أفضل طرق التقليل من الخوف و الضغط أثناء التداول

[moumen9]

في الحقيقة فانه ليست هناك طريقة عملية يمكن من خلالها التحكم في المشاعر او إلغاؤها فهي امور غريزية فينا ، الا انه يمكن التقليل منها لدرجة كبيرة بعدم المخاطرة كتيرا ، فعندما تكون لدينا اموال كتيرة تحت المحك في صفقة ما ، فانه من الطيعي ان نشعر بالتوتر و القلق عليها لأن لا احد يحب ان يخسر ماله ، و لكن عندما نقلل المخاطرة و بالتالي نعرف انه لن نخسر كتيرا حتى في اسوء السيناريوهات فان الضغط يقل كتيرا، لاننا نعرف انه سيكون من السهل تعويض ذلك لاحقا

[Mohamed_Elkholy]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة. الخوف من الخسارة يمكن أن يدفعنا جميعًا للقيام بحركات غير منطقية في بعض الأحيان. عند القيام بالتداول ، غالبًا ما يكون للخوف من الخسارة أكثر من نتيجة واحدة. يمكن أن يؤخر التنفيذ أو استراتيجية التوقيت الخاصة بك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم القدرة على التداول والبيع والشراء ، مما يؤدي إلى تجميد تداولك بالكامل. ومع ذلك ، يجب أن تكون حاسمًا عند اتخاذ إجراء في مداخل ومخارج استراتيجية جديدة ؛ لا تدع الخوف يمنعك من اتخاذ أي إجراء. سيؤدي ذلك إلى فقدان الثقة في قدرتك ، وهذا بدوره سيؤدي إلى عدم قدرتك على اتخاذ قرارات واثقة في المستقبل أيضًا. لا أحد يريد أن يخسر ، لكن هذا يحدث حتى لأفضل منا. المفتاح هو أن تخسر القليل - أقل مما تكسب - مما يسمح لك بالبقاء في اللعبة ، من الناحيتين المالية والعقلية. كلما طالت مدة بقائك في لعبة التداول باستراتيجيات سليمة ، زادت خبرتك واكتسبت ثقة أكبر في بدء اتخاذك للقرار. فقط تذكر ، يجب أن تكون قادرًا على تحمل الخسارة ؛ اعتد عليه.

[MichaelAnees]

أفضل الطرق للتقليل من التوتر أثناء التداول هي عدم المغامرة بجزء كبير من رأس المال وتحديد نقاط أخذ الربح وفقا للتحليل الفني ثم الإبتعاد عن متابهة الشارت والأنتظار حتى يتم إغلاق الصفقة بشكل تلقائي عند الوصول للهدف وبالتالي يجب ان يشغل المتداول نفسه بأي هوايه أو الأمور الحياتيه اليومية ولا يجعل تركيزه طوال اليوم على متابعة الصفقات وحركة السعر حتي لايسبب الضغط والتوتر والقلق وسرعة الخروج من الصفقات بشكل عشوائي.

[tamermosa]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، اخى الفاضل اتفق معك تماما فأنه يجب تقليل الضغط و الخوف اثناء التداول لاتخاذ قرارات صحيحة و تحقيق ارباح و كما قلت انه عندما نقلل المخاطرة بالتالي نعرف اننا لن نخسر كتيرا حتى في اسوء السيناريوهات و بالتالي الضغط العصبى يقل كتيرا، لاننا نعرف انه سيكون من السهل تعويض ذلك لاحقا و بالتالي سنستطيع اتخاذ قرارات بحرية تامة و في اكثر الاحيان ستكون قرارات صحيحة ستؤدى الى تحقيق ارباح جيدة اما من يتداول بدون ادارة صارمة لراس المال سيتعرض لضغوط عصبية لن يستطيع ان يتحملها و ستكون كل قراراته خطأ و سيتعرض لمزيد من الخسائر المتلاحقة و التى سيصعب عليه تعويضها الا بشق الأنفس و بالألتزام مستقبلا بأدارة المخاطر

[Abdullah81]

اذا اردت ان تبحث عن افضل طريقة لتتداول بنفسيه هادئة بدون اى خوف او قلق
يجب ان تبحث فى كيفية ادارة راس المال وتقليل المخاطرة قدر الامكان

[hossammostafa203]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



اخى المتتدوال الخوف شعور طبيعي يواجهه الناس في مختلف مجالات الحياة. وبما أن الفوركس يعتبر عملا ينطوي على المخاطر إلى حد ما، ينبغي على كافة المتداولين سواء كانوا مبتدئين أو محترفين التعامل بصورة صحيحة مع مخاوفهم أثناء التداول.هل يمكن إقصاء هذا الشعور تماما وأن تصبح متداولا لا يملك أدنى ذرة من القلق؟ الأمر ليس بتلك السهولة. لكن هناك دون شك طريقة لتحجيمه وتعلم كيفية مقاومته والتأقلم مع وجوده. الخوف بحد ذاته ليس بتلك الدرجة من السوء، لكن أثره على المتداولين هو ما نتحدث عنه هنا، حيث يشل قدرتهم على التفكير واتخاذ القرارات الصحيحة. ولكن عندما تتعلم كيفية السيطرة على مخاوفك، فلا شك أن المزيد من الفرص ستصبح متاحة أمامك.
هناك عدة أنواع من المخاوف التي تواجه المتداول. لنتعرف معا على كيفية مواجهة أكثر نوعين انتشارا وخاصة لدى المبتدئين.لا أحد يحب الخسارة. هذه حقيقة راسخة. وعلى الأخص، خسارة المال. لسوء الحظ، تعتبر الخسارة جزءا من عالم الفوركس، ولا يمكن تفاديها تماما، لكن بوسعنا تطوير نهج للتعامل معها وإدارتها.

[Eman_Ahmed]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة التاثير بالعوامل النفسية لامهرب منه عند اجراء التداولات لكل هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها تجنب المخاوف إدارة المخاطر فكما نعلم جميعاً أن إدارة المخاطر هي من اهم الامور التي ينبغي على المتداول الاهتمام بها وذلك في الحفاظ على راس المال اكبير قدر ممكن ،بحيث تكون إدارة راس المال في عدة امور منها ،الالتزام في وضع لوت مناسب عند الدخول في صفقة وعدم استخدام لوت مرتفع مقارنتاً في راس المال وايضاً وضع امر وقف الخسارة من الامور المهمة في ادراة راس المال،لان امر وقف الخسار في حالة انعكاس السعر سوف تخرج على خسارة بسيطة افضل من مرجنة الحساب باكملة ،وايضاً وضع امر جني الربح والغالب من المتداولين لا يهتمون في امر جني الربح وذالك لانه من الامور التي يحددها المتداول ،ولاكن هذا يعتبر من الاخطاء التي يقع بها المتداول اثناء التداول ،ولان السعر في الغالب يتجه نحو اتجاه معين ومن ثم يصل الى الذروه ،ومن ثم يعود السعر في التحرك نحو الاتجاه التصحيحي المعاكس بالاضافة الي الادارة المالية التي تحتم علي المتاجرين اتباع قواعد التداول الصحيحة فمنها يمكن ان نصل الي نتائج مرضية فضل عن السير خلف العوامل النفسية

[AyamZaman]

سلام الله عليكم يوجد العديد من المتداولين من يخافون بالفعل من التداول خاصة المبتدئين وبالذات لو كانوا تدربوا فترة كبيرة جدا علي الحساب التجريبي فعندما يذهبوا للعمل علي الحساب الحقيقي فينتابهم شعور الخوف والرهبة من الأموال الحقيقية خوفا من منهم أن يخسروها حيث يعد الخوف جزء من العواطف ويجب عليك التحكم في عواطفك بشكل جيد لأنها قد تسبب لك خسارة كبيرة أثناء تداولاتك فيجب على المتداول أيضاً أن يمتلك الثقه في النفس لأن عامل الخوف والانفعال والقلق الشديد سوف يؤدي الى الخساره فكثير من المتداولين تكون أسباب الخساره هي عدم التحكم في العامل النفسي ومن اهمها الخوف والقلق والتوتر ولذلك يجب عليك الابتعاد عن الخوف و أن تمتلك الثقه في النفس لذلك يجب عليك أن تقوم بإدارة الأموال المناسبة التي تساعدك على التخلص من خوفك من السوق وتجنبه حيث يرجع ذلك الي عدة اسباب منها نقص المعرفة الكافية التي يؤدي إلى خوف لا داعي له في الفوركس وثق في نفسك وفي تحليلك لكي تصعد دائما إلي الأمام. بالتوفيق للجميع

[green_land]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة. الخوف من الخسارة يمكن أن يدفعنا جميعًا للقيام بحركات غير منطقية في بعض الأحيان. عند القيام بالتداول ، غالبًا ما يكون للخوف من الخسارة أكثر من نتيجة واحدة. يمكن أن يؤخر التنفيذ أو استراتيجية التوقيت الخاصة بك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم القدرة على التداول والبيع والشراء ، مما يؤدي إلى تجميد تداولك بالكامل. ومع ذلك ، يجب أن تكون حاسمًا عند اتخاذ إجراء في مداخل ومخارج استراتيجية جديدة ؛ لا تدع الخوف يمنعك من اتخاذ أي إجراء. سيؤدي ذلك إلى فقدان الثقة في قدرتك ، وهذا بدوره سيؤدي إلى عدم قدرتك على اتخاذ قرارات واثقة في المستقبل أيضًا. لا أحد يريد أن يخسر ، لكن هذا يحدث حتى لأفضل منا. المفتاح هو أن تخسر القليل - أقل مما تكسب - مما يسمح لك بالبقاء في اللعبة ، من الناحيتين المالية والعقلية. كلما طالت مدة بقائك في لعبة التداول باستراتيجيات سليمة ، زادت خبرتك واكتسبت ثقة أكبر في بدء اتخاذك للقرار. فقط تذكر ، يجب أن تكون قادرًا على تحمل الخسارة ؛ اعتد عليه.