الاطعمه التي توجد بها عناصر غذائيه جيده للطفل هو البطاطس والجزر والكوسة والبطاطا كل هذه الاطعمه سوف يتم سلقها وبعد ان يتم سلقها سوف يتم هرسها ويتم اعطاء الطفل كميات قليله منها ومع مرور الوقت سوف ندخل مجموعه اخرى من الاطعمه مثل التفاح وعصير البرتقال و يتم ايضا تقشير التفاح وسلقه وهرسه حتى يسهل اعطاءه الى الطفل بالاضافة الى الزبادى الطبيعى فهو مهم لزياده نسبه الكالسيوم لدي الطفل وبالتوفيق للجميع

[ashrafshaqwer]

تحياتي لكي اختي الكريمة وعن سوالك عن ما هو الطعام الذي ياكله اقل من عام فتعتمد تغذية الطفل منذ ولادته على شرب الحليب ليستمد منه حاجاته الغذائية إلا أن عند بلوغه الستة أشهر يتوقف الحليب وحده عن تزويده بالحديد

ويتطلب إدخال الطعام بشكل تدريجي لكي يكمل حاجاته من المعادن والفيتامينات فهناك بعض الأطفال يتناولون الطعام من الشهر الرابع بعد استشارة طبيب الأطفال

واليك اختي الكريمة بعد الاطعة التي يجب ان يتناولها الطفل في السنه الاولي

أولا بعد عمر الستة أشهر يتم البدء بالـ"aral fortified baby cereal" ويكون أساسه الأرز أو الشوفان (مدعم بالحديد) ويتم شراؤه من الصيدلية ويخلط مع حليب الأم أو حليب البودرة

ثانيا ندخل الخضار قبل الفواكه في عملية الطعام ومن وجبات الخضار الكوسا والجزر والبطاطا والبازيلا بطريقة مسلوقة ومطحونة بعدها ندخل الفواكه كالتفاح والموز والإجاص الدراق أيضا تكون مطبوخة ومطحونة

ثالثا يجب الانتظار بين كل نوع طعام وآخر ثلاثة أيام أي يتناول الطفل الكوسا لثلاثة أيام متتالية بعدها ينتقل إلى نوع آخر وهذه الطريقة تساعد في معرفة إن كانت هذه الأطعمة تسبب له الحساسية وتظهر على شكل إسهال وغثيان وبقع على الجلد وأحيانا تكون خطيرة

رابعا ونبدأ بعملية خلط الخضار مع بعضها وكذلك الأمر مع الفواكه

خامسا ننتقل إلى عملية طحن العدس والحبوب وإدخال القليل من الأجبان والألبان واللحمة والدجاج المطحون والأرز المطحون

وينصح المختصون أن تحضر الأم بنفسها وجبات الطعام لطفلها وتبتعد قدر الإمكان عن الأطعمة المعلبة في الصيدليات إلا في حالات الضرورة كما الاهتمام جيدا بتعقيم وتنظيف الأكل والأدوات المستخدمة

تقبلي تحياتي وبالتوفيق للجميع

[RAHIME DZ]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
الطعام الدي ياكله الرضيع الدي لم يصل الى السنة من عمره تضارب العديد من الاطباء عن الوقت الدي يبدا فيه الطفل بالاكل من ستة اشهر و يوجد ما يقول اربعة اشهر و لكن بصفة عامة كان الحسم هو ان الرضيع ان استطاع البلع بدون اي متاعب فهو قادر على الاكل لدا فيوجد من يستطيع في اربع و يوجد حتى لستة اشهر المهم الام وحدها من تقرر في دلك بقدرة ولدها على الاكل و بلع اللقمة
اما عن الاكل فطبيعي الاكل يكون مختلف و مرخحي
اقل من ستة اشهر
خضر بطاطا جزر كوسة بدون اي توابل او حتى ملح و تغلى جيدا و تطحن
الفواكه كالتفاح ايضا كومبورت ايضا الافضل يحضر منزليا تغلى حبة تفاح بدون قشور و تطحن حتى هي بدون سكر
اكثر من ستة اشهر
ارز بيض موز شعرية زبادي خضر و ممكن كل الفواكه صدر دجاجا مرحي مع الخضر سمك و هكدا حتى يصل سنة ممكن ان ياكل اكلنا عادي و تجنب الحار و المكسرات فقط
تقبلو مروري موفقين

[basem83]

طرق تحضير الطعام لطفل أقل من سنة واحدة
استخدم الطرق التالية لإطعام طفلك بطريقة تناسب عمره: فيمكن إعطاء الطفل أرزًا مسلوقًا جيدًا دون إضافة أي شيء إليه. نوع من البهارات ولكن قليل من الملح ، ويفضل سحق الطعام جيداً قبل محاولة إعطائه للطفل ، أما إذا كان الطفل يبلغ من العمر تسعة أشهر فيمكن إعطاؤه أرزًا دون سحقه. . يمكن تقديم عصير الطماطم أو البرتقال للطفل بعد تخفيفه بالماء. اسلقي حبة بطاطس ثم اهرسيها جيداً وأضيفي إليها القليل من الحليب
ولا تخلط أكثر من نوع واحد في البداية لضمان عدم الحساسية تجاه أي من الأنواع. اسلقي الخضار والفواكه المختلفة مثل: الجزر والكوسا والتفاح والكمثرى. عند وضع الخضار أو الفاكهة على النار بعد غسلها وتقشيرها وغمرها بالماء وبعد النضج يسمح لك بالتبريد ثم خلطها في الخلاط الكهربائي وقليل من الماء المغلي