التحكم في المشاعر أثناء التداول

[abakry89]

قد تكون سمعت أيضا أنه يجب عليك السعي من أجل السيطرة على المشاعر لأن أعلى نسبة نجاح في التداول تتمخض عن العامل النفسي. مع ذلك، وحتى إذا كان لديك خطة جيدة للتداول ولإدارة الأموال، قد تفشل في متابعتها، ولكن لا تدع مشاعرك تحرك دفة التداول الخاص بك. واذا حدث ذلك فلن يكون السبب أنك لست على بينة من تأثير المشاعر على ممارسة التداول، ولا لأنك لا تريد أن تسيطر على مشاعرك. ولكن كل ما في الأمر أنه لا يمكنك السيطرة عليها، وهذا الأمر لا ينطبق على التداول فحسب، بل على جميع حالات الحياة.وعلى الرغم من معرفتنا انه من المفترض عدم الاستسلام والغرق في مشاعر القلق أو الغضب، الا أننا نستسلم. هل لأننا لسنا أقوياء بما فيه الكفاية أو مشاعرنا ليست منضبطة بما فيه الكفاية؟ في الواقع لا ليس هذا السبب. الجواب يكمن في حقيقة تدعى الحس السليم، ولكن ما تثبت المناهج النفسية الحديثة (مثل القبول وعلاج الالتزام) صحته باستمرار هو: أننا نخوض معركة لا يمكن كسبها. والمفارقة، أننا كلما كنا أقل استعداداً لخوض المشاعر الصعبة في التداول، كلما تملكتنا تلك المشاعر أكثر وكلما دفعت تحركاتنا بشكل أكبر. النضال من أجل السيطرة على المشاعر أمر غير مجدٍ. وغالبا ما تكون محاولة السيطرة أو تجنب المشاعر أكثر ضرراً.