فوائد المنجا

[aymanahmedfouad]

تحوي المانجو العديد من الفيتامينات والمعادن فهي غنية بالبوتاسيوم والنحاس، وكل من فيتامين b6 (البيرودكسين) وفيتامين c وفيتامين e و فيتامين k، والبيتا كاروتين (فيتامين أ) والفوليت والنايسين وغيرها العديد.

السيطرة على ضغط الدم
تعتبر المانجو مصدر غني بالبوتاسيوم، حيث أن كل 100غم من المانجو تحتوي على ما يقارب 156 ملغم بوتاسيوم وما لا يتجاوز 2 ملغم صوديوم، والبوتاسيوم مهم جدا لموازنة السوائل في الجسم، ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب وتنظيم إرسال الإشارات والسيلات العصبية. ومهم لانقباض العضلات. وبالتأكيد معروف بدوره الكبير في المساعدة على تقليل ضغط الدم

[Midoo55]

السلام عليكم ورحمه الله تعدي المانجه من الفاكهه الصيفيه التي يرغب فيها الكثير من الناس والتي يفضلها الكثير من الناس نظرا للفوائد التي تمنحها المانجا وخاصه انها تساهم في تقويه القدره الجنسيه لدي الرجال والنساء

اهم مميزات وفوائد المانجا[/color[color="#b22222"]]
اولا تساهم في مقاومه السرطان
حيث وتحتوي المانجا على مضادات اكسده تساهم في التخلص من جميع التورمات وعدم حدوث اي امراض سرطانيه او تواجد خلايا سرطانيه داخل الجسم

ثانيا التخلص من امراض القلب
تساهم المانجا في التخلص من جميع الامراض القلبيه و امراض الاوعيه الدمويه و ذلك نظرا لانها تحتوي على ماده البكتين وهي ماده فعاله جدا في توسيع الاوعيه الدمويه وتوسيع الشرايين وتقليل الاصابه بالجلطات وامراض القلب

ثالثا علاج مرضى السكر
حيث تحتوي المانجا على مجموعه من الالياف وهذه الالياف تساهم في القضاء على مرض السكر او التقليل منه بشكل كبير ايضا تساهم في التقليل من الضغط وضبط الضغط في الدم

رابعا تعزيز الرغبه الجنسيه
حيث يتواجد في المانجا فيتامين هـ وهو المسؤول عن تعزيز الرغبه الجنسيه داخل جسم الانسان فهي مفيده جدا للمتزوجين