+ Reply to Thread
Results 1 to 2 of 2

 

Thread: وصافات جيدة جداااااا للرجيم (تخسيس الوزن الزائد )

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    alieldeeb is offline
    عضو جديد Array
    Join Date
    Nov 2018
    Location
    مصر
    Posts
    5
    Accrued Payments
    1 USD
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0

    discusstion2 وصافات جيدة جداااااا للرجيم (تخسيس الوزن الزائد )

    وصفات طبيعيّة لتخسيس الوزن الخل والعسل الأبيض
    --- نخلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، والقليل من خل التفاح، وكوب من الماء الفاتر جيّداً، ونتناول الخليط قبل كلّ وجبة. الماء والليمون نمزج كوبين من الماء، وكوب من عصير الليمون، ونشرب المحلول صباحاً على معدة خاوية.

    ---البقدونس والثوم نغلي ثلاثة أكواب من الماء، ونضيف ثلاثة فصوص من الثوم إليها، ثمّ نضيف البقدونس بالكميّة التي نرغب بها، ونترك المزيج منقوعاً لمدة نصف ساعة، بعد ذلك نصفيه ونتناوله ثلاث مرات مباشرة قبل الوجبات الرئيسيّة.

    ---النعناع والزنجبيل نُقطّع القليل من الزنجبيل إلى قطع صغيرة، ونضعها في ماء ساخن، ثمّ نضيف النعناع بالكميّة المرغوبة، ونغلي الخليط لمدة نصف ساعة، ثمّ نتركه حتى يبرد، ونصفيه، ونشربه يومياً قبل تناول الوجبات.

    نصائح لتخسيس الوزن ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، خاصة المشي يومياً لمدة ربع ساعة؛ لما له قدرة كبيرة في حرق دهون الجسم. الحرص على تناول كميّات كافية من المياه يومياً، خاصة في الصباح الباكر على الريق. تجنب تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون المشبعة

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. #2 Collapse post
    AhmedAlwan is offline
    عضو ذهبى Array
    Join Date
    Jun 2019
    Location
    مصر
    Posts
    1,356
    Accrued Payments
    129 USD
    Thanks
    816
    Thanked 2,391 Times in 850 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    السلام عليكم
    هذه النصائح والوصفات جيده جدا للتخسيس ولابد من ممارسه الرياضه والمشي وشرب المياه بكميات كافيه خاصة في الصباح وعمل تمارين رياضيه بانتظام والمشي كل يوم لمدة ساعه كي تخس

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


+ Reply to Thread

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members