بدر اشطيبي
08-06-2020, 15:24
السلام عليكم
اقدم لحضراتكم نظرة عامة مبسطة حول مشكل السيلوليت الذي تعاني منه النساء والرجال على حد سواء.مع تحديد لبعض اسبابه وطرق الوقاية منه.
فالسيلوليس اولا هو عبارة عن تموجات تظهر على الجلد وتكون ناتجة عن خلل يصيب احد طبقات الجلد ويمكن تحديد اسباب السيلوليت في اثنين.
اولا مشاكل هرمونية
ثانيا مشاكل في الجهاز اللمفاوي
بالنسبة للسبب الاول فهو مرتبط بالخلل الهرموني الذي قد يصيب ثلاث هرموناتت اساسية الانسولين والاستروجين والكورتيزول.
- بالنسبة للخلل الهرموني المتعلق بالانسولين فالسيلوليت يظهر عندما تكون هناك مقاومة عالية للانسولين في الدم فصعود نسبة الانسولين في الدم هي ما يؤدي الى ترهل الجلد وارتخاء العضلات واختلال الطبقات الذهنية تحت الجلد ومن اسباب ارتفاع مستوى الانسولين الاكثار من السكريات والنشويات.
- ثاني هرمون هو الاستروجين الذي يسبب اثناء ارتفاع معدله في الدم مشاكل مناعية ابرزها ظهور السيلوليت ومن مظاهر هذا الاختلال عدم انتظام ساعات النوم عدم انتظام الدورة الشهرية قاق واكتآب .
- اخيرا زيادة الكورتيزول وهو الامر الذي ينتج عنه ضغط عصبي كبير امراض مستمرة وقلق دائم.
السبب الثاني لظهور السيلوليت هو الخلل على مستوى الجهاز اللمفاوي وهو جهاز مناعي بل هو المسؤول عن تنظيف الجسم وتصريف المخرجات ومن مظاهر اختلاله السيلوليت اضافة الى تورم القدمين واسفل العين الاجزيما ومل المشاكل الجلدية المعروفة .
اما بخصوص علاج والوقاية من السيلوليت فاول شيء هو التغذية اذ يجب الاكثار من الخضار وتقليل النشويات والسكريات حتى وان كانت طبيعية.الاكثار من تناول الذهون والتعرض لاشعة الشمس بانتظام وضبط فيتامين س و فيتامين د في الجسم.
بالتوفيق للجميع.
اقدم لحضراتكم نظرة عامة مبسطة حول مشكل السيلوليت الذي تعاني منه النساء والرجال على حد سواء.مع تحديد لبعض اسبابه وطرق الوقاية منه.
فالسيلوليس اولا هو عبارة عن تموجات تظهر على الجلد وتكون ناتجة عن خلل يصيب احد طبقات الجلد ويمكن تحديد اسباب السيلوليت في اثنين.
اولا مشاكل هرمونية
ثانيا مشاكل في الجهاز اللمفاوي
بالنسبة للسبب الاول فهو مرتبط بالخلل الهرموني الذي قد يصيب ثلاث هرموناتت اساسية الانسولين والاستروجين والكورتيزول.
- بالنسبة للخلل الهرموني المتعلق بالانسولين فالسيلوليت يظهر عندما تكون هناك مقاومة عالية للانسولين في الدم فصعود نسبة الانسولين في الدم هي ما يؤدي الى ترهل الجلد وارتخاء العضلات واختلال الطبقات الذهنية تحت الجلد ومن اسباب ارتفاع مستوى الانسولين الاكثار من السكريات والنشويات.
- ثاني هرمون هو الاستروجين الذي يسبب اثناء ارتفاع معدله في الدم مشاكل مناعية ابرزها ظهور السيلوليت ومن مظاهر هذا الاختلال عدم انتظام ساعات النوم عدم انتظام الدورة الشهرية قاق واكتآب .
- اخيرا زيادة الكورتيزول وهو الامر الذي ينتج عنه ضغط عصبي كبير امراض مستمرة وقلق دائم.
السبب الثاني لظهور السيلوليت هو الخلل على مستوى الجهاز اللمفاوي وهو جهاز مناعي بل هو المسؤول عن تنظيف الجسم وتصريف المخرجات ومن مظاهر اختلاله السيلوليت اضافة الى تورم القدمين واسفل العين الاجزيما ومل المشاكل الجلدية المعروفة .
اما بخصوص علاج والوقاية من السيلوليت فاول شيء هو التغذية اذ يجب الاكثار من الخضار وتقليل النشويات والسكريات حتى وان كانت طبيعية.الاكثار من تناول الذهون والتعرض لاشعة الشمس بانتظام وضبط فيتامين س و فيتامين د في الجسم.
بالتوفيق للجميع.