علاج الإدمان في سوق الفوركس

[Prosecutor_Mahmoud]

خطوات العلاج من مرض إدمان التداول:
• الاعتراف بوجود مشكلة في التداول
ذكر نفسك كل صباح حينما تستيقظ من النوم بأنك أدمنت التداول، وينبغي أن تكون على وعي تام بأنك قد قمت بتنمية إحدى العادات السيئة حتى تعمل على التخلص منها، وأولى خطوات الحل بالنسبة لإدمانك التداول هي الاعتراف بأنك تعاني فعلا من هذه المشكلة، ولا ينجح كثير من الأشخاص في الوصول إلى هذا الخطوة المبدئية لأن غرورهم يمنعهم من رؤية حقيقة إفراطهم في التداول وربما خروجهم تماما عن السيطرة. ومن الطباع المميزة والأصيلة في الأشخاص المدمنين للمقامرة هو عدم قدرتهم على السيطرة على اندفاعهم إلى المقامرة، حتى حينما يعلمون أن مقامرتهم تؤذيهم وكذلك تضر بمن حولهم من المقربين. إن أول خطوة نحو السيطرة على مشكلاتك في الإفراط في التداول والمخاطرة بالكثير من الأموال هي بالاعتراف بإفراطك في التداول وكذلك الاعتراف بأنك مسرف في استخدام أموالك.
• العمل على إعادة تدريب دماغك
إن العمل على إعادة تدريب دماغك يعد عنصرا أساسيا لحل مشكلتك في إدمان التداول بطريقة فعالة، والسبب في أنكم علقتم داخل دائرة التداول المدمر هو لأنكم على الأرجح قمتم بتنمية عادات التداول السيئة حينما حالفكم الحظ في بضع صفقات كبرى، وبمجرد تحقيقكم لبضع صفقات كبرى فقد هيئتم عقولكم على توقع نفس النتيجة من السلوك المماثل في المستقبل، فإذا كنتم في هذا السلوك قد خاطرتم بـ 20% من حساب تداولكم إذن فعلى الأرجح أنكم سوف تستمرون في القيام بذلك لأنكم تذكرون مدى الشعور بالاستمتاع حينما خاطرتم بـ 20% من رصيد حساب تداولكم في أخر مرة واستطعتم مضاعفة قيمة حساب تداولكم، فتستمرون حينها في القيام بذلك حتى تخسروا جميع أموالكم الموجودة بحساب التداول، فما هي إلا مسألة وقت وينفذ الرصيد تماما.
إن الخطوة الأولى نحو إعادة تدريب عقلك بصورة فعالة للتخلص من عادات التداول السيئة هي بالإقلاع عن التداول بالأموال الحقيقية، فإذا كنت ما تزال تشعر بحاجة ملحة للقيام بالتداول إذن يجب أن تقوم بإجبار نفسك على القيام بالتداول التجريبي فقط حتى تثبت لنفسك أنك قادر على السيطرة على تصرفاتك، فعلى سبيل المثال، يمكنك أن تقوم بوضع هدف تحقيق 5 صفقات رابحة على التوالي في حسابك التجريبي قبل أن تعود مرة أخرى إلى التداول الحقيقي، والتأكد من أنك تقوم بالتداول فقط على نماذج حركة السعر المحددة جيدا في حسابك التجريبي وتركز على المخاطرة فقط بمبلغ صغير جدا في كل صفقة، يقل عن 3% من قيمة حساب تداولك، والسبيل الوحيد كي يتمكن التداول التجريبي من مساعدتك في إعادة تدريب دماغك هو بالتعامل مع الحساب كما لو كان حساب تداول حقيقي، فيجب أن تنسى أنها ليست أموالا حقيقية وتتعامل معها كما لو كانت أموالا فعلية، ينبغي أن تسمح لنفسك بالعودة مرة أخرى إلى التداول بالأموال الحقيقية وذلك فقط بعد أن تثبت ذاتك في حساب التداول التجريبي، وسيعمل هذا على بناء ثقتك بالنفس كمتداول وكإنسان لأنه سيتحتم عليك أن تثبت أنك قادر على السيطرة على أفعالك قبل مكافئة نفسك بالعودة إلى التداول بالأموال الحقيقية.
• تدريبات أخرى
قم بزيادة الأنشطة غير الروتينية في حياتك، فأحد الأعراض التقليدية الخاصة بالمقامرين المرضيين هي أنهم يركزون على أنشطة المقامرة حتى أنهم يغفلون باقي الأولويات الأخرى في حياتهم. لا يجلس المتداولون المحترفون أمام شاشة الرسوم البيانية طوال اليوم، فلقد وصلوا إلى مرحلة التداول في سوق الفوركس بدوام كامل لأنهم يعلمون أن إهدار فترات طويلة من الوقت أمام شاشات التداول ليست طريقة ربح المال باستمرار. في الواقع توجد فعليا علاقة عكسية بين الوقت المهدر في تحليل الأسواق ومبلغ المال الذي يتم ربحه، فكلما أطلت التفكير في الصفقة أو الانشغال بها أو مشاهدة شاشة التداول الخاصة بك قل المال الذي تربحه بمرور الوقت، فلم يصبح “وارن بافت” أغنى متداول في التاريخ بسبب التحديق في شاشة الرسوم البيانية طوال اليوم، فقد استخدم في الأساس طريقة “اضبط واترك” في التداول بسوق الفوركس، فعندما تعثر على نموذج صفقة تداول مثالي، تقوم بإدخال معايير الدخول والخروج، وبعدها تترك باقي الأمر لحركة السوق

[mohmmed2005]

ذكر نفسك كل صباح حينما تستيقظ من النوم بأنك أدمنت التداول، وينبغي أن تكون على وعي تام بأنك قد قمت بتنمية إحدى العادات السيئة حتى تعمل على التخلص منها، وأولى خطوات الحل بالنسبة لإدمانك التداول هي الاعتراف بأنك تعاني فعلا من هذه المشكلة، ولا ينجح كثير من الأشخاص في الوصول إلى هذا الخطوة المبدئية لأن غرورهم يمنعهم من رؤية حقيقة إفراطهم في التداول وربما خروجهم تماما عن السيطرة العمل على إعادة تدريب دماغك إن العمل على إعادة تدريب دماغك يعد عنصرا أساسيا لحل مشكلتك في إدمان التداول بطريقة فعالة، والسبب في أنكم علقتم داخل دائرة التداول المدمر هو لأنكم على الأرجح قمتم بتنمية عادات التداول السيئة حينما حالفكم الحظ في بضع صفقات كبرى

[Midoo55]

من المهم جداً عدم وصول المتداول لمرحلة إدمان الفوركس لأن إدمان التداول داخل الأسواق المالية سوف يتسبب في مشاكل كثيرة جداً للمتداول قد يؤدي ذلك إلى دخول المتداول في حالة نفسية غير مستقرة تماماً ولذلك من المهم أن ينظم المتداول أوقاته داخل الأسواق المالية بحيث يكون هناك وقت للتداول ووقت لراحة المتداول ، أما الضغط المستمر يسبب الدخول في الاكتئاب والوصول إلى حالة نفسية صعبة قد تؤدي إلى ترك مجال التداول بشكل نهائي

من وجهة نظري أن التداول داخل الأسواق المالية أفضل وسيلة للإستثمار في العصر الحديث خاصة مع التطور التكنولوجي الكبير في مجال الإنترنت ، و في كافه المجالات الأخرى لأن العمل داخل الأسواق المالية لا يحتاج إلى الذهاب إلى مكان معين ولا يحتاج أيضاً إلى الالتزام بأوقات محدده للعمل داخل الأسواق المالية ، بل يمكن أن يمارس المتداول أعماله في أي وقت وفي أي مكان

هناك وسائل وأساليب كثيرة جداً يمكن أن يستخدمها المتداول لكي يبتعد قليلاً عن الشارت التحليلي ويبتعد عن الدخول بشكل مستمر إلى منصات التداول والتشتت والقلق المستمر ، ومن اهم هذه الأساليب إستخدام الأوامر المعلقة وتحديد أهداف التداول وتحديد أوامر وقف الخساره ، من المهم جداً أن يستخدم المتداول هذه الأساليب لكي يخفف الضغط المستمر ولكي لا يدخل بشكل مستمر إلى الأسواق ويتابع الشاشات ويحدث له عملية قلق شديده جداً فمن المهم إستخدام الأوامر الملعقة حيث يقوم المتداول بتحديد منطقة حينما يصل إليها السعر يحدث هناك عملية بيع أو شراء

الجدير بالذكر أيضاً أن العمل داخل الأسواق المالية يحتاج إلى حالة نفسية مستقرة لذلك يجب على المتداول أن يمر بمرحلة الإعداد النفسي للتعامل مع الأسواق الماليه ، لأن هناك مشاكل ومواجهات صعبة سوف يتعرض لها المتداول بشكل مستمر تحتاج منه أن يتعامل معها بشكل حكيم و عدم فقدان الإتزان لأن ذلك يؤدي إلى إتخاذ قرارات غير سليمة بالمرة