مؤخراَ اصبحت بذور التيف و ما هي بذور التيف الاكتشاف الأعظم لمن يبحث عن الطعام الخالي من الجلوتين، والطعام الصحي المتكامل بنفس الوقت. فهذه الحبوب بين ليلة وضحاها اصبحت من أهم مكونات الغذاء لنجوم هوليوود وللباحثين عن الطعام المفيد، وفي العموم يجب أن نتجه للمنتجات الطبيعية قبل اللجوء للعلاج الكيماوي فمثلاَ قد تسمع عن فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد ولباقي أجزاء الجسم، وهي في العموم غير ضارة مع التأكيد على مراجعة الطبيب قبل استخدام أي شيء طبيعي أو مصنع للإطمئنان على صحتنا..