مراجعة حول ارتداء النظارات الشمسية

[salijiji0]

السلام عليكم جميعا و بعد


يعتبر ارتداء النظارات الشمسية عنصرا هاما من عناصر الموضة الشعبية للغاية للجميع في جميع فئات الناس , خصوصا عندما نرتديها
في اوقات اشتداد اشعة الشمس الملتهبة صيفا ،و هي تجعلنا أقل عرضة لهاته الاشعة الخطيرة على العين.
ارتداء النظارات الشمسية هو الموضة التي يستخدمها معظم الناس. عندما تكون الشمس مشرقة ، فهي واحدة من المنتجات الأساسية.
هناك العديد من المزايا والعيوب في ارتداء النظارات الشمسية نناقشها ادناه

من بين مزايا ارتداء النظارات الشمسية :

* النظارات الشمسية تحمي أعيننا من الشمس.
* إنها واحدة من أفضل عناصر الموضة للرجال والنساء.
* يمكن للأشخاص من جميع الأعمار استخدام هذه العناصر بسهولة
* لا تحمي النظارات الشمسية أعيننا فقط بل و تعزز جمال وجهنا. يمكن للأشخاص الذين يستخدمون هذه النظارات الشمسية
حماية خمائرهم بسهولة وأن يكونوا أكثر ذكاءً

من بين عيوب ارتداء النظارات الشمسية :

* تتمتع النظارات الشمسية بالعديد من المزايا ، ولكن لها عيوب معينة.
* إذا ارتدنا نظارة شمسية ذات نوعية رديئة ، فقد تسبب إزعاجًا في عيوننا وقد نواجه العديد من المشاكل.
* عندما نصبح مدمنين للنظارات الشمسية ، لا يمكننا التجول بدونه.

والله ولي التوفيق و السلام

[theprof]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بالنسبه لموضوعك عن النظارات الشمسيه،اولا النظارات الشمسيه مهمه جدا لبعض الأشخاص خصوصا اللي بيركبوا موتوسيكلات او دراجات ولكن اللي انا سمعته عن النظارات الشمسيه انه ليها بعض الاضرار علي العين خصوصا النظارات اللي مش اصليه زي اللي بتتباع في الشارع دي،واخطر مشكله سمعتها عن النظارات الشمسيه انها تؤدي إلى دمار شبكية العين وحدوث مشكلات بالنظر.ودا اللي اكده الطبيب اللي بتعالج عنده عيون،وصراحه فيه حاليا بعض النظارات النظر العاديه ولكن بتقلب اسود علي طول بمجرد ما تحتك بالشمس دي اعتقد هتكون ممتازه منها حمايه للعين ومنها انها نظاره نظر تحافظ ع استقرار عينك.تقبل تحياتي واتمني اني اكون قد افدتك

[Midoo55]

تحياتي لحضرتك
بالنسبه للنظارات الشمسيه فهي مهمه جدا في الحياه وخاصتا مهمه بالنسبه للكثير من الناس حيث ، ان هذه النظارات مهمه في الحمايه من الاشغه الشمسيه القويه ، ولكن هذه النظارات انواع بالطبع وقد يؤدي
ارتداء بعض النظارات الغير جيده او الغير اصليه الي حدوث بعض المشاكل مثل ، ماء علي العين لذلك ، من الضروري جدا العمل علي اختيار نوع النظاره الجيده والعمل علي استخدامها ، وانا سوف اذكر لك بعض الانواع الجيده مثل ماركة البوليس او الريبان
كل هذه الماركات جيده ويمكن استخدامها بشكل جيد وامان علي العينين
وايضا ، النظارات الشمسيه مهمه وضروريه جدا بالنسبه للأشخاص الذين يركبون الدراجات او الموتوسكلات حيث تساعد في الحمايه من الاتربه
وبالفعل النظارات الشمسيه اصبحت مهمه للغايه في الحياه اليوميه
وبالتالي ، يتم حفظ العين من الاشعه الشمسيه ومن الاتربه وغيرها

[Loaiy]

،اولا النظارات الشمسيه مهمه للغاية لبعض الأفراد بخاصة اللي بيركبوا دراجات بخارية او دراجات غير أن اللي انا سمعته عن النظارات الشمسيه انه ليها عدد محدود من الاضرار علي العين لاسيما النظارات اللي مش اصليه زي اللي بتتباع في الشارع دي،واخطر مشكله سمعتها عن النظارات الشمسيه انها تكون السبب في تلفيات شبكية العين وحدوث مشاكل بالنظر.ودا اللي اكده الدكتور اللي بتعالج يملك عيون،وصراحه فيه هذه اللحظة عدد محدود من النظارات البصر العاديه إلا أن بتقلب اسود علي طول فور ما تحتك بالشمس دي اعتقد هتكون ممتازه منها حمايه للعين ومنها انها نظاره نظر تحافظ ع استقرار عينك

[elmister25]

اخي الفاضل تقبل تحياتي اولا اما ثانيا انا شايف ان ارتداء النظارات الشمسيه لا يكون الا عند الحاجه اليها لاني سالت الدكتور الخاص بي عن النظارات الشمسيه فقال لي انه طالما النظاره ليس الطبيه يمكن جدا ان تضعف من العينين لذلك هناك الان اتجاه الى عمل نظاره عند الطبيب ينقلب لونها الى الاسود عند ارتدائها لتحل محل النظاره الشمسيه المهم النظاره الشمسيه لايتم لبسها الا عند الحاجه ومن يحتاج النظارات الشمسيه هم فقط الاشخاص الذين يرتدون المركبات وخصوصا الموتوسيكل لانها بتقوم بحفظ العين من الهواء وايضا الحشرات الموجوده في الشمس يوجد انواع كثيره من النظارات الشمسيه انا افضل اللون الابيض لانه يتم لبسه ليلا ونهارا.تقبل تحياتي وموفق ان شاء الله

[بدر اشطيبي]

السلام عليكم
شكرا اخي الكريم على الموضوع وللاعضاء الكرام لاغناء النقاش حول النظارات الشمسية واهميتها اعتقد من جانبي ان النظارات الشمسية هي عبارة عن احد الاكسسوارات المهمة التي لاعنى عنها طبعا في ناس لاتلبس النظارات الشمسية والامر بالنسبة لهم عادي وبدون اي تاثير لكن هناك حالات تصبح فيها النظارات الشمسية ضرورية منها عند وجود رياح قوية وغبار وهو ما يكون بشكل دائم في بعص المناطق حسب المناخ ومنها اقناء وجود اشعة شمس قوية خلال فترات مختلفة من النهار بالنالي فعدم ارتداء النظارات الشمسية في هاته الحالات قد يكون له اثر سلبي على العينين على المدى البعيد بالتالي تصبح النظارات الشمسية ضرورية لكن في المقابل ايضا يجب الحرص على اقتناء نظارات ذات جودة عالية والابتعاد عن النظارات الشمسية رخيصة الثمن ومن الافضل اقتناؤها من عند متخصص.
بالتوفيق

[aboahmed]

بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبه سؤالك اخي الكريم
بالنسبه لسؤالك اخي الكريم بخصوص النظارات الشمسيه اقول ان النظارات الشمسيه فوائد طبيه كثيره اولها أنها أحد خطوط الموضه التي تأتي دائما بالجديد وهي تعكس الاشعه فوق البنفسجيه سواء ف في الأيام الشمسيه او التي تتكاثر فيها السحب وان الاشعه البنفسجيه في التي تسبب حروق الشمس من الممكن أن تؤذي العين والتعرض لها اكثر من ثلاثين دقيقه يسبب الاصابه بالمياه البيضاء علي العين أو ضعف في الرؤيه وتتم الوقايه ليس فقط بارتداء النظارات الشمسيه التي لها مواصفات معينه وانما ايضا عن طريق ارتداء القبعات التي لها حافه عريضه والنظارات الشمسية تحمي العين. من الانعكاسات الضوئيه في أماكن بعينها ومن مواصفات النظارات الشمسيه أن عدسة النظاره ليست شفافه مثل النظارات الطبيه تتوافر في انواع عده ويكون اختيار النظارات علي اساس طبي تقبل تحياتي

[sadat]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخي الكريم تتمتع النظارات الشمسية المصممة جيدًا بفوائد أكثر من مجرد جعلك تبدو كمشهور يمكنهم حماية عينيك من الكثير من الأشياء الضارة. تقول جمعية البصريات الأمريكية أنه يجب عليك دائمًا ارتداء النظارات الشمسية خلال النهار في الغالب لأنها يمكن أن تحمي عينيك من الضوء الأزرق من المواصفات الشمسية كما أنها تحمي عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية سواء كان الطقس مشرقًا ومشمسًا ومليئًا بالسماء الرمادية ، يمكنك تحطيم مظهرك باستخدام النظارات الشمسية الرائعة

ممزايات ارتداء النظارات الشمسية

يمكننا أن نرى أفضل في الشمس
يعد الاستخدام الأكثر وضوحًا للنظارات الشمسية عندما تكون في الملعب وتشاهد فريقك المفضل يلعب في يوم مشمس فإن النظارات الشمسية ستقطع شوطًا طويلاً في حمايتك من الصداع النصفي
توفر لنا النظارات الشمسية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
سبب آخر مهم لارتداء النظارات الشمسية هو أنها توفر لنا حماية فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة والتي تعد مكونات لأشعة الشمس القوية وحتى عندما تكون الشمس غير قوية إذا كنت لا ترتدي نظارات شمسية فقد تؤدي الشمس إلى تلف شبكية العين وبياض العين والعدسة وقزحية العين والقرنية
تحمي النظارات الشمسية من الوهج والماء
عند التزلج أو ارتداء الملابس الداخلية فإن النظارات الشمسية إلزامية للغاية لأنها ستحميك من وهج الشمس القوي الذي ينعكس من المنحدرات تم الإبلاغ عن العديد من الحالات حول الأشخاص الذين أصيبوا بأضرار جسيمة في عيونهم نتيجة لهذا الوهج
المزايا الأخرى للنظارات الشمسية أنها تحمي الجلد حول العينين وتجعلك تشعر بالثقة وكذلك الحماية من الضياء

عيوب ارتداء النظارات الشمسية طوال الوقت

عيناك بحاجة لأشعة الشمس المفيدة
نظرًا لأن الكثير من ضوء الشمس يضر عينيك تستفيد العيون أيضًا من أشعة الشمس لذلك يجب تجنب ارتداء النظارات الشمسية طوال الوقت يعطي ضوء الشمس القيم الغذائية للعيون ويحافظ على العديد من العمليات في الدماغ
تصبح أقل قدرة على التكيف مع الظلام والنور
يمكن أن يكون هذا خطيرًا جدًا لأن العين تتكيف مع البيئة بسرعة ولكن عندما ترتدي نظارة شمسية في كل مرة فقد تفقد قدرتك على التكيف مع بيئة إضاءة مختلفة وأخيراً قد تعاني من إرهاق في عينيك

تقبل مروري

[aborayan]

بسم الله الرحمن الرحيم فان موضوع نظارة الشمسيه موضوع مهم لانه مفيد في حياتنا لان النظاره تحمي العين من اشعه الشمس الضاره ولا تقف علي حد معين بل تحمي العين من الاتربه عند الخروج من المنزل وايضا مهمه اهتمام كبير الخروجات الجماعيه مع الاسره والنظارات الجيده هي التي تحمي العين بشكل كبير واشتهرت اكثر في الشواطئ و المصايف يقوم بعض الناس بارتدائها علي البحر يجب وضع النظاره في مكان نظيف بعيد عن الاتربه وعند اتساخها يجب تنظيفها بالماء الدافئ وقطنه او قطعه قماش نظيفه ويجب اللجوء الي الطبيب لعمل فحص روتيني كل سنه على العين من اجل الاطمئنان لانها من الممكن ان تؤثر على العين وهي تعمل ايضا علي تصحيح الرؤية والعين من مشاكل كثيره ويجب وضعها ف مكان أمن حتي لا تحدث لها اي خدوش في العدسات. تحياتى للجميع وبالتوفيق

[fugy55]

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته

ضمن فعاليات يوم النظارات الشمسية الوطني بالولايات المتحدة National Sunglasses Day في يوم 27 يونيو (حزيران) الحالي، أصدر مجلس الرؤية البصرية الأميركي The Vision Council نشرة إخبارية حول أهمية حماية العين من التعرض للأشعة فوق البنفسجية Ultraviolet Rays القادمة مع حزمة أشعة الشمس، وذلك بالحرص على ارتداء الأنواع الصحية للنظارات الشمسية. كما قامت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض واتقائها FDA في نفس اليوم بتحديث توصياتها حول حماية العين بارتداء النظارات الشمسية، وقالت: «تنعكس أشعة الشمس عن أسطح الرمال والماء والثلج، مما يزيد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وبالتالي ارتفاع احتمالات نشوء مشكلات في العينين. وثمة أنواع من النظارات الشمسية التي يُمكن أن تساعد في حماية العينين».


نصائح طبية
وكانت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض واتقائها قد قامت بتحديث إرشاداتها حول العناية بالصحة خلال فصل الصيف في 24 مايو (أيار) الماضي تحت عنوان: «نصائح للحفاظ على سلامة التعرض لأشعة الشمس: من مستحضرات وقاية أشعة الشمس إلى النظارات الشمسية»، والتي تضمنت ضرورة انتقاء أنواع النظارات الشمسية التي تُوفر حجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100 في المائة للأشعة فوق البنفسجية من نوع إيه UVA والأشعة البنفسجية من نوع بي UVB وذلك من أجل حماية العين من التأثيرات الضارة لتلك النوعية من الأشعة القادمة ضمن حزمة الأشعة الشمسية التي تصل إلى سطح الأرض. كما أصدرت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال APA في الثاني من مايو الماضي إرشاداتها حول السلامة من أشعة الشمس لعام 2017 والتي تضمنت ضرورة حرص الوالدين على ارتداء أطفالهم للنظارات الشمسية ذات القدرة على حجب ما بين 97 و100 في المائة للأشعة فوق البنفسجية.
وذكرت نتائج دراسة مراقبة الإبصار VisionWatch التي أجراها مجلس رؤية الإبصار الأميركي أن نحو 30 في المائة من الناس فقط يحرصون على ارتداء النظارات الشمسية عند خروجهم من منازلهم في ساعات النهار، و27 في المائة لا يرتدونها مطلقاً، وأن نحو 36 في المائة من الناس يقضون معظم الوقت في الفترة ما بين العاشرة صباحاً والرابعة بعض الظهر، وهي الفترة الأعلى في تعرض العينين للأشعة فوق البنفسجية. وعلى الرغم من إشارة المصادر الطبية إلى أن الأطفال يتعرضون لثلاثة أضعاف كمية الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها البالغون، فإن من ضمن نتائج هذا البحث الإحصائي أمر مثير للدهشة، ذلك أن 7 في المائة فقط من البالغين الأميركيين ذكروا أن أطفالهم يرتدون دائماً نظارات شمسية عند الخروج إلى أشعة الشمس.
ويُمثل ارتداء النظارات الشمسية أحد السلوكيات الصحية لوقاية أجزاء مختلفة من تراكيب العين ضد الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية، وهي الوقاية التي لا تقتصر على شبكية العين، بل تشمل بقية أجزاء العين كلها دون استثناء. وتعتبر العين، مقارنة بالجلد والأنف والأذن والشعر، أكثر أجزاء الجسم ذات التركيب الدقيق التي تتعرض بشكل مباشر لعوامل بيئية متعددة، كأشعة الشمس والهواء والحرارة وغيره، وهو الوضع الذي يفرض على الإنسان وقاية تراكيبها من أضرار تلك المؤثرات البيئية المختلفة.


إصابات العين
وتوضح الأكاديمية الأميركية لطب العيون American Academy of Ophthalmology تأثيرات الأشعة البنفسجية على العيون في جوانب قد تخفى على البعض، بقولها إن تعرض العين للأشعة فوق البنفسجية يرفع من خطورة الإصابة بأمراض العيون، وهي ما تشمل الإصابة بـ«الساد» أو إعتام عدسة العين Cataract أو ما يُسمى لدى البعض بالماء الأبيض، والإصابة بحالات السرطان، والإصابة بحالات تلف الشبكية في عمى الثلج Snow Blindness المؤلم وذلك عند التعرض للانعكاس الشديد لأشعة الشمس على المسطحات بأنواعها، والإصابة بحالات نمو الأنسجة غير المنضبط في العين، مثل ظفرة ملتحمة العين Pterygium، التي تنشأ ككتلة لحمية نسيجية من جانب العين القريب من الأنف لتمتد من القرنية نحو حواف ملتحمة العين، والسبب الرئيسي في نشوئها هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
وتذكر الأكاديمية الأميركية لطب العيون أن ظفرة ملتحمة العين قد تظهر لدى المراهقين وصغار الشباب، وخصوصاً الرياضيين الممارسين لألعاب التزلج على الماء أو الثلج والصيادين والمزارعين وأي شخص يقضي ساعات طويلة تحت الشمس في منتصف النهار حيث تعلو نسبة الأشعة فوق البنفسجية وتتكثف بالقرب من الأنهار والبحار والجبال والرمال.
وتوضح الأكاديمية أن أمراض مثل إعتام عدسة العين أو السرطان تأخذ عادة سنوات لتظهر، ولكن الشخص يُسّرع في احتمالات إصابته بها عند خروجه إلى أشعة الشمس دون اتخاذ وسائل حماية العينين، ولذا حتى الأطفال الصغار والشباب وكبار السن بحاجة إلى ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في النهار. وتقول: «لا تنسَ الأطفال وأفراد العائلة الكبار في السن، كل إنسان عُرضة لخطورة أشعة الشمس حتى الأطفال وكبار السن، احمِ عينيك بارتداء القبعة والنظارات الشمسية». وتُضيف: «لا تنظر مطلقاً مباشرة إلى الشمس، النظر المباشر إلى الشمس يُؤدي إلى حالة اعتلال الشبكية الشمسي Solar Retinopathy الذي يحصل فيها تلف لخلايا شبكية العين. ولا تغتر بوجود الغيوم، إن أشعة الشمس تعبر عبر الغيوم والضباب». وتحديداً، 75 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية تعبر من خلال الغيوم والغبار والضباب. هذا بالإضافة إلى أضرار عينية أخرى مثل تهيج العينين وصعوبات في الرؤية وتجاعيد جلد الجفون واحمرار العينين وحروق جلد الجفون.
وثمة عوامل بيئية ترفع من تعرض العين للأشعة فوق البنفسجية القادمة ضمن الحزمة الضوئية للشمس، مثل وقوف المرء أمام مسطحات تعكس الأشعة كالماء والرمال والثلوج، وزيادة مقدار الارتفاع عن سطح البحر في الجبال والهضاب، وزيادة القرب من خط الاستواء، والتعرض لأشعة الشمس في الفترة ما بين العاشرة صباحاً والرابعة من بعد الظهر، وارتفاع نسبة الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس خلال فصلي الربيع والصيف.


عناصر مهمة لانتقاء عدسات النظارة الشمسية


> تذكر الرابطة الأميركية لقياس النظر American Optometric Association أن حماية العينين من التلف والأمراض التي يتسبب بها التعرض للأشعة فوق البنفسجية يتطلب أن تكون عدسات النظارة الشمسية ذات قدرة كافية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. وهي ما تشمل:
* انتقاء النظارات ذات الإطار الواسع، لكي تُبعد أكبر كمية من الأشعة عن العين وما حولها.
* انتقاء أنواع العدسات التي لديها القدرة على حجب 99 في المائة إلى 100 في المائة من نوعي إيه A وبي B للأشعة فوق البنفسجية. وتحديداً، العدسات التي تُوصف بعبارة «حماية من الأشعة فوق البنفسجية إلى حد 400 نانومتر» UV protection up to 400nm لها قدرة على امتصاصها بنسبة 100 في المائة، والعدسات المصنوعة من «الكربونات المتعددة» Polycarbonate lenses، تعطي حماية بنسبة 99 في المائة.
* لون العدسة أو درجة غمق اللون فيها، لا علاقة له بقوة حجب الأشعة فوق البنفسجية، بل يكفي انتقاء عدسات ذات قدرة على حجب 75 في المائة إلى 90 في المائة من الضوء المرئي لأشعة الشمس.
* لكل لون للعدسات مميزات وعيوب تجدر ملاحظتها، ذلك أن ثمة عاملين مهمين للقدرة على رؤية الأشياء بوضوح وبألوانها الطبيعية، من خلال العدسات الملونة، وهما عامل «التباين» contrast، وعامل «التشويه» distortion. ولزيادة وضوح معالم الشيء المرئي يجب تقليل عامل «التباين»، ولوضوح اللون الأصلي للشيء المرئي يجب تقليل عامل «التشويه».
* العدسة ذات اللون الأخضر تتسبب بنوع من التباين للون الأشياء المرئية بالنسبة للون ما حولها، مع قليل من التشويه للون الأصلي لذلك الشيء المرئي.
* العدسة ذات اللون الرمادي الخفيف لا تتسبب بالتباين للون الشيء المرئي مع ألوان الأشياء المحيطة به، كما لا تتسبب بأي تشويه للون الشيء، وهذا اللون يُوفر أفضل رؤية طبيعية ممكنة.
* العدسة ذات اللون البني تعطي درجة عالية من انعدام التباين، أي تجعل الإنسان يرى حدود الشيء بوضوح، إلا أنها تشوه لون الشيء المرئي.
* العدسة ذات اللون الأصفر تساعد على توضيح وتحديد الشيء المرئي، إلا أنها تتسبب برؤية أضواء مزعجة.
بالتوفيق