RaniaMo
07-16-2020, 08:25
يغمر الخوف حكمك. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو اتخاذ قرار سريع بناءً على الخوف اثناء لحظة ضغط معينة. الهدوء الباقي أثناء انهيار سوق الأسهم يأخذ القليل من الوعي الذاتي. شارك في ممارسة تقييم سبب شعورك بطريقة معينة والتعرف على مشاعرك.
هذا شيء يتطلب بعض الوقت والطاقة لإتقانه، لكن قد يكون من المفيد. حتى في الأوقات الجيدة، اجعلها نقطة للتعرف على ما تشعر به، وتحديد الأسباب الكامنة وراءه، ثم تجنب اتخاذ القرارات. أي موقف تكون فيه حالة عاطفية للغاية – بغض النظر عن هذه المشاعر حيث يمكن أن يؤدي إلى قرارات سيئة.
هذا شيء يتطلب بعض الوقت والطاقة لإتقانه، لكن قد يكون من المفيد. حتى في الأوقات الجيدة، اجعلها نقطة للتعرف على ما تشعر به، وتحديد الأسباب الكامنة وراءه، ثم تجنب اتخاذ القرارات. أي موقف تكون فيه حالة عاطفية للغاية – بغض النظر عن هذه المشاعر حيث يمكن أن يؤدي إلى قرارات سيئة.