PDA

View Full Version : علاج ادان التدوال



Prosecutor_Mahmoud
04-25-2022, 15:08
خطوات علاج مشكلة أدمان التداول
ممارسة الوعي الذاتي: يمكن للمستثمرين الذين يدركون أنهم قد يبالغون في التداول باخذ إجراءات لمنع حدوث ذلك. يمكن أن تكشف التقييمات المتكررة لنشاط التداول عن أنماط توحي بأن المستثمر قد يبالغ في التداول. على سبيل المثال ، قد تكون الزيادة التدريجية في عدد الصفقات كل شهر علامة منبهة للمشكلة.
تقليل الرفعة المالية: ان تقليل الرفعة المالية يعطى لك مساحة اكبر لتأمين حسابك حيث هذا ينطبق تحت قاعده او بند تامين المتداول لحساب التداول من اجل تحقيق افضل نتائج كما انه يقلل عدد الصفقات التى تقوم بها لذلك لن تكون جالسا طول اليوم للدخول والخروج من الصفقات بل ستضع الصفقة فقط
خذ قسطًا من الراحة: قد يكون التداول المفرط ناتجًا عن شعور المستثمرين كما لو أنهم مضطرون لإجراء عملية تداول. غالبًا ما يؤدي هذا إلى عمليات تداول أقل من المعتاد ولكن تؤدي إلى خسارة. إن أخذ إجازة من التداول يسمح للمستثمرين بإعادة تقييم استراتيجيات التداول الخاصة بهم والتأكد من أنها تناسب أهدافهم الاستثمارية الشاملة.
إنشاء قواعد: يمكن أن تمنع إضافة قواعد للدخول في صفقة المتداولين الانشغال بالتفكير الثكير بالتداول. حيث يمكن إنشاء القواعد باستخدام التحليل الفني أو الأساسي ، أو مزيج من كليهما. على سبيل المثال ، قد يقدم المستثمر قاعدة تسمح له بالقيام بالتداول فقط إذا تجاوز المتوسط المتحرك لمدة 100 يومًا مؤخرًا أعلى من المتوسط المتحرك لمدة 200 يوم وكان السهم يدفع عائدًا أكبر من 3٪.
كن ملتزماً بإدارة المخاطر: يميل المتداولون الذين يمارسون إدارة مخاطر صارمة إلى التفوق على أولئك الذين لا يفعلون بغض النظر عن الأنظمة أو الأطر الزمنية التي يستخدومها. إن إدارة المخاطر فى التداول تعطى لك راحه نفسيه ولا تكون عامل ضغط ، وبالتالي تقليل المخاطر النفسية التي تأتي الى تقليل أدمان التداول.
كن روحاني: يعتقد الكثير من عملاء النفس ان ممارسة الصلاة او أذكار المساء او حتي تمارين التأمل تساعد بشكل كبير علي التعافي من اي ادمان