اكسب ما يصل الى
50,000 دولار
لتوجيه دعوة إلى الأصدقاء
للحصول البونص البدائي من إنستافوركس
ليست أي استثمارات مطلوبة!
قم ببدء التداول دون
أي استثمارات ومخاطر
مع البونص المبدئي الجديد
البالغ قدره $1000
GET BONUS
55%
from InstaForex
on every deposit
+ Reply to Thread
Results 1 to 4 of 4

 

Thread: السمك بصلصة الطماطم مع الأرز الأحمر

  • Thread Tools
  • Display
    1. #1
      عضو محترف Array
      Join Date
      Jun 2019
      Location
      مصر
      Posts
      745
      Bonus
      74 USD
      شكراً
      642
      Thanked 1,672 Times in 486 Posts

      السمك بصلصة الطماطم مع الأرز الأحمر

      المكونات
      ¼كوب زيتون أسود - منزوع النوى و مقطع انصاف
      2 كيس مرقة الدجاج الفورية كنور
      فلفل اسود- كمون
      2 ملعقة كبيرة ثوم - مفروم
      ½كوب عصير ليمون
      2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
      1 فلفل أخضر مقطعة شرائح
      1 كجم سمك فيليه
      1/3 كوب صلصة الطماطم كنور
      2 بصلة متوسطة
      4 ملعقة كبيرة زبدة
      1 بصلة
      1 فص ثوم
      ½ فلفل رومي أحمر
      ½ فلفل رومي أخضر
      2 طماطم
      ½ كوب صلصة طماطم كنور فاين فودز
      ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
      1 ملعقة صغيرة كمون
      1 ملعقة صغيرة كركم
      ½ 3 كوب ماء
      4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
      3 كوب أرز
      3 مكعب مرقة الدجاج كنور فاين فودز


      طريقة التحضير
      - يغسل السمك جيدا. يوضع السمك في صينية للفرن و يتبل بعصيرالليمون ومرقة الدجاج الفورية كنور والفلفل والكمون و يترك لمدة ساعة.
      - يقطع البصل الى شرائح ثم تقطع كل شريحة الى نصفين. يسخن الزيتفي طاسة على نار متوسطة. يضاف البصل و الفلفل والثوم ويقلب لمدة دقيقتين. يضاف4/1كوب ماء وصلصة الطماطم كنور والزيتون وتترك لتغلى.
      - تضاف الصلصة لتغطي السمك في الصينية . توضع في الفرن في حرارة متوسطة لمدة 30-35 دقيقة حتى ينضج السمك. يقدم فورا مع الأرز المسوى بمرقة الدجاج كنور.
      - يغسل الأرز ويصفى
      - يفرم البصل و يطحن الثوم و يقطع الفلفل الرومي و الطماطم مكعبات
      - يحمر البصل في الزيت و الزبدة ويضاف الثوم و يحرك حتى يصبح ذهبياً
      - يضاف الفلفل الرومي و يقلب إلى أن يذبل
      - يضاف الطماطم و صلصة الطماطم كنور فاين فودز والماء والبهارات و يترك حتىيغلي ثم يضاف مكعبات مرقة الدجاج فاين فودز.
      - يضاف الأرز و يترك على نار قوية مدة 8 دقائق ثم يغطى الإناءو يترك على نار هادئة حتى ينضج الأرز ثم يقدم مع السمك.

    2. الاعضاء التاليين يشكرون AhmedAlwan علي هذه المشاركة المفيدة

      IbrahimNSL (01-02-2020)

    3. <a href="">Форекс портал</a>
    4. #2
      عضو محترف Array
      Join Date
      Sep 2019
      Posts
      627
      Bonus
      104 USD
      شكراً
      1,344
      Thanked 1,266 Times in 195 Posts
      السمك مفيد جدا للجسم والمواد الغذائية ال بيحملها بين لحمة الطري
      بقضل السمك البولي من الميا العزية
      لانة بيكون جميل جدا

      المقدير والتحضيرات ال حضرتك قدمتها ممتازة وفي متناول الجميغ وخاصة الناس ال بتحب تجهز اكلها بنفسها

    5. الاعضاء التاليين يشكرون HUNTER1 علي هذه المشاركة المفيدة

      IbrahimNSL (01-04-2020)

    6. #3
      عضو نشيط Array
      Join Date
      Dec 2019
      Posts
      113
      Bonus
      28 USD
      شكراً
      343
      Thanked 82 Times in 55 Posts
      حبيت الوصفه ان شاء الله بجربها جزاك الله خير

    7. <a href="">Форекс портал</a>
    8. #4
      عضو محترف Array
      Join Date
      Nov 2019
      Posts
      301
      Bonus
      7 USD
      شكراً
      9
      Thanked 371 Times in 116 Posts
      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
      شكراالك على الوصفه الجميله وجرى التجربه

    9. الاعضاء التاليين يشكرون 3omda00723 علي هذه المشاركة المفيدة

      IbrahimNSL (01-04-2020)

    + Reply to Thread

    Posting Permissions

    • You may not post new threads
    • You may not post replies
    • You may not post attachments
    • You may not edit your posts

    Last visitors