معلومات عامه فى الرياضه يجب ان تعرفها

يلقب اللاعب البرازيلي بيليه بالجوهرة السوداء، أما اللاعب الألماني بيكنباور فيلقب بإمبراطور الملاعب. يُعد اللاعب جون ماك جريجوز رائد رياضة الزوارق في العالم. يبلغ عدد لاعبي فريق كرة اليد سبعة لاعبين، ولُعبت هذه اللعبة للمرة الأولى في عام 1895م في ألمانيا. يعدّ اللاعب دي لاس كاسياس من فريق بيرو أول لاعبٍ يطرد من مباريات كأس العالم، وذلك بسبب تصرفه بعنف داخل الملعب أثناء اللعب مع المنتخب الروماني، أما أول لاعب في كأس العالم أهدر ضربة جزاء فهو اللاعب البرازيلي فالديما أثناء المبارة مع منتخب إسبانيا. يبلغ عدد لاعبي الرجبي خمسة عشر لاعباً، وفي بعض الأحيان يمكن أن يُصبح عدد اللاعبين ثلاثة عشر لاعباً. يعتبر اللاعب لويس لورانت أول لاعب سجل هدفاً في تاريخ كأس العالم، وذلك في المباراة الافتتاحية التي كانت بين منتخبي المكسيك وفرنسا.

:1f603:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ان ممارسة الرياضية من أهمّ العادات الصحية التي يجب تخصيص وقت لها يوميّاً، ، فيمكنك ممارسة التمارين في منزلك، ولكن عليك التعرف على أهم النصائح التي تضمن لك ممارسة صحيحة، والتعرف على الأطعمة التي تنسجم مع طبيعة التمارين الرياضيّة، فالجسم يحتاج لعناصر غذائية للقدرة على الاستمرار بعمل التمارين.

شكرا للجميع.