homeland
03-10-2014, 21:28
م
علومه بسيطه
يكنك ان تمشى يوميا ربع ساعه
كما يمكن ان تجري .. مره واحده كل اسبوع لمده ساعه
يساعدك ذلك لى تجديد الدوره الدمويه بشكل جيد ويساعدك على ال:)تخلص من نسبه من الشحومات والدهون بالجسم
علومه بسيطه
يكنك ان تمشى يوميا ربع ساعه
كما يمكن ان تجري .. مره واحده كل اسبوع لمده ساعه
يساعدك ذلك لى تجديد الدوره الدمويه بشكل جيد ويساعدك على ال:)تخلص من نسبه من الشحومات والدهون بالجسم