الخوف والهلع

[Mohamedkammal666]

[color="#008000"]عزت" موظف في شركة يتقاضى مرتبًا قدره ألف جنيه، وهو مرتب أقل من الطبيعي. الناس في الشركات الأخرى متوسط مرتباتهم ألفا جنيه.
ومنذ مدة من الزمن وهو يفكر بأن يتحدث مع المدير في هذه النقطة. واليوم قرر تنفيذ ذلك فسيذهب للمدير ويطلب منه الزيادة، المدير سيرد عليه بأن الشركة تقوم بحملة كبيرة لتسريح الموظفين ستشمل نصف الموظفين، وأنه كان من الجزء الذي سيتم تسريحه في نهاية الشهر.
بعد دقيقة من الصمت سيفكر "عزّت" في حياته التي انقلبت ١٨٠ درجة، وكيف أنه خسر كل شيء بخسارة وظيفته والمشكلة التي وقع بها.
المدير سيكسر الصمت ويقول له أنت بمقام ابني وسأدافع عنك ولن يتم تسريحك، ولكن المرتب للأسف سيقل وسيصبح ٨٠٠ جنيه.
"عزت" كان قد دخل مكتب المدير وفي نيته عدم التنازل عن ألفي جنيه مرتبًا، والآن سيكون سعيدًا جدًّا بالرغم من أنه قد خُصِم منه ٢٠٠ جنيه، بسبب الصدمة التي نفّذها المدير على "عزّت[/co



lor]".

شلل الصدمة
لو شعرت بأنك ستخسر كل شيء؛ فمن الطبيعي أن ترى أي حل حتى لو كان مؤلمًا على أنه طوق نجاة وستكون ممتنًا للشخص الذي قدمه لك وستعتبر أنه قد أنقذ حياتك.
إذا استطعت أن تُدخِل الناس في حالة خوف وهلع، فكل تفكيرهم سيصبح مشلولًا وسيقبلون بأي شيء.
الصدمة ستحول الشخص مهما كان صلبًا إلى عجينة لينة يمكنك تشكيلها بمنتهى السهولة، وكلما كانت الصدمة أقوى كانت العجينة ليّنة أكثر، والتغير والتّحكم أصبحا أسهل.
بالرغم من أن بعض الأشخاص ينفروننا من نظريات المؤامرة بمبالغتهم الشديدة، ولكن لا يمكن أن ننكر أن هناك أحداثًا كثيرة على المستوى الدولي ليست أكثر من مسرح للعرائس، وأن هناك أشخاصًا في الأعلى يمسكون بالخيوط ويتحكّمون بالدّمى ويحركونها كما يشاؤون.




مثال:
شخص ما يحدد سياسة معينة يريدها ويدفع الشعب لأن يختارها بنفسه بصورة ديموقراطية، لكن خلف الكواليس هو المتحكم في الخيارات ويظهر في النهاية على أنه كان خيار الشعب بكل إرادته.
العلاج بالصدمة والفرد
هذا "أسامة" سنختصره مجازيًا في هذه الورقة المليئة بالكتابة. الكلمات في الورقة تمثل حياته طبيعته وشخصيته وأحلامه، كل حرف يمثل طبيعة فيه. لكي تعدّل على "أسامة" ستحتاج أن تعدّل على هذه الورقة، لا أتحدث الآن عن تعديل حرف أو حرفين لا بل عن تعديل جذري، تمسح سطورًا كاملة وتبدّلها أو أن تمسح حتى الورقة كلها وتكتبها من جديد.
في الخمسينيات، الخيالات تلك سيطرت على الاستخبارات الأمريكية ووجّهت موارد ضخمة لتحقيقها.





(غسيل المخ)
باستخدام المهلوسات والصدمات الكهربائية تابعوا مدى تأثيرالصدمة على الدماغ البشري.
الصدمة: يمكن لها أن تمنع الشخص من أن يأخذ رد فعل مناسب لأي شيء ستفعله به وستجعله عاجزًا تمامًا.
عندما تعزله عن بيئته وتشل حواسه، تهينه وتهين رموزه، ستكسر إرادته ومقاومته وستستجوبه في السجن كما تشاء وتأخذ منه كل ما تريده.
وليس شرطًا أن تنفذ الصدمة يمكن أن تهدد بها، وأن تدفع الفرد لأن يتخيّلها ويتخيلك تقوم بتنفيذها فسيتأثر ويعطي النتيجة نفسها وكأنك نفذتها حقًّا.

[ahdepo]

الخوف ليس دائما هو صديقنا النافع ففي حين أن المتداولين الناجحين في سوق الفوركس يسيطرون على مخاوفهم فهناك أخرون يقعون تحت سيطرة هذا الخوف ويصابون في النهاية بالتوجس والقلق وعدم القدرة على اتخاذ القرارات، حتى تصبح مسألة افتتاح الصفقات وإغلاقها كابوسا لا يطاق. فبالنسبة للمتداولين الناجحين فإن اشتداد حالة الإثارة الناجمة عن الخوف تؤدي إلى التركيز والوعي الشديد قبل افتتاح الصفقة، إلا أن الأمر يختلف بالنسبة لمن أصبحوا أسرى للخوف، فإن تدفق "الأدرينالين" يؤدي إلى الشعور بالذعر والخوف الذي يعمي العقل ويفسد الحكم على الأمور.
وحتى تصبح متداولا ناجحا فإنه من الضروري أن تجعل الخوف حليفا لك، حتى تستفيد منه وتتماشى معه كي تحصد الفوائد التي تقدمها آلية البقاء على قيد الحياة. فالمتداولين في حاجة إلى معرفة كيفية تأثير المظاهر المختلفة للخوف على سلوكيات التداول بالطريقة الإيجابية أو السلبية. إن الخوف شعور لا مفر منه، وتتم معالجته جزئيا على مستوى اللاوعي، ولكن حينما يتم استيعاب أسبابه تماما، فقد يساعد ذلك على تحسين أداء التداول الخاص بكم.

[mostafaamr]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الكريم بخصوص سؤالك لكي تسيطر على المشاعر السلبيه اثناء التداول يجب عليك اتباع اداره راس مال صارمه حتى لا تتداول وانت تشعر بالخوف مثلا ان قررت انت خاطر بالنسبه مخاطره واحد في المئه لكل صفقه ولا داعي الخوف والقلق والتوتر اثناء التداول وهي من ابسط الطرق التي تساعدك على التغلب على المشاعر السلبيه وايضا يجب على كل متداول ان يدرك التداول في سوق الفوركس مكسب او خساره وعليه ان يتقبل الخسائر كما يتقبل الارباح ولا ينظر الى نتيجه كل صفقه علي حده ولكن يجب ان ينظر الى النتيجه النهائيه من التداول سواء كانت ارباح وخسائر والطمع هو اصعب المشاعر السلبيه التي تؤثر على التداول لانها المشاعر السلبيه الوحيده التي ممكن تؤدي الى خساره راس المال بسبب الطهور وعدم اتباع اداره راس مال صارمه على عكس الخوف مثلا قد يمنعك من التداول ولكن لا يتسبب في خسارتك
وبالتوفيق لك ولجميع الاعضاء

[tazi larbi]

السلام عليكم الخوف هو عاطفة موجودة عند كل انسان لكن بنسب وعملنا في السوق المالي الفوركس يتطلب الكثير من الخوف بسبب المخاطر الموجودة به وهذا لتحرك السوق صعودا وهبوطا لتاثره بكل ما يحدث في العالم سواء اقتصاديا سياسيا اجتماعيا او حتى طبيعيا.
لكن الخوف المطلوب في الفوركس هو الخوف الصحي وليس المدمر فمثلا لوكانت الفرصة امامك وكنت قد قمت بالتحليل الجيد ورايت انه ممكن ربح نقاط مؤكدة من هذه الصفقة وبقيت خائف ومتردد هنا يصبح الخوف مدمر وليس في صالحك.
اما الخوف الصحي في السوق هو عندما يكون السوق ضبابي وغير واضح وهناك حركة بطيئة في السوق فالتزام الحيادية هنا افضل من المغامرة ويصبح فتح صفقة ولو بادارة راس مال جد جد صارمة تضييع للوقت فقط.
ويبقى الخوف في كلتا الحالتين افضل من الطمع بكثير فالاول ان لم تربح بسبب عدم فتح الصفقة فانك على الاقل تبقى محافظ على الحساب والرصيد ثابت بينما الطمع سيدفعنا للمغامرة وممكن ان نصل الى المرجنة ومغادرة السوق في وقت قياسي.
اذا الخوف مطلوب في الفوركس لكن بطريقة مدروسة لاننا لو اتخذناه ذريعة للحفاظ على راس المال لن نصل لنشوة الربح فلا نغامر بالرصيد ولا ننطوي تحت الخوف للحفاظ عليه .
في الاخير نستنج ان الخوف= الحفاظ على الرصيد لكن ان زاد عن حده سيحرمنا من فورص كبيرة مؤكدة.
الطمع = خسار ة راس المال وفقدان مكان في السوق بسبب المغامرة وهذا ما يؤدي الى الاحباط وترك العمل نهائيا.
اذا لنتحكم في عواطفنا وتكون في صالحنا وليس ضدنا ولو ان التجرد من هذه العواطف يبقى امر مستحيل لكن بالممارسة والتعلم الجيد والانضباط وفق طريقة عمل وتدوينها ممكن الوصول للعمل في الفوركس دون تثير العواطف.
اتمنى لكم النجاح والله الموفق

[AdamCole]

من المهم للمتداول ان يحافظ على هدوئه اثناء التداول مما يضمن له الانضباط و التركيز فى التداول
و التحليل الفنى و قراءة الاخبار الاقتصادية بشكل سليم وربط نتائجها مع ما يحدث امامه من تحركات على الرسم البيانى
فهناك نوعيه من المتداولين تشعر بالخوف عندما ينعكس السعر على مسار الصفقة الخاصة بهم مما يجعله يتعجل
فى اتخاذ قراره بالنسبة للصفقة اما الخروج المبكر منها او ابعاد حد وقف الخسارة عن مكانه و بالتالى يكون
العائد الى المخاطرة اعلى مما حدده سابقا قبل الدخول فى الصفقة و هذا لانه يخاف ان يخرج من الصفقة على خسارة
لهذا فانه يظل يتابع الصفقة و هو متوتر و ربما يخطاء فيدخل فى صفقة تبريد مما يكلفة صفقة اخرى خاسرة


لهذا فان المتداول الملتم بادارة راس المال و تطبيق ادارة المخاطر فى الصفقات التى يدخل فيها سوف يجد نفسة هادئ اثناء التداول
لانه يعرف مسبقا العائد الذى سوف يحصل عليه من الصفقة او الخسارة التى سوف يتحملها رصيد حسابة اذا ما خسر الصفقة
و بالتالى لن يهتم بمتابعة الرسم البيانى طوال الوقت وسوف يكتفى فقط بتحليل السوق كل فترة زمنية ثابته يحددها
هو على حسب الوقت الذى خصصة للتداول و التحليل .

[Mr_Radwan]

اخي الفاضل طبيعي جدا ان يواجه الانسان مشاعر الخوف ف اي عمل يقوم به ولكن هل سيواجهه ام الخوف يسيطر عليه اي متداول يسيطر عليه مشاعر الخوف من خساره امواله ولكن لكي تصبح ناجحا لابد ان تسيطر علي مشاعر الخوف وان يكون لك القدره علي اتخاد قرارك والا وقعت فريسه ف السوق

وخسرت اموالك كلها فلابد من متابعه حركه السعر والاحداث الاقتصاديه التي تسيطر علي سعر العمله ومتابعه العملات ان تحدد وقف الخساره الا تدخل ف اكثر من صفقه حيث يزداد مستوي القلق لديك فلابد من التركيز علي صفقه واحده لابد ان تتحلي بالثقه وان تحدد استراتيجياتك والتعلم من اخطائك حتي تكون قادر ع التداول بصوره صحيحه

وهناك الكثير من الناس يا بتعدو عن التكلم عن الخوف والمخاطره اثناء التداول وساضع لك عدة اسباب تخلصك من هذا الشعور المحبط اولا إنكار لن يفيدك جيدًا لأنك ستتجاهل المشكلة اعلم أن الخوف من شيء لا تخجل منه مثل معظم قضايا علم النفس التجاري الخوف هو مجرد عقبة أخرى تحتاج إلى العمل عليها تذكر أن التداول هو عمل تجاري بمجرد قبول أن مخاوفك تحد من إمكانات التداول الخاصة بك فمن الأسهل التفكير في الأمر على أنه لغز

يجب عليك حله من أجل فتح الأرباح المحتملة والأهم من ذلك أن التغلب على خوفك سيجعل من الأسهل عليك التعامل مع تداول الفوركس مثل الاعمال التجارية أولئك الذين لم يتعاملوا مع خوفهم سوف يأخذون الخسائر كإشارة على أنهم كانوا على حق في البقاء خارج السوق ولكن إذا كنت في عقلية التداول فستتمكن من قبول الخسائر كتكاليف لممارسة الأعمال والانتقال إلى كيفية تحسين العمليات الخاصة بك

التزم بما يناسبك عليك أن تدرك طريقة التداول التي تتلائم مع شخصيتك والالتزام بالاستراتيجية التي قمت بوضعها في وقتٍ سابق استمر في تنفيذ ما ينجح وتغيير الأشياء التي لم تكن متاحة بالطبع لن تقضي على أخطائك بالكام لكن تحديدها والتشبث بما نجح في البداية سوف يقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على التخلص من الخوف. بالتوفيق لك تقبل مروري

[CounselorMahmoud]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ما هو الخوف
يُعرَّف الخوف على أنه عاطفة مؤلمة ناتجة عن خطر وشيك أو شر أو ألم وما إلى ذلك، سواء كان التهديد حقيقيًا أو متخيلًاالخوف هو خاصية تطورية بشكل مكثف في البشر تدفعنا إلى تجنب الخطر. من المحتمل أن بعض قرائنا هنا يخافون من المرتفعات والمحيط والعناكب والثعابين وما إلى ذلك. كان لدى أسلافنا في عصور ما قبل التاريخ نفس المخاوف، وهذا هو سبب كوننا على قيد الحياة اليوم.مثل معظم الأشياء المتعلقة بالعاطفة والغرائز، يكون الخوف جيدًا وسيئًا وفقًا للموقف. كل هذا يتوقف على كيفية ردك على هذا الخوف. إذا فكرنا في الأمر، فإن الخوف بحد ذاته مجرد فكرة. ولدى اى شخص القوة الحاسمة النهائية حول كيفية السماح لها بالتأثير على أفعالك.

متى يكون الخوف جيدًا ومتى يكون سيئًا؟
إذا كان الخوف من الفشل أو الرفض يمنعك من القيام بشيء يمكن أن يفيدك في النهاية (وهو خوف شائع في الوقت الحاضر) فهو بالطبع امر ضار. على العكس يمكن ان يكون الشعور بالخوف حافز على النجاح على سبيل المثال إذا دفعك الخوف من الفشل إلى العمل بجدية أكبر لتجنب الفشل، مع ذلك، فإننا نجادل في أن هذا خوف جي الخوف، بكل بساطة، موجود في كل مكان وليس هناك الكثير مما يمكن فعله لتجنب ذلك.

[mogamal]

الهلع والخوف لا يدخلون الي متداول قد اتم فتره تدريب جيده وتداول علي حساب تجريبي لفتره وحقق الارباح عليه فان الخوف والهلع ياتي عندما يدخل المتداول في الصفقات ويخسرها جميعا وبالتالي فانه يكون قد تيقن انه لا يستطيع ان يحقق اي ارباح من التداول وبالتالي اي صفقه يقوم بالدخول فيها فانه سوف يخسرها وهنا يدخل الخوف في قلب المتداول ولا يستطيع ان يفتح اي صفقه وللذك عليه ان يعود مره اخري الي الحساب التجريبي ويتعلم عليه مره اخري وبطريقه صحيحه ويقوم بالتاكد من انه تعلم جيدا من خلال فتح الصفقات علي الحساب التجريبي ويحقق فيه النجاح فيتبدل الخوف والهلع الي ثقه والي نجاح