خذ قسطا من الراحه

[saadashraf14]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الإخوة والأخوات تحيه طيبه وبعد من الطبيعى جدا فى الفوركس اننا نشتغل اكتر ونحاول منضيعش وقت غير لما نستغله فى صالحنا ومن الطبيعى أيضا العمل فى المنتدى لأكبر وقت ممكن لربح بونص اسبوعى ونكثر من التداولات لربح اكبر قدر من الاموال ولاكن فى رايى ان العمل باستمرار دون اخذ راحه او قسط من الراحه هايكون له تأثير سلبى جدا على المتداول وعلى نفسيته أحيانا بنشعر بعدم الرغبه فى العمل اليوم او الرغبه فى الحصول على راحه ولاكن للاسف مش بنعمل كده وبنواصل العمل لذالك يجب ان ناخد قسطا من الراحه علشان نعرف نفكر ونحقق نتائج إيجابية من العمل فى للفوركس. تقبلو تحياتى وموفقين بإذن الله

[MichaelAnees]

بالفعل إذا أدركنا أن الحالة النفسية للمتداول تؤثر بشكل كبير على نجاحة في التداول سنعرف جيدا أن أخذ فترات من الراحة لتصفية الذهن والتخلص من الضغوط النفسية والتشويش والإرتباك الناجم عن التداول في سوق العملات أمر في غاية الأهمية. ومن الممكن إستغلال أجازة السوق يومي السبت والأحد من كل أسبوع لأخذ قسط من الراحة والترفيه عن النفس والإستجمام للعودة مع إفتتاح السوق يوم الأثنين بنشاط للتداول بذهن صافي وتركيز أكبر ، كما يمكن عمل جدول لتنظيم الوقت لمعرفة الجمع بين التداول والعمل في المنتدى ووقت للراحة. كل ذلك سياعد المتداول على النجاح وتطوير إستراتيجيته وتحقيق ارباح ودراسة الأخطاء وتعديلها وتجنبها في المستقبل ، وانا على المستوى الشخصي أنظم وقتي وأضع لكل مهمة وقتها المناسب واضع إعتبار مهم لوقت الراحة يوميا بالإضافة إلى وقت أطول للراحة يومي السبت والأحد.

[rakan2019]

النقطة الأساسية هنا هى تحديد أهداف الربح بالقرب من مستويات الأسعار الهامة على الرسوم البيانية عادة ما تكون فوق مستوى الدعم وتحت مستوى المقاومة، ولابد أن تتأكد من عدم وجود مستويات مقاومة أخرى أو مستويات دعم لتداول قصير على الطريق من بداية دخولك إلى هدفك.

[alasfarahmad]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
صديقنا العزيز، لا شك في أن استمرارية العمل تحقق الكثير من الأرباح، غير أن الاستمرار دون توقف يمكن أن تترب عليه مشكلات عديدة، منها ما هو نفسي ومنها ما هو اجتماعي، أما النفسي فتظر تداعياته على مستوى التعب والاضطراب والقلق، وقد يؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى العمل على تنفيذ صفقات غير موازنة ولا تتوفر فيها الشروط الموضوعية للتداول، وغالبا ما تنتهي هذه الصفقات إلى خسارات مؤكدة، أما المشكلات الاجتماعية فتظهر في أنماط السلوك التي يقيمها المتداول مع أقرانه في البيئة التي يعيش فيها، ومع وجود قسط من الراحة غالبا ما تظهر معالم ذلك في الهدوء والقدرة على التركيز، واتخاذ القرارات الصحيحة في عمليات التداول، وهذا ما تقرره كل الدراسات النفسية والاجتماعية، مشكور صديقنا العزيز على هذه المشاركة ونتمنى لك التوفيق.

[siimo]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أهلا بك أخي الكريم
بعد عمل جهد لا يستهان به من تركيز ومشاعر نفسية مختلطة يعيشها المتداول في الفوركس
وجب عليه أخد قسط من الراحة والخروج لنسيان جو الفوركس ولو قليلا
لان هدا الامر يبعت راحة نفسية ويمنح المتداول شحنة جديدة وصفاء دهني
تحياتي لك وبالتوفيق

[alaa50]

قد يكون سوق الفوركس مغرى جدا للكثير من المتداولين للاستمرار فى متابعة حركة السعر لساعات طويلة ولكن يجب ان لا ننسى صحتنا فى هذا الجانب ايضا
لذلك يجب ان تهتم ببعض الخطوات التى توفر لك الحفاظ على صحتك اثناء متابعة السوق

اولا يجب اتخاذ قسط يومى من الراحة وانصحك فيه ان تحدد الوقت الغير جيد للتداول وفق طريقتك فى التداول وتعتبره وقت الراحة اليومى فانا مثلا بتوقيت مصر فى الفترة الى تبدء من الساعة الخامسة مساءا وحتى الاغلاق اليومى لا ارى اى داعى لمتابعة حركة السعر فى هذا التوقيت وبالتالى هو وقت الراحة اليومى بالنسبه لى .

ثانيا . احرص على وجود زجاجة مياه الى جوارك وقم بالحصول على القدر الكافى من المياه طوال اليوم لانها تساعد كثيرا فى الحفاظ على صحتك .

ثالثا . بعض التمرينات البسيطة وانت جالس امام الكمبيوتر ستكون جيدة خاصة للظهر والرقبة والعين يمكنك ان تبحث على الانترنت لتجد تمرينات بسيطة تقوم بها وانت جالس للحفاظ على تلك الاجزاء من التعرض لاجهاد من الجلوس الطويل .