التوتر والقلق في الفوركس

[abakry89]

في الحقيقه كل متصرف في الفوركس يحس بالقلق والتوتر. وأنا شخصيا في بدايه مشواري في الفوركس كان يترك تأثيرا تبادل الفوركس على حالتي الصحية النفسية والجسدية حالَما لا أتمكن السيطرة على عواطفي ووقتما لا اتحمل الفقدان. وقد كان يترك تأثيره على صحتي العقلية والبدنية

في أعقاب ذاك من الممكن أن يكون جراء الإجهاد النفسي من زيادة ضغط الدم وداع الصداع أيضًا فقد وجدت كيفية للتغلب فوقه وتغيير ذاك الفزع والتوتر إلى عمل غير سلبي لنفسي ونصيحيه لجميع المتداولين وسأقوم بتقديم الإجابات الأساسية للتخلص من مثل تلك المشاكل من إتجاه فرضي الشخصية.وفي السطور التالية لائحة بطريقة الانتصار على الإجهاد

لان هذا العمل هو التي توفر له المال الذي يساعده على قضاء متطلبات الحياه والقلق والتوتر عاملان أساسيان في عملية التداول خاصه في المراحل الاولى بالنسبه للمتداول المبتدئ في مجال الفوركس لانه يخشى دائما الخساره التي يمكن ان يصعب تعويضها ولكن بمرور الوقت يكسب المتداول الثقه ويبدا في التقليل من عامل التوتر والقلق لان هذه مشاعر طبيعيه لا يمكننا ان نستبعدها اونلغيها من حياتنا

[AhmedEm]

بسم الله الرحمن الرحيم تحية عطرة لك اخى الكريم الفاضل و لجميع الاعضاء المشاركين فى المنتدى و بالنظر الى موضوعك الذى قمت بطرحه للتو بخصوص التوتر و القلق فى الفوركس و المشاعر السلبية فان النفسية السيئة و التردد و الشعور الدائم بالتشتت هى احدى عواقب الادمان على تداول الفوركس و تمثل بعض آثاره الجانبية ايضا حيث ان تداول الفوركس ليس بالامر السهل بل يعتبر من اكثر الامور التى يمكن ان تسبب ضغط نفسى لدى الانسان و تجعله فى حالة مزاجية سيئة على الدوام و ذلك عندما يتم التعامل معه على انه منجم للذهب و الدخول بلوت عالى لا يتناسب مع حجم الحساب مما يجعل الشخص فى حالة فزع دائم و ترقب من مرجنة الحساب و احيانا يضطر الى مراقبة شاشة الاسعار لساعات طويلة فى اليوم مما يزيد الامر سوءا عليه و يجعله يتخذ قرارات خاطئة ناتجة عن نفسيته السيئة و فى النهاية اتمنى لك مزيدامن التوفيق و الارباح الوفيرة لكافة المتداولين

[samamisr]

المتداول الناجح يتعلم من أخطاء، و هذا يمكن تنفيذه بعمق في تداول الفوركس. احتفظ بسجل لنجاحاتك و إخفاقاتك، وأي أخطاء أساسية و خطوات إيجابية اتخذتها من أجل تحقيق الربح الذي تريده. هذه خطوة مهمة في تعلم كيفية النجاح في تداول العملات الأجنبية.

إذا وجدت نفسك قلقاً بشأن السوق و تأثيراته على تداولك، فلا تتبع عواطفك. يعد الانخراط في مشاعر الذعر أو الجشع أو الإثارة طريقة مؤكدة لتدمير مهنتك التجارية. بدلاً من ذلك، حافظ على نهج منطقي و عملي لتداولك.

يجب أن يتبع جميع المتداولين استراتيجية تداول محددة مسبقًا، لذا تأكد من متابعتها. لا تغير رأيك فجأة في منتصف الطريق من خلال التداول القائم على العاطفة - فأنت أكثر عرضة لاتخاذ قرارات غير مسؤولة يمكن أن تكلفك كثيراً. في حين أن هذه النصيحة ليست إجابة مباشرة عن كيفية تداول الفوركس، إلا أنها قد تساعدك بالتأكيد على تجنب الأخطاء المكلفة
لتصبح متداول عملات محترف، تحتاج إلى رؤية واضحة. ما نعنيه بذلك، هو أنه ينبغي أن يكون لديك فكرة جيدة عن تحركات السوق المحتملة، و الإجراءات ذات الصلة. هناك العديد من استراتيجيات التداول المتاحة. يمكنك اختيار أن تصبح مضارباً أو متداول يومي أو متداول موضعي. لكن الأهم من ذلك هو تطوير إستراتيجية تشعر بالراحة عند استخدامها. إن تطوير مثل هذه الاستراتيجيات هي عملية تجريبية و تتطلب الكثير من الوقت والصبر.

كثير من الناس يريدون أن يصبحوا متداولين ناجحين و محترفين في الفوركس، لكن ليس كل شخص يفعل ذلك. بشكل عام، يعتبر متداول فوركس المحترف هو الشخص الذي يمكنه التداول من أجل لقمة العيش. الطريقة الوحيدة لتغطية النفقات الخاصة بك هي التداول عبر حساب حقيقي. لهذا السبب، من الضروري التبديل إلى حساب تداول حقيقي بمجرد استعدادك. إذا كنت ستستخدم حساباً تجريبيًا ، فيجب أن تكون مستعداً نحو التحول إلى حساب حقيقي.

[ibrahimsalah]

قد تصبح الإدارة المالية في بعض الأحيان صعبة، لأنها تعتمد على الاستراتيجية. في بعض الحالات، تكون أفضل حالاً من خلال استراتيجية تعد بخسارة محتملة قدرها 1000 دولار و فوز محتمل بقيمة 500 دولار، و التي قد تعمل ثمانية مرات من عشرة. بينما، في بعض الأوقات تكون أفضل حالاً من خلال استراتيجية تعد بخسارة قدرها 500 دولار مقابل ربح قدره 1000 دولار، و لكنها تعمل مرتين من أصل خمسة. لذلك تعد التجربة و الخطأ جزءاً مهماً من العملية و سبباً آخر لوجوب استخدام المتداولين لحسابات التداول التجريبي قبل استخدام استراتيجياتهم في الأسواق الحية.

ما هو النهج الأكثر صحة للتداول؟ القيام بالأمور بالطريقة الصحيحة، حتى لو كان ذلك يعني تحقيق ربح أقل أم القيام بذلك بأية طريقة أخرى، طالما أنها تعد بمزيد من العائدات؟ إنه سؤال صعب، لأن ما هو أكثر صحة لكل من المتداول و رصيد الحساب هو التوقف عن التفكير في المال تماماً. إذا كان كسب المال هو الهدف الوحيد للمتداول، خاصة في المراحل المبكرة من حياتهم الاحترافية في التداول، فإن مطاردة الأموال قد تصبح سبباً في الفشل.

عادة ما يؤدي مطاردة الأموال إلى كسر قواعد خطة التداول الخاصة بك. في صفقات محددة نادرة، قد يؤدي كسر هذه القواعد إلى زيادة العائد. و مع ذلك، على المدى الطويل، و التي قد تكون خطتك للتداول المالي، تؤدي دائماً إلى رصيد حساب فارغ. قد يحدث هذا بأحد الطرق التالية، أو عبر مزيج منها: التداول المفرط، و التحليل الزائد.

التداول المفرط: أحد الأخطاء التي يرتكبها متداولو الفوركس قد تكون ناتجة عن عدم كفاية الرسملة، مما يؤدي إلى استخدام المتداول بأحجام كبيرة تكون ببساطة كبيرة للغاية له، نسبة إلى رصيد حسابه، أو قد يكون ناتجاً عن إدمان التداول، مما ينتج عنه أوامر فتح صفقات مثلها مثل القمار في كثير من الأحيان.

[mohmmed2005]

ومن ضمن العوامل التي قد تسيطر على الحالة النفسية الشعور بالقلق والذي قد يُزيد من المخاطر التي قد نتعرض لها. ولمنع شعور القلق في التوغل والتأثير على قراراتنا والقضاء عليه نهائيًا نستعرض معًا بعض الخطوات الآتية:الإدراك بعدم وجود صفقة مثاليةفالمتداولون الذي يميلون إلى الانشغال بالالتحاق بأفضل صفقات وأفضل نقاط للدخول والخروج الممكنة. بل وقد يصل بهم الحال إلى رغبتهم في عدم خسارة أس فقة نهائيًا وهو ما نعتبره مستحيل في سوق العملات، وبالتالي نجد في نهاية المطاف إلى الشعور بخيبة الآمل. لذا فالخطوة الأولى للقضاء على الشعور بالقلق تأتي من خلال الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية وأن سوق العملات من الوارد الخسارة فيه.
التركيز على الصفقات وليس على الأرباح:فيجب التركيز على الصفقة نفسها، اتباع الاستراتيجية المحددة، وضع إدارة لخطة رأس المال بما يتلائم مع حسابنا، التركيز على نقاط الهدف ووقف الخسارة وليس على حجم الأرباح التي من الممكن الحصول عليها. ويجب الوضع في الاعتبار أن متابعة الأرباح بشكلدائم يُزيد شعورنا بالقلق وهو ما نحاول التخلص منه.

[Mahmoudzaid661]

أولئك الذين يخسرون أموالهم باستمرار ليس لديهم أدنى فكرة عن مفهوم الدعوم والمقاومات، لا يفهمون جيدًا أنماط الرسم البياني، كما أن معرفتهم الوحيدة بإدارة المخاطر ورأس المال هي نداء الهامش، وبالتالي فإنه مع عدم وجود استراتيجية تداول ثابتة فهذا بالتأكيد سوف يتسبب لك بالعديد من الخسائر، وسوف ينتهي بك الأمر في النهاية إلى الخروج من التداول في سوق العملات بعد سلسلة من الخسائر، ولكن لا يزال لديك فرصة مع التعليم الصحيح والممارسة العملية والتوازن النفسي والمثابرة بالإضافة إلى وجود استراتيجية تداول ناجحة فيمكنك النجاح في هذا السوق

[Mohammed_Yo]

التوتر والقلق بيأثر بشكل سلبي جدا علي قرارات المتداول وتجعله يتخذ قرارات خطأ جدا وبالتالي يحتاج المتداول الي ان يتخلص من القلق وذلك من خلال ان يكتسب المعلومات الكامله ويكتسب الخبرات الكامله للتداول بحرص وحذر داخل الاسواق المالي والتداول بأمان شديد داخل الاسواق الماليه ، كما ان بناء الثقه في النفس هو عامل مهم جدا وضروري للتخلص من القلق والتوتر والعوامل السلبيه والخطر الذي يواجه المتداول لان الثقه في النفس تجعل المتداول يتصف بالهدوء الشديد والحكمه الشديده التي من خلالها يفكر في كل قرار يريد ان يأخذه ايضا من عوامل التخلص من القلق هو امتلاك استراتيجيه قويه جدا للتداول لأن المتداول اذا كان لديه الاساليب القويه التي يفهم من خلالها تحركات الاسواق سوف يكون هادئ في قراراته وبالتاابي لن يتعرض للخسائر او المواجهات الصعبه التي تؤدي الي زيادة التوتر والقلق

[Mr_Radwan]

اخي الفاضل التوتر اثناء التداول امر طبيعي جدا بالنسبه لاي متداول داخل السوق ولازم اي حد داخل السوق يعرف انه قبل مايكون فيه مكسب لازم يكون فيه خساره لو اي حد قدر النقطه دي اعتقد مش هتلاقي حد يزعل اطلاقا او يكون عنده عامل نفسي سي القلق والتوتر أثناء التداول يتسبب في الكثير من الخسائر وضيع كثير من رأس المال لكي تعرف كيفية التغلب على هذا القلق والتوتر يجب أولا أن تعرف ما هي الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والقلق وما هي الحلول التي تساعد على التخلص من هذا التوتر والقلق الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والقلق أثناء التداول هي الرغبة في التداول بكل أوقات السوق واقتناص كل الفرص الموجودة في السوق وهذا بالطبع مستحيل مما يدفعك للدخول في الصفقات بشكل عشوائي والشعور بالقلق والتوتر على نتيجة الصفقات لان جودتها ضعيفه لذلك يجب على المتداول ان يمارس حياته بشكل طبيعي وان يقوم بتنظيم اوقاته بشكل يسمح له باخذ قسط مناسب من الراحه اليوميه والابتعاد تماما عن الاسواق والابتعاد ايضا عن الضغط والقلق والتوتر لان الراحه فيها يتمكن الشخص من الابتعاد عن الاجواء العامه للتداول حيث اذا اراد المتداول ان يعود يكون لديه نفسيه صافيه خاليه من التوترات والعصبيه القلق والتوتر