انا اشكر صاحب الموضوع لان اهتمامي بموضوع نو الاكل مهم جدا
لان هدا اساسي لصحة الانسان في الحياة
و انا ارى ان الاكل الطبيعي مثل الخظار و الفوكه
هو الافضل لصحة الانسان
Printable View
انا اشكر صاحب الموضوع لان اهتمامي بموضوع نو الاكل مهم جدا
لان هدا اساسي لصحة الانسان في الحياة
و انا ارى ان الاكل الطبيعي مثل الخظار و الفوكه
هو الافضل لصحة الانسان
رجيم لتخسيس الوزن
يجب لتخسيس الوزن شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً في هذا الرجيم، كما يُمنع شرب المشروبات الغازيّة، ومن الممكن شرب القهوة والشاي بدون سكر. وجبة الإفطار: تُعتبر وجبة الإفطار في هذا الرجيم ثابتة، وهي: بيضتان مسلوقتان، وحبة من الخيار، والقليل من شرائح المرتديلا
الموضوع مفيد جدا واي شخص عاوز يخس لازم يتعب
شويه ويتبع نظام سواء في الأكل او الرياضه واكل
طبيعي مثل الفاكهه والخضروات
السلام عليمن ورحمة الله وبركاتة
انا شايف ان جضرتك مقدم طريقة حلوة جدا في نقداير الاملات الشعبية علي اكترمن تعليق داخل الموضوع
حياتة في العمل تسمح لي فيبعض الاحيان اني اجهز الطعام بنفسي
خجاول اني اجرب الطريقة الي حضرتك قدمتها في الموضوع
واني بشتهي الطاع الشعب والطعمية برضو
وشكرا لموضوعك الشهي