مراجعه حول فوائد شرب القرفة

[karsatayna]

من أحد فوائد القرفة هو الوقاية من مرض السرطان فهي تحد من خطر انتشار الخلايا السرطانية

وكذلك تحد من انتشار الأورام اللمفاويّة وأيضاً من سرطان الدّم وسرطان القولون ويساعد في ذلك احتوائها على مواد مضادة للأكسدة

ويمكن أن يساعد شرب القرفة مرضى السكريّ وخاصة ممن يعانون من النوع الثاني من مرض السكريّ حيث إنّها تعمل على تنظيم معدل السكر في الدّم وذلك لما تحتويه من كميّات من بعض مركبات البولي فينول.

لذلك فالقرفة مهمة جداً لدّم ولدّورة الدّمويّة فهي تزود الجسم بكميّات جيدة من الحديد وبالتالي يصنح من يعاني من مشاكل فقر الدّم ونقص الحديد فيه بشريه

أمّا بالنسبة لدّورة الدّمويّة فتساعد القرفة على تنشيط الدَورة الدّمويّة وزيادة تدفق الدّم في الأوعيّة الدّمويّة

وتقلل من تجلط الدّم. وهي بذلك تساعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ضعف الدّورة الدّمويّة إلى الأطراف أي إلى اليدين والقدمين

ومفيدة لمن يعاني من مشكلة تثليج الأصابع في فصل الشتاء، وكما أنّها تساعد على إدرار الطمث

وبالتالي تقلل من الآلام المصاحبة لها وهذه كلها لاحتوائها على السنامالدهيد.

حيث تساعد القرفة على تقليل مستويات الكوليسترول في الدّم وذلك لاحتوائها على الألياف والكالسيوم

والتي تخلث الجسم من الأملاح الصفراء مما يدفع بالجسم إلى العمل على تكسير الكوليسترول الموجود في الدّم

لكي ينتج الأملاح الصفراء. وهذا كله يساعد على تقليل معدلات الكوليسترول الضار والدهنيّات الثلاثيّة

[Midoo55]

من اهم النباتات التي تكون مفيده جدا في الشرب وهي القرفه ومن اهم فوائد القرفه انها تساهم في التخلص السريع من الالتهابات كمة انها تعمى علي زرادة الالياف مما يساهم في ندم التعرض للعديد من الامراض

اهم مميزات وفوائد القرفه
اننا تساهم في تخثر الدم ولا تعمل تىي تكتل الدم حيث ان كرات الدم الحمراء احيانا بيحدث فيها تكتل وبالتالي يحدث تجلط في الدم والقرفه بها زيوت تساهم في التخلص من التكتلات الموجوده في الدم
تساهم القرفه في التخلص من الالتهابات العامه حيث تمنع الحمض الذي يسبب الالتهاب من الانتشار في الجسم كما ان القرفه تساهم
في التأثير علي الدماغ حيث اثبتت الدراسات العلميه ان الروائح التي تصدر عن القرفه بتكون مهمه جدا في التأثير علي الدماغ
تساهم القرفه ايضا في
التخلص من السكر في الدم وذلك بسبب مواد الاكسده التي تحتويها القرفه مهمه جدا في التأثير علي السكر وضبط مستويات السكر في الدم

[amedz]

السلام عليكم اخي العزيز
فوائد شرب القرفة تحارب البكتيريا والفطريات يمكن أن تساعد المركبات النشطة في القرفة في محاربة البكتيريا والفطريات ومنع نموها كما يمكن أن تقلل من رائحة الفم الكريهة وتمنع تسوس الأسنان وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية يمكن لشرب القرفة أن يخفف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة وأعراض ما قبل المتلازمة يمكن أن يساعد الحيض أيضًا في تقليل نزيف الحيض الغزير وكذلك تقليل شدة الغثيان والقيء أثناء ذلك وانخفاض مستويات السكر في الدم تؤثر القرفة بشكل فعال على مستويات السكر في الدم حيث أظهرت بعض الأبحاث أن طريقة عملها تشبه الأنسولين في الجسم حيث أنها الهرمون المسؤول عن نقل السكر في الدم بالنسبة للأنسجة حيث يمكن للقرفة تحسين فعالية الأنسولين في الجسم ومنع مقاومة الأنسولين يمكن للقرفة أن تقلل نسبة السكر في الدم الصائم بنسبة تصل إلى 29٪ في مرضى السكري من النوع 2 فهي تساعد على فقدان الوزن على الرغم من محدودية الأبحاث حول فعالية شرب القرفة في إنقاص الوزن إلا أن العديد من الدراسات قد وجدت بعض النتائج الواعدة أظهرت إحدى الدراسات أن تناول 3 جرامات من القرفة يوميًا لمدة 16 أسبوعًا أدى إلى انخفاض كبير في محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم يدعم وظائف المخ أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن القرفة يمكن أن تحمي الخلايا من مرض السرطان بالتوفيق للجميع

[aborayan]

بسم الله الرحمن الرحيم تعد القرفه من المشروبات الجميله والصحيه لجسم الانسان وتكون شعبيه كبيره بسبب رائحتها الجميله العطره ونكهتها اللذيذه المهدئه للجسم وتتعدد فوائدها ومن اهم فوائدها انها تقلل من تقلصات الدوره الشهريه لدي النساء حيث تقلل من غزارة نزيف الدوره وايضا تحارب الفطريات والبكتيريا وتمنع تسوس الاسنان وهي ايضا من اكثر التوابل التي يوجد بها مضاداه الاكسده وهي ماده مفيدة تحافظ علي الجسم من الامراض وهي ايضا تقلل الالتهابات وهي تساعد علي فقدان الوزن وايضا تقلل من مستويات السكر في الدم وتمنع امراض اخري مثل انها قد تساعد في الوقايه من السرطان وقد يؤدي تناول القرفه بشكل روتيني الي الوقايه بشكل كبير من امراض القلب حيث تقوم علي دعم صحه القلب حيث تقلل من مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه وتزيد من مستويات الكوليسترول المفيد للجسم وايضا تقوم القرفه علي الحفاظ علي صحه الدماغ. تحياتى

[Yehia22]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني
فوائد شرب القرفة على معدة فارغةحتى الآن لا توجد دراسات علمية توضح فوائد القرفة خاصة عند شرب القرفة على معدة فارغة لكن شرب القرفة أثناء النهار له العديد من الفوائد الصحية العامة منها ما يلي القرفة غنية بمضادات الأكسدة تعتبر القرفة من أغنى التوابل بمضادات الأكسدة وخاصة مادة البوليفينول وهي مركبات فعالة تساعد في الحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض لأنها تزيد من قدرة الجسم على محاربة الجذور الحرة وهي عبارة عن شظايا تتلف خلايا الجسم وتساهم في حدوث أمراض معينة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب يدعم صحة القلب يمكن أن يفيد شرب القرفة يوميًا بشكل منتظم بشكل كبير في صحة القلب حيث ثبت أن القرفة تقلل عددًا من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب حيث تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ، وكذلك زيادة يمكن أن يحتوي على مستويات فعالة من الكوليسترول مما يساعد على منع تراكم الكوليسترول المفرط في الشرايين
يقلل من الإصابةعلى الرغم من أهمية العدوى في مساعدة الجسم على مكافحة العدوى واستعادة الخلايا التالفة إلا أنها يمكن أن تتحول إلى مشكلة مع تقدم العمر تقبل مروري

[amir-merzougui]

فوائد شرب القرفة على الريق
القرفة غنية بمضادات الأكسدة
يدعم صحة القلب
يقلل الالتهاب
يحارب البكتيريا والفطريات
يخفف من تقلصات الدورة الشهرية
يقلل من مستويات السكر في الدم
يساعد في فقدان الوزن

[Loaiy]

مزايا شرب القرفة تحارب البكتيريا والفطريات من الممكن أن تساند السيارات النشطة في القرفة في مقاتلة البكتيريا والفطريات وحجب نموها مثلما من الممكن أن تقلص من رائحة النفس السيئة وتحرم نخر الأسنان وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية يمكن لشرب القرفة أن يقلل تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة وأعراض ما قبل المتلازمة من الممكن أن يعاون الحيض أيضًا في تخفيض نزيف الحيض الكثيف وأيضاً تخفيض عنف الاشمئزاز والتقرف والقيء خلال ذاك وهبوط معدلات السكر في الدم تترك تأثيرا القرفة على نحو ناجع على معدلات السكر في الدم إذ أظهرت قليل من الدراسات أن أسلوب وكيفية عملها تشبه الأنسولين في البدن إذ أنها الهرمون الذي يتحمل مسئولية نقل السكر في الدم فيما يتعلق للأنسجة إذ يمكن للقرفة تنقيح فعالية الأنسولين في الجسد وحجب معارضة الأنسولين يمكن للقرفة أن تقلل نسبة السكر في الدم الصائم بمعدل تبلغ إلى 29٪ في مرضى السكري من النمط 2 فهي تساند على خسارة الوزن بصرف النظر عن محدودية الدراسات بشأن فعالية شرب القرفة في تقليل الوزن بل الكثير من البحوث قد وجدت عدد محدود من النتائج الواعدة أظهرت واحدة من البحوث أن أكل 3 جرامات من القرفة متكرر كل يومًا لفترة 16 أسبوعًا أسفر عن هبوط هائل في ظل الخصر ومؤشر كتلة البدن يشتغل على وظائف المخ أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن القرفة من الممكن أن تحمي الخلايا من مرض الورم الخبيث بالتوفيق للجميع

[AyamZaman]

* مراجعة حول القرفة
سلام الله عليكم القرفة لا غني عنها أبدا في حياة الإنسان ولو نظرت ستجدها في كل منزل نظرا لفوائدها الكثيرة وخاصة في فصل الشتاء لأنها مفيدة جدا في مكافحة البرد والانفلونزا واحتقان الزور وتحارب الفطريات والبكتيريا وتمنع تسوس الاسنان وهي من أكثر التوابل التي يوجد بها مضاداه الاكسده وهي ماده مفيدة تحافظ علي الجسم من الأمراض والالتهابات ولها عدة استخدامات مثل يستخدم مشروب القرفة فى حالات القيئ ويستخدم فى حالة الغثيان وخفض ضغط الدم العالى و يستخدم فى التخسيس والرجيم ويقوى الذاكرة وطارد للبلغم وتخفيف الالام الطمث والولادة وتقلصات والالام المعدة وطارد للبلغم لذلك إذا كان منزلك فارغا منها فحاول أن توفرها واستخدمها ولا تقطعها من المنزل أبدا. بالتوفيق للجميع