+ Reply to Thread
Results 1 to 4 of 4

 

Thread: سؤال : ما هي الاضرار الناتجه عن قله عدد ساعات النوم للانسان ؟

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    a_hessen is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Dec 2018
    Posts
    3,628
    Accrued Payments
    2448 USD
    Thanks
    1,330
    Thanked 14,588 Times in 3,142 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0

    question سؤال : ما هي الاضرار الناتجه عن قله عدد ساعات النوم للانسان ؟

    ما هي الاضرار الناتجه عن قله عدد ساعات النوم للانسان ؟

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. The Following 3 Users Say Thank You to a_hessen For This Useful Post:

    Unregistered (3)

  3. #2 Collapse post
    alym is offline
    خبير فوركس مصر Array
    Join Date
    Aug 2016
    Location
    مصر طبعا
    قابلت الضيوف
    3 (ضيف فوركس مصر)
    Posts
    6,677
    Accrued Payments
    4192 USD
    Thanks
    16,842
    Thanked 34,717 Times in 4,374 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 1
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    اخى الفاضل قله عدد ساعات النوم يؤثر على الصحه الانسان ويؤثر على الجهاز المناعي والجهاز العصبي و سوف احكي اليك عن سلبيات عدم النوم لمده كافيه اولا المده المناسبه للنوم لا يجب ان تقل عن 6 ساعات الى ثمانيه ساعات او يزيد ليس هناك اي مشكله في زياده هذه المده لكن قله ساعات النوم سوف يتسبب فى القلق والارق والتوتر والانفعال والتاثير السلبي على الجهاز العصبي بالاضافه الى ضعف الجهاز المناعي وكما راينا خلال الشهور الاخيره انتشار فيروس كورونا ومن اهم المحفزات للجهاز المناعي هو النوم مده كافيه لا تقل عن 6 ساعات حيث اثبتت الدراسات ان النوم لمده 6 ساعات او ثمانيه ساعات سوف يحسن من جهاز المناعه ومن هنا نستطيع محاربه فيروس كورونا وتقبل تحياتي

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  4. #3 Collapse post
    Okoosha is offline
    عضو ماسى Array
    Join Date
    Jun 2020
    Location
    مصر
    Posts
    2,112
    Accrued Payments
    6 USD
    Thanks
    965
    Thanked 1,750 Times in 863 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    تحيه طيبه لكل اعضاء المنتدى اما بالنسبة لسؤال حضرتك لانه من الأسئلة المهمه جدا فالنوم هو اساس بناء الجسم السليم فقله النوم تسبب امراض خطيرة للإنسان وتعد من الأسباب المهمه بل والرئيسية فى المشاكل الصحية حيث انها تصيب الانسان بالتوتر والانفعال طوال فتره النهار وتأثير على قدره الانسان أثناء العمل قله النوم تاتى بأمراض كثيره ومنها مرض السكري وامراض القلب ومنها الاكتئاب النفسي وعدم القدره على التركيز وممكن فقدان زاكره يعني ينسي حجات كتير وضغط الدم سواء كان مرتفع ام منخفض شحوب الوجه او البشره وممكن صداع بالرأس مستمر لفترات طويلة كل أجهزة الجسم يحدث فيها خلل وظيفي يؤثر على الجسم كله ولذالك يجب على الانسان ان ينام فتره لاتقل عن سبع او ثمانى ساعات يوميا حتى يتفادى مخاطر هذه الأمراض

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  5. #4 Collapse post
    fares14 is offline
    عضو محترف Array
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    541
    Accrued Payments
    279 USD
    Thanks
    194
    Thanked 354 Times in 221 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته.
    اهلا ومرحبا بكل اخواني واخواتي ومدير منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد.
    موضوعنا اليوم عن الأضرار الناجمة عن قله عدد ساعات النوم للانسان
    بدايه يجب ان نعلم ان النوم هو اراحه جميع الجسد من كل الأم اليوم فهو سلطان كما يطلق عليه ولابد أن ينام الإنسان من ٦ إلى ٨ ساعات يومياً حتى يستطيع أن يستعيد نشاطه وقوته مره اخرى الا انه هناك أشخاص قد يعانون من الأرق قله النوم أو أشخاص لا ينامون فتره طويله وهذا يؤثر على صحتهم وعلى ذلك فهناك اضرار خطيره بسبب قله النوم على الإنسان نذكرها
    ١-يسبب عدم النوم الكافي الاصابه بامراض القلب والسكته الدماغيه
    ٢- يسبب ايضا عدم الالتزام بالنوم* الاصابه بمرض السكري
    ٣- السهر المستمر يعزز لدى صاحبه الجوع مما يعزز بزياده في الجسم قد تسبب السمنه
    ٤- بسبب السهر المستمر بضعف الجهاز المناعي مما قد يسبب الاصابه بالفيروسات.
    ٥- كذلك من بين اضرار السهر المستمر الاصابه بالنوبات القلب وارتفاع ضغط الدم
    ٦- يسبب السهر المستمر الصداع والإرهاق البدني والجسمي
    ٧- قد يسبب السهر المستمر مشاكل في التنفس
    ٨- سبب السهر المستمر وعدم النوم مشاكل في المزاج العام وعدم الراحه وكثره الغضب.
    وفي نهاية المقال تقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members