+ Reply to Thread
Results 1 to 6 of 6

 

Thread: سؤال. ما هي الأطعمة التي تحتوي علي الزنك وتقوي الجهاز المناعي لمواجهة فيروس كرونا؟

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    Maro3030 is offline
    Banned Array
    Join Date
    Nov 2019
    Location
    مصر
    Posts
    3,502
    Accrued Payments
    1763 USD
    Thanks
    13,873
    Thanked 22,970 Times in 3,444 Posts

    question سؤال. ما هي الأطعمة التي تحتوي علي الزنك وتقوي الجهاز المناعي لمواجهة فيروس كرونا؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ما هي الأطعمة التي تحتوي علي الزنك وتقوي الجهاز المناعي لمواجهة فيروس كرونا؟

    والسلام ختام.

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. The Following 5 Users Say Thank You to Maro3030 For This Useful Post:

    Unregistered (2), amerbasha(07-17-2020), ashrafshaqwer(07-19-2020), awadly2030(07-20-2020)

  3. #2 Collapse post
    fares14 is offline
    عضو محترف Array
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    541
    Accrued Payments
    279 USD
    Thanks
    194
    Thanked 354 Times in 221 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
    اهلا ومرحبا بكل اخواني واخواتي ومدير منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد.
    موضوعنا اليوم عن الاطعمه الغنيه بالزنك والتي تقوي جهاز المناعه
    اهتم المجتمع الدولي بعد ظهور جائحه كورونا بالاطعمه التي تقوي جهاز المناعه لكي تقي من الاصابه بفيروس كورونا وهذه الاطعمه منها الغني بفيتامين سي ومنها الغني بفيتامين الزنك والأخير هو موضوعنا فالزنك من المعادن التي تدعم وتقوي جهاز المناعه وهو موجود في كثير من الأطعمه منها اللحوم الحمراء والدواجن كذلك موجود في الأسماك وايضا في اللبن والبادي وفي منتجات الحبوب مثل البليله والشوفان والفريك ويوجد أيضا بكثره في البقوليات فالعدس منجم الزنك والفول والحمس والترمس كما يعمل فيتامين aعلي تقويه ورفع مناعه الجسم هو موجود بكثره في الجزر والطماطم والقرع والبطاطس كذلك كما ذكرنا سابقا فإن فيتامين سي غني جدا بالمعادن التي تقوي كفائه جهاز المناعه و تقويه وهو موجود بكثره في الليمون والبرتقال والفراوله والموز
    وبجانب كل ذلك والذي لاغني عنه ممارسة الرياضة حتى تعمل هذه الفيتامينات بكفاءة مع الجهاز المناعي
    وتقبلوا فائق إحترامي وتقديري لشخصكم الكريم وشكرا

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  4. The Following 2 Users Say Thank You to fares14 For This Useful Post:

    Unregistered (1), amerbasha(07-17-2020)

  5. #3 Collapse post
    Mahmoud Rashwan is offline
    Banned Array
    Join Date
    Dec 2019
    Location
    Eygpt
    Posts
    3,783
    Accrued Payments
    1965 USD
    Thanks
    15,428
    Thanked 27,769 Times in 4,014 Posts
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    أختي الفاضلة تحية طيبة وبعد بالنسبة لسؤالك عن الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعتبر جهاز المناعة هو حائط الصد الرئيسي لدى الجسم ضد الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى وأيا كان ما يهاجم الجسم سواء الإنفلونزا أو فيروس كورونا فإن جهاز المناعة القوي يمكنه محاربة مسببات الأمراض بنجاح وللحفاظ على قوة الجهاز المناعي يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك مثل بذور القرع والكينوا والأرز البني أو الشعير و يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة ومنها مواد مضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة التي تكافح العدوى. بالتوفيق للجميع وتقبلوا مروري

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  6. The Following 11 Users Say Thank You to Mahmoud Rashwan For This Useful Post:

    Unregistered (7), amelhayat200(07-04-2020), amerbasha(07-17-2020), ashrafshaqwer(07-19-2020), awadly2030(07-19-2020)

  7. #4 Collapse post
    doaa sary is offline
    ***دكتورة الفوركس*** Array
    Join Date
    Mar 2013
    Location
    ام الدنيا مصر
    قابلت الضيوف
    18 (ضيف فوركس مصر)
    Posts
    41,669
    Accrued Payments
    5334 USD
    Thanks
    38,433
    Thanked 23,071 Times in 4,976 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    تقوية الجهاز المناعى مش بس بالاكلات انما بالفواكهه والمشروبات المغذية والعصائر الطازجة الفريش مش المعلبة
    ومش بس الزنك اللى بيقوى الجهاز المناعى عندك فيتامين c وفيتامين ج واى اكل صحى غير اكل الشارع الضار بيفيد
    طبعا مع الاكل محتاج تحافظ على صحتك وتاخد ادوية ترفع من مناعتك واهم حاجة نفسيتك كل ماكانت مرتفعه بدون ضغوط ومشاكل الحياة جهاز المناعه بيعمل بكفاءة وشكل طبيعى
    نيجى للاطعمة المفيدة بشكل عام لرفع المناعة عندك الفواكهه مثل الجوافه,البرتقال,المشمش, التفاح
    مشروبات مثل الليمون سواء ساقع او سخن من اكتر الحمضيات الغنية بفيتامين c اللبن
    اليانسون النعناع التيليو واى مشروبات ساخنة بتفيد جدا فى نزلات البرد ورفع المناعه
    بالنسبة للاطعمة الخضار بكل انواعة ويفضل يكون مسلوق شوربة خضار الكبدة الفراخ اللحوم الاسماك البيض

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  8. الاعضاء التاليين يشكرون doaa sary علي هذه المشاركة المفيدة

    Unregistered (1)

  9. #5 Collapse post
    Okoosha is offline
    عضو ماسى Array
    Join Date
    Jun 2020
    Location
    مصر
    Posts
    2,112
    Accrued Payments
    6 USD
    Thanks
    965
    Thanked 1,750 Times in 863 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 0
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
    تحياتي للجميع أعضاء منتدى الفوركس موضوع اليوم مهم جدا بالنسبه لكل الناس وخصوصا فى هذه الايام بسبب فيروس كورونا المستجد ومن أسباب الوقايه من رفع مناعه الجسم لدى المصاب فلابد من اتباع نظام غذائي سليم وصحي يحتوي على العناصر المفيده التى ترفع مناعة الجسم من هذه الأطعمة التي تحتوى على فيتامين أ . الخضروات كالبسله والسبانخ والملوخيه والفلفل الاحمر او الاخضر ومن هذه الأطعمة التى تحتوى على الزنك فى المكسرات والفول السودانى والمأكولات البحرية مثل سمك التونه والجمبري والاستكوزا وفى شربه الخضار والمأكولات التى تحتوى على فيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي والليمون والجوافة والتفاح وايضا يوجد فيتامين ه فى زيت الزيتون والزيت الحار ايضا استعمال الثوم والبصل لان لهم فوائد كبيرةفى مناعه الجسم ومحاربه البكتيريا داخل الجسم

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  10. الاعضاء التاليين يشكرون Okoosha علي هذه المشاركة المفيدة

    Unregistered (1)

  11. #6 Collapse post
    amelhayat200 is offline
    عضو ماسى Array
    Join Date
    Nov 2019
    Posts
    2,212
    Accrued Payments
    230 USD
    Thanks
    10,433
    Thanked 4,993 Times in 1,965 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 1
    This post was written as part of the payout program for content, in which anyone can participate and earn through their authoring talent.
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    اجمع العديد من الاطباء على ضرورة اللجوء الى عامل الغذاء لاهمية فيتامينات وعناصر معينة في مساعدة الجسم على مواجهة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض بحيث سارع الكثير من الأشخاص حول العالم للحصول على العقاقير التي تحتوي على تلك المواد وفي مقدمتها الزنك وكون اصبحت العقاقير تواجه ندرتا فقد نجد الزنك في الموارد الطبيعية الغذائية مثلا فواكه وخضروات،
    اللحوم الحمراء،اذ كذلك تعتبر اللحوم من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الأخرى الضرورية للجسم، مثل البروتين والحديد ومجموعة فيتامين ب ،الى جانب البقوليات بمختلف أنواعها تغنية بالزنك أيضاً، إذ أن 100 غرام من العدس المطبوخ يحتوي على 12% من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك،الى جانب البيض والمكسرات وغيرها من الاغذية الغنية بالزنك،وتكمن اهمية الزنك كذلك أهمية في عملية الأيض الخاصة بالمغذيات المختلفة، ويحافظ على صحة الجهاز المناعي، وعملية نمو الخلايا وإصلاح المتضرر منها.
    ومن الاحسن تناول الزنك من مصادره الطبيعية، وذلك من أجل الحصول على الحصة اليومية الخاصة به.

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  12. الاعضاء التاليين يشكرون amelhayat200 علي هذه المشاركة المفيدة

    Unregistered (1)

+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members