Search:

العلاج

تجنب الجفاف. اشرب الكثير من السوائل كل يوم. يعتمد المبلغ على ما تأكله وجنسك ومستوى نشاطك والطقس وصحتك وعمرك والأدوية التي تتناولها. تساعد السوائل في عضلاتك على الانقباض والاسترخاء والحفاظ...

الأسباب
[size=4]يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام العضلات ، أو الجفاف ، أو إجهاد العضلات أو مجرد البقاء في وضعية لفترة طويلة إلى تقلص عضلي. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يكون السبب غير معروف. على...

السلام عليكم
التشنج العضلي هو انقباض مفاجئ وغير إرادي لواحدة أو أكثر من عضلاتك. إذا استيقظت يومًا ما في الليل أو توقفت في مساراتك بسبب شد عضلي والم مفاجئ ، فأنت تعلم أن تقلصات العضلات يمكن أن تسبب...

السلام عليكم

يمكن تناول التوت
الطازج أو دمجه في مجموعة متنوعة من الوصفات. يمكن أيضًا شراؤها مجمدة.

يحتوي العنب البري على مركب نباتي يسمى الأنثوسيانين. هذا يعطي التوت الأزرق لونه الأزرق...

السلام عليكم

تقرحات الفم هي مناطق مؤلمة في الفم واللثة. تُعرف أيضًا باسم آفة القروح.

في حين أن قرح الفم غير مؤذية في الغالب ، إلا أنها قد تكون مزعجة للغاية وتجعل من الصعب على بعض الأشخاص تناول...

السلام عليكم
أوجمنتين هو دواء وصفة طبية يستخدم لعلاج أعراض العديد من الالتهابات المختلفة التي تسببها البكتيريا مثل التهابات الجهاز التنفسي السفلي ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، والتهاب الجيوب...

السلام عليكم
لقد ثبت سابقًا أن ضوء UVC ،، يمكن أن يعطل فيروسات كورونا ، وهذا خبر سار.

ان مستويات الأشعة فوق البنفسجية التي تمثل ضوء الشمس الطبيعي تعمل على تعطيل نشاط فيروس كورونا SARS-CoV-2...

السلام عليكم

الكركم نبات موطنه جنوب آسيا ويحتوي على أكثر من 300 من مضادات الأكسدة. الكركمين هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الكركم وهو الأكثر شهرة والأكثر دراسة. هناك العديد من الفوائد الصحية...

السلام عليكم

ألم الأسنان هو ألم يحدث في السن أو حوله. ينشأ الألم من داخل السن أو اللثة والهياكل العظمية المحيطة. عادة ما يشعر المرء بألم الأسنان على أنه وجع مستمر أو متقطع لا يزول. تغيرات درجة...

السلام عليكم

فيتامين ج ضروري للتخليق الحيوي للكولاجين ، إل-كارنيتين ، وبعض الناقلات العصبية ؛ يشارك فيتامين ج أيضًا في استقلاب البروتين .يعد الكولاجين مكونًا أساسيًا للنسيج الضام ، والذي يلعب...

السلام عليكم
تشبه فكرة علاج العسل للحساسية فكرة الشخص المصاب بالحساسية. ولكن بينما ثبت أن حقن الحساسية فعالة ، فإن العسل ليس كذلك. عندما يأكل الشخص العسل المحلي ، يُعتقد أنه يتناول حبوب اللقاح...

السلام عليكم

إذا كان الشخص ينام كثيرًا ، أكثر من 9 ساعات كل ليلة ، فيجب تقييم جودة النوم. إذا كانت جودة نومك سيئة ، فقد يؤدي ذلك إلى مزيد من الوقت في السرير. يحتاج جسمك إلى نوم عميق ومنعش ، وإذا...

السلام عليكم و رحمة الله
معجون أسنان كولجيت

معجون أسنان جيد النوعية به الكثير ليقدمه. إنه مفيد بشكل خاص لمحاربة رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة. الشيء الوحيد الذي يعيقها هو الجدل حول التريكلوسان.

السلام عليكم

الحليب مليء بتسعة عناصر غذائية أساسية تفيد صحتنا:

الكالسيوم: يبني عظام وأسنان صحية. يحافظ على كتلة العظام
البروتين: يعمل كمصدر للطاقة ؛ يبني / يصلح أنسجة العضلات
البوتاسيوم:...

السلام عليكم
العسل له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كضماد للجروح لتعزيز الشفاء السريع والمحسّن. هذه التأثيرات ناتجة عن تأثير العسل المضاد للبكتيريا ، وهو...

السلام عليكم

بشكل عام ، لا توجد ميزة لاستبدال العسل بالسكر في خطة تناول مرض السكري. يؤثر كل من العسل والسكر على مستوى السكر في الدم.

العسل أحلى من حبيبات السكر ، لذا يمكنك استخدام كمية أقل من...

السلام عليكم
تؤثر جودة نومك ليلاً بشكل مباشر على صحتك العقلية والجسدية ومدى شعورك أثناء النهار. يؤثر النوم على إنتاجيتك وتوازنك العاطفي وصحة دماغك وقلبك ووظائف المناعة والإبداع والحيوية وحتى وزنك....

السلام عليكم

العسل طبيعي حلو بفضل العمل الشاق لتلقيح النحل. استهلكت الحضارات القديمة في مصر ، واليونان ، وروما ، والهند ، هذا المُحلي لقوى الشفاء. أصبح السر القديم لخصائص العسل الطبية معروفًا...

السلام عليكم
1. يعتبر الموز من أفضل مصادر الفاكهة لفيتامين ب 6
يمتص جسمك فيتامين ب 6 الموجود في الموز بسهولة ويمكن أن توفر موزة متوسطة الحجم حوالي ربع احتياجاتك اليومية من فيتامين ب 6.

يساعد...

السلام عليكم

الكبريت عنصر ضئيل ، غالبًا ما يتم التقليل من أهميته. في بعض الأحيان يتم الخلط بينه وبين المادة السامة ثاني أكسيد الكبريت ، وهو غاز مهيج مسؤول عن العديد من المخاطر التي يشكلها تلوث...

السلام عليكم
تشمل الفوائد الصحية المحتملة المرتبطة بشرب القهوة ما يلي:

الحماية من مرض السكري من النوع 2 ومرض باركنسون وأمراض الكبد وسرطان الكبد
تعزيز صحة القلب
القهوة السوداء العادية (بدون...

السلام عليكم

بينما يكون الأطفال حديثي الولادة ، فإن معظم جلسات الرضاعة الطبيعية تستغرق من 20 إلى 45 دقيقة. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لأن الأطفال حديثي الولادة غالبًا ما ينامون. سيرغب طفلك في...

السلام عليكم

يعني النظام الغذائي لمرض السكري ببساطة تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة والالتزام بأوقات الوجبات المنتظمة.

النظام الغذائي لمرض السكري هو خطة غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية...

السلام عليكم

يمكن أن تؤثر العديد من الأمراض والحالات على الكبد ، على سبيل المثال ، بعض الأدوية مثل الكميات الزائدة من عقار الاسيتامينوفين ، والأدوية المركبة من عقار الاسيتامينوفين مثل الفيكودين...

السلام عليكم
اضافة الي فوائد العسل فان هناك ايضا اخي ما يمكنك فعله

ستساعد النصائح الغذائية التالية في الحفاظ على الحموضة في مكانها وتهدئة الحموضة إذا كنت تعاني منها.

الأطعمة التي تساعد في...