التحكم في النفس

[Fahmy]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته.
تحياتي القلبية للجميع وبعد موضوعنا اليوم يتحدث عن أهمية التحكم في أعصابك.

أخي الكريم ان الأعصاب جزء لا يتجزأ من المشاعر فكلاهما وجهان لعملة واحدة لذلك وجب على المتداول التحكم في المشاعر والأحاسيس أثناء مباشرة التداول وهذا لن يأتي إلا من خلال إلتزامك وإنضباطه بخطة مُحكمة لإدارة رأس المال والتحكم بالمخاطرة في صفقاتك فنحن كبشر نختلف في مشاعرنا وأحاسيسنا من حيث درجة التأثير فهناك متداول تجده يتداول بطمع ومتسرع ومتوتر ودائماً يخشى الخسارة وهناك من تجده قادر على ضبط النفس وتحقيق الإتزان العاطفي وهذا الشخص الأخير لم يُولد كذلك بل أنه أدرك وفهم طبيعة السوق والمغزى الحقيقي منه ولديه إيمان داخلي بأن الخسارة تعتبر خيط من خيوط اللعبة فلا مفر منها وتجد أن إتزانه وإنضباطه واضح في إدارته لحسابه ودخوله للصفقات* وهذا ما أقصده يا عزيزي فــ إستعانك بخطة جيدة للإدارة تعمل على حمايتك من جانبين
الاول : حماية رأس مالك من الإستنزاف السريع بالسوق
الثاني : التقليل او الحد من تدخل الأعداء النفسية بك

فالحل الامثل : هو السير بالسوق بحسب خطة مُحكمة ومحددة بزمن ، فالعبرة هنا انك وضعت حدود لصفقتك التي تدخلها ( استوب لوز & تيك بروفيت ) ولا بديل ثالث لهما وفي كل الاحوال لن يتعدى السعر هذه الحدود التي قمت بتحديدها وهذا ما يحقق الإستمرارية ويبعد عنا تدخل النفسية.

و يجب السيطرة على مشاعرنا من أجل تحقيق النجاح ولا ينبغي أن يكون لدينا جشع خوف قلة صبر أو أن نفقد الأمل بسهولة لأننا بهذه الطريقة لا يمكن أن نتداول بشكل موضوعي ولذلك فإنه من المنطقي والضروري أن نحاول جاهدين من أجل الحد من المشاعر ويعلم أي شخص مارس التداوال يوما ما أن القول أسهل بكثيرمن الفعل كنت قد قرأت.

أن مفتاح عدم السماح للمشاعر من أن تعيق الأداء في التداول الخاص بك هو مراعاة الجوانب العملية في التداول مثل وجود خطة للتداول ولإدارة الأموال تعلم التقنية والأسس والممارسة التجريبية ويعتبر الإنصات إلى ما تخبرك به مشاعرك ليس الطريق الصحيح أبدا فى تداول الفوركس لذلك فقد تخسر جميع أموالك وتبقي الطبيعة المميزة للفوركس تتضمن الكثير من التقلبات طوال الوقت والتى ينتج عنها العديد من المشاعر المتباينة للمشاعر والعواطف يؤثر بالطبع على قرارك وإلتزامك بالخطة التى وضعتها والإستراتيجية التى قمت بإختيارها.
مع تمنياتي القلبية للجميع بالنجاح والتوفيق الدائم ولاتنسى الإعجاب والتقييم للموضوع وشكراً.

[Midoo55]

أتفق معك تما ان هناك مجموعه من الخصائص التي يتميز بها المتداول الناجح ويجب أن يتعرف عليها جميع المتداولين لكي يتمكن من تحقيق نتائج إيجابية داخل الأسواق الماليو ومن أهم هذه الصفات الإعداد الجيد قبل الدخول في عالم التداول لأن معظم الخسائر التي تحدث الكثير من المبتدئين تكون بسبب عدم الإعداد الجيد و إمتلاك المعلومات والخبرات اللازمه والتي تؤهل المتداول للعمل في الأسواق الماليه ، و لذلك يفشل هؤلاء بشكل سريع جداً و يتركون مجال التداول لذلك يجب على المتداول أن يمر بمرحلة إعداد قويه جداً يتعلم فيها كافة الأساليب الضرورية للتداول

ومن أهم وأبرز صفات المتداول الناجح داخل الأسواق المالية

أولاً الإعداد النفسي الجيد
تعتبر الحاله النفسيه ضروري ومهمه جداً للمتداول داخل الأسواق الماليه حيث يحتاج المتداول أن يكون لديه هدوء نفسي لكي يتمكن من التعامل مع كافة الأحداث السلبيه التي تواجه المتداول داخل مجال الفوركس ، و من وجهة نظري أن المتداول يتمكن من ضبط النفس من خلال العمل أولاً على الحساب التجريبي بحيث تتحكم في انفعالاته ويسيطر على كافة الأساليب الغير متناسبه مع التداول

تقبل الخساره والتعامل
هناك بعض المتداولين حينما يتعرض للخساره لا يتمكن من مواجهة هذه الخساره بشكل قوي وبالتالي يصبح ضعيف جداً أمام هذه الخسائر ومن الممكن أن يقع في المزيد من الخسائر بسبب عدم قدرة المتداول على التعامل الجيد مع الخساره ولذلك الخساره تحدث بشكل مستمر لكل المتداولين ولا يوجد متداول لايخسر ولكن تقبل الخساره والتعامل معها عمليه متفاوته بين المتداولين

ثالثاً الإبتعاد عن المشاعر السلبيه
هناك مشاعر سلبية يجب أن يبتعد عنها المتداول بشكل كبير جداً مثل الطمع والخوف وانعدام الثقه في النفس كل هذه المشاعر السلبيه تؤدي الى فشل المتداول داخل الأسواق الماليه ، لأن المتداول يحتاج الى الثقه في النفس لكي تتمكن من إتخاذ القرارات الجيده والتي تساعده في تحقيق نتائج إيجابية داخل مجال الفوركس

[btctrader]

بالرغم من ان الامر يبدو بسيطا، الا انه من الصعب التحكم في النفس اتناء التداول و خصوصا الرغبة في الربح اكتر باسرع وقت ، فبمجرد ان تظهر للمتداول صفقة جيدة فانه سريعا ما يفكر في انه يمكن ان يربح منها اكتر ان فتحها بلوت اكبر ، و يغفل انه يمكن تلقي خسارة فادحة ان لم ينجح الامر ، و لهذا فانه من المهم جدا ان يحاول المتداول التقيد بنظام تداول معين من اجل تقليل المخاطر و تجنب الطمع

[Fadl22]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الاسباب والعوامل الرئيسية التي تؤدي الي نجاح متداول الفوركس هو عملية التحكم في النفسية زامكانية القدرة علي السيطرة علي المشاعر والعواطف اثناء التداول من اجل تحقيق الاهداف المراد تحقيقها وكذلك القدرة علي اكتساب الثقة والمهارة في تحديد اماكن الصعود والهبوط وتحديد الاماكن والاوقات التي يجب التداول فيها والقدرة علي تحقيق الارباح بصورة مستمرة والقدرة علي المحافظة علي الحساب الخاص

[gmalm182]

تأثير العواطف في سيكولجية المتداول
جميعنا نتأثر بمشاعر مختلفة في حياتنا اليومية, و كذلك هو الحال عند التداول, فيشعر كل منّا بمشاعر حسب طبيعة الحال و كيف تجري تداولاتنا إيجابية أم سلبية. من بعض أقوى المشاعر و العاواطف التى تؤثر على سيكولوجية إتخاذ القرار هي الخوف, الطمع, الغضب, و السعادة.تأثير الخوف على سيكولوجية المتداول يمكن أن يكون الخوف عامل يحد إمكتنياتك و سلوكك في عمليات التداول. بطبيعة الحال، سيرغب عقلك في العثور على الخيار الأكثر أمانًا لضمان الإستمرار. فيما يتعلق بالتداول، هذا يعني أنه إذا بدت الصفقة و كأنها ستخسر من رصيدك، فستكون غريزة طبيعية الإنسحاب من هذه الصفقة، بحيث لا تتكبد المزيد من الخسائر.

[MahmoudGz]

ان العامل النفسي له دور كبير وفعال في التاثير علي نتائج الصفقات التي ينفذها المتاجرين بل تكون لها تاثير قوي في القرارات التي يتم اتخاذها اثناء التداول ومن المهم ان نفهم مدي تاثير العوامل النفسية وسلبيتها علي المتداول في اتخاذ القرار المناسب بناء علي وضع السوق في وقت التداول . وحقيقة ترويض النفس والتحكم في العامل النفسي ليس بالشي السهل الزي يمكن التحكم فية من يوم وليلا . وانما يحتاج الي العديد من التدريب علي استخدام الادارة المالية وادارة المحاطر التي تتناسب معي طريقة عمل المتداول وتتناسب وتتناسق بنفس الاسلوب الزي يتداول به لتحقيق ربح مناسب من المتاجرة في الاسواق المالية لفترة زمنية مناسبة . حتي يكتسب فيها المتداول المقدرة علي التحكم في العامل النفسي من بين الخوف والطمع والتوتر والقلق ويصل لمرحلة الاستقرار النفسي في التداول

[eeeyooo]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلاً بكم أعضاء وزوار منتدى فوركس العرب أرحب بالجميع فى القسم الخاص بالنقاش العام حول سوق الفوركس فأهلا بالجميع من الامور التي تجعل المتداول يخسر وبالفعل شيء اساسي ورئيسي بيكون هو عامل موجود في خساره المتداولين ليس بسبب انهم لم يجدوا الاستراتيجيه التي تجعلهم يربحون او انهم ليس على درايه كفايه معي على السوق وانهم لم يمتلك الخبره

للاسف بتكون سبب الخساره راجحه الي الطمع وانهم للاسف لم يلتزموا بادارة راس المال التي تجعلهم يقومون بالدخول بعقود مرتفعه جدا لا تناسب حجم الحساب نتيجه للطمع الزائد وعدم الاقتناع بالارباح التي يحققونها وبالتالي بتكون فشل الصفقه وخسارتها بمثابه خساره كبيره او ربما فقدان الحساب كله وبالتالي حتى تستطيع التغلب على مشكله الطماع عليك وضع خطه اداره راس المال وعن تلتزم بها

يجب ان لا ينقلب الثقه الزائده الى غرور فيجب بان يعلم المتداول ان سوق الفوركس مكسب وخساره وبالتالي مهما كانت استراتيجيتك ناجح وتحقق ارباح فلابد وان تخسر وبالتالي شعورك بالثقه شيء جيد ولكن لابد وان لا يكون بدرجه كبيره تجعلك انه تقول بانك قد فهمت السوق تحقق ارباحا ولن تخسر ابدا لان ان شعرت بذلك فربما قد تزيد من خسائرك لانك حينها سوف تعاند السوق

بالطبع العامل النفسي يلعب دورا مهم وكبير جدا في مرحله التداول لدي المتداول حيث لو كان غير مهيء نفسيا ولديه اضطرابات تجعله مشتت العقل سواء كان مع العائلة أو عمله اكيد هياثر عليه فى التداول وهيخليه غير قادر على التحليل بصورة كويسة لذلك بنقول يجب على المتداول عندما يكون لديه مشاكل نفسيه وحياتيه تاثر عليه لازم يجب أن تبتعد عنها وتحاول ان تصفي ذهنك قدر الامكان حتى تستطيع ان تعطي تحليل كويس وتقدر تختار الصفقات المناسبه

وكمان تقدر تباشر صفقتك فيما بعد لانه لو تداولت فيها نفسيه وحشه للاسف هتاثر في قرار دخولك الصفقه فى سوق الفوركس اخيرا فى نهاية الإجابة والرد تنبيه ونصيحة مهمة ينطوي التداول في الأسواق المالية على درجة عالية من المخاطرة تحياتى احبتى استودعكم الله

[ohabaiba]

التحكم في النفس قد يفقدهخ الكثيرون من المتداولين وهذا قد يكون السبب الاول في ان المتداولين يخسرون اموالهم فان النفس قد تحدث المتداول فانه يوجد من يكون نفسه بها الطمع او الجشع
وهذه تسبب له الكثير من المشاكل حيث ان المتداول يفقد صوابه عند التداول فيدخل في صفقات كثيره اويدخل في فقات بعقود كبيره وبالتالي يحدث ان المتداول قد يخسر كل راس ماله وفي وقت قليل
جدا حيث انه يريد ان يحقق الربح الكبير وفي وقت قليل وبنفس الكيفيه في تحقيق الربح فانه سوف يحقق الخساره بسرعه وتكون خساره كبيره ايضا ايضا قد يمتلك النفس الخوف من الخساره وبالتالي فان المتداول
لا متلك التفيكر الحيح فانه ان دخل صفقه يغلقها مسرعا خوفا من تحقيقالخساره فتحقق الصفقه بعد الخروج منها الربح ولذلك فان اتباع اسارتاجيه التداول الجيده واتباع استراتجيه اداره راس المال الجيده
والالتزام بها قد تحمي المتداول من ان يسيطر عليه اغراض من نفسه تجعله يتداولبشكل خطاء

[amelhayat200]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
العوامل النفسية هي من اهم المؤثرات على سلوكياتنا وتعتبر جزء لا يتجزأ من انفعالاتنا في غالب الاحيان وكذا العامل المسيطر على تعملاتنا وتكون منقسمة الى ايجابيات وسلبيات وقد تشكل جانبا سلبيا صورة اكبر اذا لم يستطع المتداول السيطرة على انفعلاته وخاصة اذا تعرض للخسارة لنتأكد بان الالتزام بالصرامة في دخول الصفقات والخروج منها باقل الخساير ممكنة وفق تغيرات السوق مع الابتعاد عن الجوانب السلبية كاعشواءية والمقامرة .
وعدم القدرة على ضبط النفس هي صفات المتداول الغير قادر على تحديد خطواته بجدية وقد تؤدي سلوكاته تؤدي الى الفشل والاحباط فعوض ان يكون عنيدا يجب الالتزام بقواعد واسس سليمة ليحقق اهدافا ايجابية لان التعامل مع الفوركس فيه نوعا من الصعوبة وملزم على كل متداول هدفه تحقيق النجاح التحلي بالحكمة والصبر في كل الظروف التي قد تحيط به مما يخلق عنده توازن يتمكن من خلاله تخطي العقبات التي قد تعترضه وتأثر على عواطفه .

[nizaar]

أتفق معك صديقي لأن الأحاسيس السلبية لا تترك الشخص يتقدم للأمام

[emadomda]

يجب على كل إنسان أن يضع أهدافاً خاصةً به، من أجل العمل على توجيه خياراته، فكلّما كان الهدف أكثر تحديداً، كان تحقيقه أكثر إمكانية، فالأهداف العامة تكون غير قابلة للتحقيق، فهدف الحصول على صحة جيدة مثلاً ينبغي أن يكون الهدف أكثر تحديداً، مثل المشي لمدّة 30 دقيقة على الأقل كلّ يوم، حيث إنه أكثر واقعية وأكثر سهولة للتطبيق، فالأهداف يجب أن تكون محدّدة، وقابلة للقياس، ويمكن تحقيقها، وواقعية، ومتلائمة مع الوقت.[١] 0 seconds of 0 secondsVolume 0% مراقبة النفس تعتبر مراقبة النفس نوع من أنواع المراجعة الذاتية، التي تساعد على تحقيق الأهداف، والتركيز على الأنشطة المرتبطة بهذه الأهداف، فعلى سبيل المثال، يقوم الأشخاص الذين يرغبون بالسيطرة على أنفسهم وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، بمراقبة عدد السعرات الحرارية اليومية التي تدخل أجسامهم، حتى تصبح هذه العملية جزءاً من السلوك الاعتياديّ.[١] تحديد نقاط الضعف لدى جميع الأشخاص نقاط ضعف، قد تكون متفاوتة في أهميتها وتأثيرها، فقد يكون تناول الوجبات الخفيفة، مثل: رقائق البطاطس، أو متابعة مواقع التواصل الاجتماعية مثل الفيسبوك، وعادة ما يميل الناس لإنكار كون مثل هذه السلوكات نقاط ضعف تؤثر عليهم سلباً، أو محاولة تغطيتها وتجاهلها، ولكن جب تحديد هذه العيوب ونقاط الضعف؛ للسيطرة عليها بهدف التحكم بها.

[mogamal]

غالبًا ما يتم التغاضي عن علم النفس التجاري ، وهو جانب مهم من مجموعة مهارات المتداول ، ويمكنه تحديد النجاح أو الفشل الكلي للفرد في الأسواق. بغض النظر عن براعتك في
، فإن نفسية التداول الخاصة بك ستؤثر على قرارات التداول الخاصة بك في السوق. علم النفس هو دراسة العقل والسلوك ، أو ببساطة الشخصية. على هذا النحو ، تشير سيكولوجية التداول إلى عقلية المتداول أثناء أي نشاط تداول. البشر كائنات عاطفية معرضة للتحيزات ، ويمكن أن يتجلى ذلك في نشاطهم التجاري. غالبًا ما يقال أن أسوأ عدو للمتداول هو نفسه وعواطفه وانحيازه . الغرض من فهم علم النفس التجاري ليس القضاء على العواطف أو التحيزات (تأتي بشكل طبيعي) ولكن للتأكد من أنها لا تعيق اتخاذ القرارات الموضوعية عند التداول أو تطوير .

[Eman_Ahmed]

بعض المتداولين يجتهد في الفوركس ويتعلم كل شيء على التحليل الأساسي والتحليل الفني لكن ياخسر باستمرار ولا يتعرف السبب ولا يتعرف أهمية المشاعر والنفسية أثناء التداول عند إدراك أهمية هذه المشاعر أنت على بداية الطريق الصحيح لأن أغلب المتداولين في سوق التداول بالعملات الأجنبية الفوركس ياخسرون أموالهم بسبب المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق لذلك من أهم ما يميز المتداول المحترف هو يتعرف كيف يتحكم في هذه المشاعر السلبية لأن هذه هي الطرقة الصحيحة في اتخاذ قرارات عقلانية وبعيدة عن المشاعر السلبية أما عن المشاعر السلبية التي تؤثر على المتداول هي الخوف والطمع ونشوة الربح والتمني والكثير من المشاعر السلبية الأخرى

[Okoosha]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحياتي لكل اعضاء منتدى فوركس العرب الكرام بالنسبه لموضوع اليوم نتحدث عن التحكم في النفس تحياتي لك اخي الكريم على هذا الموضوع المهم لان اغلب الاشخاص الذين يدخلون المجال التداول تتحكم وتسيطر عليهم العاطفه اثناء التداول بالقلق والخوف وغيرها من المشاعر

وفي الغالب تؤثر على تفكير المتداول ويؤدي ذلك الى خساره راس المال ولذلك فان سوق الفوركس لا يعتمد على التداول العاطفه وانما يعتمد على العلم والمعرفه وجمع المعلومات اللازمه عن السوق ورسم الصوره الواضحه عن كل ما يدور داخله

وهناك مصادر كثيره تتحدث عن التداول بشكل سهل وبسيط وهي مصادر موثوق منها فهي عصاره وخبره اشخاص سابقون في هذا المجال ومن اهم هذه المصادر الكتب التعليميه التي تتحدث عن كيفيه التداول بشكل سهل وبسيط وتوجد هذه الكتب من خلال المكتبات الموجوده في مختلف انحاء العالم فهي تساعد الشخص المبتدئ على ان يتبع الطريق الصحيح

كما يوجد ايضا الكورسات المجانيه والمدفوعه من خلال المراكز المتخصصه في مجال التداول فهي مراكز موجوده في مختلف انحاء العالم و تقدم دوره تدريبيه لاي شخص مبتدئ حتى يستطيع الاستمرار والنجاح داخل مجال تداول الفوركس وتوجد ايضا هذه الكورسات من خلال الانترنت ايضا

كما يوجد ايضا محرك البحث جوجل وهي شبكه متخصصه في جمع المعلومات من مختلف انحاء العالم عن اي شيء ومن بين هذه الاشياء سوق التداول ويوجد عليها معلومات كثيره توفر علينا الوقت والمجهود برسم الصوره الواضحه والكامله عن سوق التداول قبل الدخول اليه

وهناك ايضا مصدر اخير وهو المهم في هذه المصادر وهي شبكه اليوتيوب ويوجد عليها فيديوهات كثيره تشرح لنا كيفيه التداول بشكل سهل وبسيط على اي شخص مبتديء يريد ان يتعلم التداول الصحيح والسليم فكل هذه المصادر تجعل من اي شخص مبتدئ يسيطر على عواطفه ومشاعره اثناء التداول حتى لا يضيع راس ماله

وهناك الخطوه الثانيه في طريق النجاح داخل سوق الفوركس وهو فتح حساب تجريبي وتطبيق كل هذه المعلومات عليه بشكل عملي لان الحساب التجريبي يعتبر دوره تدريبيه لاي شخص مبتدئ فهو يتداول عليه دون خوف او قلق من خساره راس المال

لان الحساب التجريبي مشابه في كل شيء للحساب الحقيقي ماعدا راس المال فقط بيكون راس مال وهمي ومن هنا يبدا الشخص المبتدئ بالتداول دون خوف او قلقمن خساره راس المال ثم يبدا باختيار الاستراتيجيه المناسبه له و اداره راس المال القويه التي يتداول بها ومن هنا يبدا بالبعد عن التداول بالعاطفه مع كثره التداول اليومي لانه ينمي من قدرات اي شخص داخل السواق

واخيرا تقبلو فائق احترامي وتقديري للجميع.....

[Mohammed_Yo]

اصعب شيء هو التحكم في النفس البشريه وخصوصا في مجال الفوركس اول ما دخلت السوق وجدت ناس بتحط ارباح كثير جدا واكتشفت في الاخر انه الارباح دي وهميه من هنا تبدا النفسيه تسوء عندما ترى الخسائر المتتاليه في الحساب الخاص بك لذلك عند الدخول في السوق يجب معرفه انك ما هناك ارباح فهناك خسائر ايضا والخساره لابد ان تكون حافز قوي لان تضبط نفسيتك فاذا علمت ان هناك خساره اعتقد انك ستنتظر الربح وهذا في حد ذاته محفز قوي للنفسيه انها تكون مستقيمه كما ان التحكم في النفس سيكون من خلال عده خطوات اولها الابتعاد عن الطمع قدر المستطاع لانه من اسوء الاشياء التي يمكن ان تسبب اضطراب للشخص ايضا الخطه المحكمه في التداول والاهم من ذلك ووضع خطه اداره راس مال قويه لمواجهه الخسائر وليس الخسائر فقط ولكن الخساير قبل الارباح بكده اعتقد ان النفسيه سوف تكون منضبطه ولا يهمك شيء في اي مجال في الدنيا مش بس في مجال الفوركس