تقليل القلق و التوتر عند التداول

[btctrader]

تعتبر أفضل طرق التقليل القلق و التوتر عند التداول هي عدم المخاطرة ، بحيت انه كلما زادة المخاطرة زاد التوتر ، فعندما يرى المتداول بانه يمكن ان يخسر الكتير من المال في صفقة معينة فانه من الطبيعي ان يشعر بالتوتر ، فلا احد منا يريد ان يخسر ،اما عندما يرى بانه لن يخسر الكتير حتى و ان سار السعر ضد توقعاته فانه يكون اقل قلق و توترا ، و ذلك لانه يدرك ان لن يخسر الكتير و انه سيكون من السهل عليه تعويض المبلغ في وقت لاحق

[Midoo55]

القلق والتوتر من المشاعر السلبيه التي تؤثر على المتداول داخل الأسواق الماليه وتؤثر بشكل كبير جداً على قرارات المتداول ، ولذلك يجب على المتداول أن يتخلص من القلق بشكل كبير جداً وهناك أسباب كثيره جداً تؤدي الى القلق يجب أن يأخذ المتداول حذره الشديد من هذه العوامل ومن أهم هذه العوامل ، التداول بدون إستراتيجية فالمتداول حينما يعمل بشكل عشوائي داخل الأسواق الماليه يؤثر هذا بشكل سلبي على جميع قراراته التي يتخذها داخل الأسواق الماليه، و لذلك العمل بدون إستراتيجية قد يؤدي الى خسائر كبيره جداً في رأس مال المتداول ولذلك يجب على المتداول إمتلاك إستراتيجية قوية للعمل من خلالها داخل الأسواق الماليه

من المهم جداً أن يمر المتداول بمرحله إعداد نفسي قويه جداً حيث يساعد الإعداد النفسي المتداول على تقبل كافه الأحداث السيئه التي تؤدي الى خسائر كبيره جداً في رأس مال المتداول ، على سبيل المثال الخساره تعتبر أحد أكبر وأهم العوامل السلبيه التي تواجه المتداول داخل الأسواق الماليه ، وعدم قدره المتداول على التعامل معها بشكل صحيح يؤدي ذلك الى حدوث مشاعر سلبيه لدي المتداول تؤثر في قراراته بشكل كبير جداً

أيضاً من أهم الأسباب التي تؤدي إلى القلق الشديد داخل الأسواق الماليه ، المتابعه المستمره للأسواق حيث تؤدي هذه المتابعه المستمره الى شعور المتداول بالقلق الشديد جداً وقد يدفعه هذا القلق الى إتخاذ قرارات غير جيده ولذلك يجب على المتداول أن يبتعد تماماً عن الأسواق طالما أنه قام بتحليل الصفقه بشكل جيد وقام بالدخول من مناطق محدده وتم تحديد أمر وقف الخساره وتحديد الأهداف يجب على المتداول أن يبتعد تماماً عن الأسواق لكي لا يتسبب له في تأثير شديد جداً يؤدي الى اتخاذ قرارات سلبيه علي المتداول

ولذلك يلعب العامل النفسي أهمية كبيره جداً داخل مجال التداول حيث أن النجاح مرتبط بالحاله النفسيه المستقره فإذا كان المتداول لديه حاله نفسيه مستقره سوف يحصل على مزيد من النتائج الإيجابية

[karsatayna]

خي المريم القلق والتوتر في سوق الفوركس امر طبيعى وبديهى ايضا بل يعتبر من اساسيات اللعبة واهم مقومات الربح والخسارة فيها هى الخوف والطمع ودى هى اللى بتحرك السلوك الفعلى للمتداول واللى بينتج عنها الصعود او الهبوط ضرورى تكون قلقان ولكن الأهم ان القلق ليس قلق بسبب انك لم تتخذاجراءاتك الفنية التأمينية لذا فى فرق بين الخوف المرضى والخوف الطبيعى عشان كدة مهم جدا تكون اجراءاتك الفنيةى اللى بتعتمد عليها هى الفيصل وليس العشوائية لأن الأعتماد على الحظ او العشوائية بيزود القلق والخوف بعكس اعتمادك على طرق فنية للدخول فيها نسبة امان اكتر وأنا شخصيا في بدايه مشواري في الفوركس كان يترك تأثيرا تبادل الفوركس على حالتي الصحية النفسية والجسدية حالَما لا أتمكن السيطرة على عواطفي ووقتما لا اتحمل الفقدان. وقد كان يترك تأثيره على صحتي العقلية والبدنية. في أعقاب ذاك من الممكن أن يكون جراء الإجهاد النفسي من زيادة ضغط الدم وداع الصداع أيضًا فقد وجدت كيفية للتغلب فوقه وتغيير ذاك الفزع والتوتر إلى عمل غير سلبي لنفسي ونصيحيه لجميع المتداولين وسأقوم بتقديم الإجابات الأساسية للتخلص من مثل تلك المشاكل من إتجاه فرضي الشخصية.وفي السطور التالية لائحة بطريقة الانتصار على الإجهاد النفسي والتوتر

[ahramy]

اخي الفاضل تقبل تحياتي اولا اما ثانيا في البدايه كان الفوركس يسبب القلق الكثير بالنسبه لي ولكن كان هذا قبل ان اتعلم اصول الفوركس قبل ان اتعلم انا سوق الفوركس هو سوق كبير جدا وفيه الكثير من الخطوره على راس المال لذلك اي شخص مبتدئ في المجال تجده قلق جدا ويفتح المنصه كثيرا جداوهذا امر طبيعي بالنسبه لاي مستجد ولكن بعد فتره من التعلم وبعد معرفة ودراسه السوق تجد القلق ما يستمر مع الشخص كثيرا ومن وجهه نظري يزيد هذا القلق عندما يتخذ الشخص الفوركس كمصدر دخل اساسي له وهذا شيء انا لا احبه على الاطلاق لانه يسبب الكثير من العشوائيه والتخبط وايضا العامل النفسي الغير سوى وعندما يعرف الشخص المعنى الحقيقي لكلمه اداره راس المال اعتقد ان القلق والخوف والطمع هذه المشاعر السلبيه كلها سوف تختفي معه بعد فتره قليل جدا من دخوله السوق.تقبل تحياتي وموفق ان شاء الله

[omar2020]

القلق و التوتر عند التداول؟
التسرع وعدم الصبر فالتداول يحتاج الى هدوء اعصاب ورزينه من اجل التداول فالعامل النفسى اهم شئ فإذا امتلك الشخص الهدوء الى جانب ادارة رأس المال مع امتلاك اساليب تحليل جيده اصبح بإمكانه التداول وتخطى الصعاب بالمجال يجب ان يمتلك الشخص ثقه كبيره بنفسه كى يتخذ قراراته المناسبه على حسب كل مرحله من المراحل التى يمر بها وليس معنى الثقه بأن يكون الشخص يصف نفسه بأنه عالم بجميع الامور دون غيره او انه المتمكن فى السوق بالعكس السوق ليس له حال معين ومن السهل جدا تغيير الاتجاه فى اى لحظه فيجب وضع ذالك فى الاعتبار بتكون الصفقه كسبانه واحنا مش بنرضى مني بيخرج منها وبننتظر حتى يرتدي الزوج علينا مره اخرى وهذا كله بسبب الطمع ايضا الخوف من دخول الصفقات والخوف هذا ناتج عن عدم الثقه المتداول في نفسه فالتحكم في المشاعر أثناء الخساره من أصعب الأوقات على المتداول وبالاخص إذا كانت الخساره التي تعرض لها كبير بعض الشئ اما بالنسبه لك اخي الكريم فإن الوقت الصعب بالنسبه لك عليك بوقف التداول فيه حتى يمر هذا الوقت ولا تعرض نفسك للخساره بالتداول في هذا التوقيت فالتداول وقتها غير محبط وخصوصا ايضا عند المبتدئين هذه الامور كلها يمكن التخلص منها بعد فتره من بدء التداول حيث تكون هناك ثقه للمتداول في نفسه يحاول بعد الخساره الانتقام من السوق و تعويض الخساره في نفس اللحظه وهذا خطا كبير يؤدي الى مزيد من الخسائر والبعض الاخر الذي تظهر عليه علامات التوتر والانفعال والخوف اثناء سير الصفقه وهذا ايضا يؤدي الى اتخاذ قرارات خاطئه ويؤدي ايضا الى زياده نسبه الخسائر لذلك اذا اردت النجاح في سوق الفوركس فعليك بالاهتمام بالعامل النفسي و التحكم في العواطف والمشاعر والابتعاد عن الخوف