تخلص من التوتر

[MichaelAnees]

تخلص من التوتر

أصبح التوتر من الخسارة في التداول ومن اللون الأحمر على الصفقات يمكن أن يتسبب في خسارة في تداولاتنا لذلك فإن المتداول الذي يمتلك الخبرات يصبح قويًا بعد الخسارة ولا يضيع وقته لأن التوتر هو مجرد مضيعة للوقت يجب ألا نحتفظ بالتوتر في أذهاننا يجب علينا ان نحوله إلى حرص لتجنب الخسارة وللإلتزام بالإستراتيجية واسترداد جميع الخسائر في تداولنا فسيكون ذلك مفيدًا لنا ولكن إذا التوتر تملك منا واصبح مرضي فمن المؤكد أنه سيكون خطأ بالنسبة لنا وسيمنعنا من تحقيق النجاح في تداولنا لذلك كن هادئًا بعد الخسارة فالهدوء أمر ضروري للحصول على المزيد والمزيد من الأرباح ولا تقلق أبدًا من خسارتك لكي تتمكن من استرداد ما خسرته لذلك أحاول دائمًا الاسترخاء واستعادة إخفاقاتك ستكون متداولا ناجحا.

[Midoo55]

اتفق معك تماما في ان التوتر خطر جدا في الاسواق الماليه وان المتداول يجب عليه ان يتخلص سريعا من التوتر والقلق لان التوتر والقلق بيأثر بشكل سلبي جدا علي قرارات المتداول وتجعله يتخذ قرارات خطأ جدا وبالتالي يحتاج المتداول الي ان يتخلص من القلق
وذلك من خلال ان يكتسب المعلومات الكامله ويكتسب الخبرات الكامله للتداول بحرص وحذر داخل الاسواق المالي والتداول بأمان شديد داخل الاسواق الماليه ، كما ان بناء الثقه في النفس هو عامل مهم
جدا وضروري للتخلص من القلق والتوتر والعوامل السلبيه والخطر الذي يواجه المتداول
لان الثقه في النفس تجعل المتداول يتصف بالهدوء الشديد والحكمه الشديده التي من خلالها يفكر في كل قرار يريد ان يأخذه
ايضا من عوامل التخلص من القلق هو امتلاك استراتيجيه قويه جدا للتداول لأن المتداول اذا كان لديه الاساليب القويه التي يفهم من خلالها تحركات الاسواق سوف يكون هادئ في قراراته وبالتاابي لن يتعرض للخسائر او المواجهات الصعبه التي تؤدي الي زيادة التوتر والقلق

[ashraf aly]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دائما ما يحدث التوتر بعد كل خساره ولذلك اذا اردت بالفعل النجاح في سوق الفوركس فيجب عليك التحكم في العامل النفسي والابتعاد عن الخوف والقلق والتوتر وانت حاول تقليل نسبه المخاطره في الصفقات التي سوف تتداول عليها و ان لا تزيد نسبه المخاطره عن 5% او 10% على الاكثر من المحفظه الماليه حتى تحافظ على حساب التداول اكبر فتره ممكنه حتى اذا خسرت الصفقه فانك سوف تخسر جزء قليل من راس المال الان الدخول بعقد كبير سوف يؤدي الى زياده القلق والتوتر والخوف من الخساره وبالتوفيق لك وتقبل مروري

[ohabaiba]

التوتر وهو سلوك نفسي يحدث عندما نتخذ قرارات خطاء في حياتنا او في التداول بالنسبه للتوتر الذي يكون نتيجه للامور الحياتيه فان لابد
عندما نتداول ان يكون ذهننا صافي ونكون مستعدين للتداول بدون ضغوط خارجيه علينا حتي نستطيع ان نعمل ويكون تفكيرنا منصب
كله في التداول بينما الاخطاء التي تنتج من التداول ايضا تسبب التوتر وهذا يكون نتيجه لقله الخبره او نتيجه لاننا نتداول بدون استراتجيه
تداول فندخل في الصفقه فنخسر فيزيد التوتر وعلاج التوتر الناتج من التداول وهو الابتعاد عن التداول لفتره وان نتعلم جيدا ونطبق علي حساب
تجريبي للتاكد من اننا قد تعلمنا جيدا الاستراتجيه وقد تم تجربتها وقد حققت النتائج الجيده علي الحساب التجريبي وبالتالي
سوف يقل التوتر لاننا قد حققنا الاباح من الحساب التجريبي وسوف نقوم بالعمل ايضا علي حساب حقيقي ونحقق النجاح بالطبع

[Fahmy]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته اهلا ومرحبا بكل اخواني واخواتي ومدير منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد موضوعنا اليوم يتحدث عن التخلص من التوتر اخي الكريم ان من أكبر المشاكل التي تواجه متداول الفوركس هو التوتر وبالاخص المتداول المبتدئ لأن التوتر بشكل عام يفقدك تركيزك ويجعلك تداول وان تحت ضغط الخساره التي يوهمك بها التوتر وهذا أمر خطير يقودك بلاشك إلى خساره محققه ولكي نتجنب التوتر علينا ان نتبع بعض التعليمات التي تجعلنا نسيطر على التوتر وتقلل نسبه تدريجيا ومن بين هذه التعليمات يجب استخدام الحساب التجريبي لفتره زمنية طويلة والتحلي بالصبر قدر الإمكان والبعد عن آراء الآخرين والثقه بالنفس والتعلم الجيد لاساسيات التداول والعمل على بناء استراتيجية قويه للتداول والمعرفه القويه لها كذلك يجب أن يكون لديك خطه قويه لإدارة رأس المال وان تلتزم بها كل هذه العوامل سوف تجنبك التوتر على المدي البعيد وتزرع لديك القه بالنفس وتجعلك تنجح في مجال الفوركس بكل سهوله وفي نهايه المقال تقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا...........

[Rodaina]

السلام عليكم ورحمه الله عادة ما تسيطر الحالة النفسية علينا كمتداولين وقد تدفعنا إلى اتخاذ قرارات خاطئة تدفعنا إلى أن ننضم إلى فئة الخاسرين في الأسواق المالية ومن ضمن العوامل التي قد تسيطر على الحالة النفسية الشعور بالقلق والذي قد يُزيد من المخاطر التي قد نتعرض لها ولمنع شعور القلق في التوغل والتأثير على قراراتنا والقضاء عليه نهائيًا علينا للقضاء على الشعور بالقلق تأتي من خلال الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية وأن سوق العملات من الوارد الخسارة فيه فيجب التركيز على الصفقة نفسها اتباع الاستراتيجية المحددة وضع إدارة لخطة رأس المال بما يتلائم مع حسابنا التركيز على نقاط الهدف ووقف الخسارة وليس على حجم الأرباح التي من الممكن الحصول عليها. بالتوفيق للجميع

[AhlaawyAnyWay]

اتفق معك تماما في ان التوتر خطر جدا في الاسواق الماليه وان المتداول يجب عليه ان يتخلص سريعا من التوتر والقلق لان التوتر والقلق بيأثر بشكل سلبي جدا علي قرارات المتداول وتجعله يتخذ قرارات خطأ جدا وبالتالي يحتاج المتداول الي ان يتخلص من القلق
وذلك من خلال ان يكتسب المعلومات الكامله ويكتسب الخبرات الكامله للتداول بحرص وحذر داخل الاسواق المالي والتداول بأمان شديد داخل الاسواق الماليه ، كما ان بناء الثقه في النفس هو عامل مهم
جدا وضروري للتخلص من القلق والتوتر والعوامل السلبيه والخطر الذي يواجه المتداول
لان الثقه في النفس تجعل المتداول يتصف بالهدوء الشديد والحكمه الشديده التي من خلالها يفكر في كل قرار يريد ان يأخذه
ايضا من عوامل التخلص من القلق هو امتلاك استراتيجيه قويه جدا للتداول لأن المتداول اذا كان لديه الاساليب القويه التي يفهم من خلالها تحركات الاسواق سوف يكون هادئ في قراراته وبالتاابي لن يتعرض للخسائر او المواجهات الصعبه التي تؤدي الي زيادة التوتر والقل

[a_hessen]

السلام عليكم ورحمه الله

بخصوص مشاركتك عن التخلص من التوتر

التوتر وهو لا يوجد ان كان المتداول واثق من نفسه وان الثقه لا تاتي الا عندما يكون المتداول يستخدم استراتجيه مربحه يتداول بها حيث ان الاستراتجيه لابد ان يتم تجربتها علي الحساب التجربيبي لفتره حتي يتم التاكد من نتائجها جيدا وان تكون مربحه فان تحقق وتاكد من ذلك فان التوتر لن يكون موجود اثناء التداول ولابد ايضا ان يكون المتداول يستخدم طريقه لاداره الصفقات واداره المخاطر وذلك من خلال استخدام المتداول لاوامر وقف الخساره وامر جني الربح فانهم لهم اهميه كبيره ولابد من استخدام ايضا اداره راس المال حتي لا يتم التعرض للخساره الكبيره والتي تزيد من التوتر حيث انه يفضل ان يتم المخاطره ب 10 % من قيمه راس المال فقط فهذا يقق من التوتر

تقبل مروري

[Sun89]

اتفق معك تماما في ان التوتر خطر جدا في الاسواق الماليه وان المتداول يجب عليه ان يتخلص سريعا من التوتر والقلق لان التوتر والقلق بيأثر بشكل سلبي جدا علي قرارات المتداول وتجعله يتخذ قرارات خطأ جدا وبالتالي يحتاج المتداول الي ان يتخلص من القلق
وذلك من خلال ان يكتسب المعلومات الكامله ويكتسب الخبرات الكامله للتداول بحرص وحذر داخل الاسواق المالي والتداول بأمان شديد داخل الاسواق الماليه ، كما ان بناء الثقه في النفس هو عامل مهم
جدا وضروري للتخلص من القلق والتوتر والعوامل السلبيه والخطر الذي يواجه المتداول
لان الثقه في النفس تجعل المتداول يتصف بالهدوء الشديد والحكمه الشديده التي من خلالها يفكر في كل قرار يريد ان يأخذه
ايضا من عوامل التخلص من القلق هو امتلاك استراتيجيه قويه جدا للتداول لأن المتداول اذا كان لديه الاساليب القويه التي يفهم من خلالها تحركات الاسواق سوف يكون هادئ في قراراته وبالتاابي لن يتعرض للخسائر او المواجهات الصعبه التي تؤدي الي زيادة التوتر والقل

[ohabaiba]

التخلص من التوتر لا يكون بسهوله فان التوتر يكون نتيجه لعدم الثقه في التحليل فانه عندما يتم الدخول في
الصفقات ويكون الدخول في اصفقه باستخدام التحليل الفني او اي نوع تحليل اخر فان الصفقه تكون نسبه نجحها
اكبر وتعطي الثقه للمتداول عكس ما قد يقوم به المتداول لما يدخل في الصفقه بدون تحليل ويخسر فانه يتملك من المتداول
التوتر ولهذا فان الفوركس والتداول بهم المخاطره الكبيره والتي قد تؤثر علي هدؤء المتداول والتخلص
من التوتر لا يتم الا عندما يكون المتداول علي علم جيد بالتحليل الفني او اي نوع اخر من التحليل الذي يعطيه
القدره علي تحليل الشارت بطريقه صحيحه

[Mahmoud abuzaid]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تشعر بالقلق من التداول بسبب الخوف من خسارة أرباحك في الأسواق المالية فإحساس الشعور بالخوف من أكبر العقبات التي تقف أمام الربح في الأسواق الماليةولكن علينا إدراك أن احساس الشعور بالخوف في بعض الأحيان يعود علينا بالنفع حيث يجعلنا أكثر حذرًا عند عملية اتخاذ القرار. أما إذا لم نتحكم في هذا الشعور فبالطبع سنصبح من فئة الخاسرين. لذا دعونا نتعرف معًا على الخطوات التي قد تساعدنا على التخلص من ذلك الشعور
التعرف على مخاوفك
الخطوة الأولى كما هو الحال مع جميع المشاكل هي الاعتراف والقبول بأن الخوف موجود بالفعل. كونك دفاعيًا أو في حالة إنكار لن يفيدك جيدًا ، لأنك ستتجاهل المشكلة. اعلم أن الخوف من شيء لا تخجل منه مثل معظم قضايا علم النفس التجاري، الخوف هو مجرد عقبة أخرى تحتاج إلى العمل عليها.

[Blue_Landing]

السلام عليكم ورحمه الله عادة ما تسيطر الحالة النفسية علينا كمتداولين وقد تدفعنا إلى اتخاذ قرارات خاطئة تدفعنا إلى أن ننضم إلى فئة الخاسرين في الأسواق المالية ومن ضمن العوامل التي قد تسيطر على الحالة النفسية الشعور بالقلق والذي قد يُزيد من المخاطر التي قد نتعرض لها ولمنع شعور القلق في التوغل والتأثير على قراراتنا والقضاء عليه نهائيًا علينا للقضاء على الشعور بالقلق تأتي من خلال الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية وأن سوق العملات من الوارد الخسارة فيه فيجب التركيز على الصفقة نفسها اتباع الاستراتيجية المحددة وضع إدارة لخطة رأس المال بما يتلائم مع حسابنا التركيز على نقاط الهدف ووقف الخسارة وليس على حجم الأرباح التي من الممكن الحصول عليها. بالتوفيق للجميع

[tamermosa]

عادة ما تسيطر الحالة النفسية علينا كمتداولين وقد تدفعنا إلى اتخاذ قرارات خاطئة تدفعنا إلى أن ننضم إلى فئة الخاسرين في الأسواق المالية. ومن ضمن العوامل التي قد تسيطر على الحالة النفسية الشعور بالقلق والذي قد يُزيد من المخاطر التي قد نتعرض لها. ولمنع شعور القلق في التوغل والتأثير على قراراتنا والقضاء عليه نهائيًا يجب اولا الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية،فالمتداولون الذي يميلون إلى الانشغال بالالتحاق بأفضل صفقات وأفضل نقاط للدخول والخروج الممكنة. بل وقد يصل بهم الحال إلى رغبتهم في عدم خسارة أس فقة نهائيًا وهو ما نعتبره مستحيل في سوق العملات، وبالتالي نجد في نهاية المطاف إلى الشعور بخيبة الآمل. لذا فالخطوة الأولى للقضاء على الشعور بالقلق تأتي من خلال الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية وأن سوق العملات من الوارد الخسارة فيه. و ثانيا التركيز على الصفقات وليس على الأرباح