مراجعة حول: فيتامين ك

[salijiji0]

يتكون فيتامين ك من 1.4 نافتوكينون وهو جيد في الدهون القابلة للذوبان. و يشارك فيتامين ك في تخثر الدم باستمرار ، لذلك في المجال الطبي
يطلق عليه اسم فيتامين التجلط و هو مهم جدا لتخثر الدم داخل الجسم . و يوجد بكثرة في الخضار الورقية. و هو يشارك في تخثر الدم وتجلط الدم.

من بين فوائد و مميزات فيتامين ك :

1. له فعالية قوية للغاية في الأمراض النزفية التي تصيب الأطفال حديثي الولادة وهو نوع من تخثر الدم.
2. تستخدم في نقص بروتينات الدم
3. يتم استخدامه لتخفيف الدم باستخدام الوارفارين. يتم استخدامه في هشاشة العظام.

من بين سلبيات و عيوب فيتامين ك :

1. التقيؤ مع الإسهال.
2. له اثر سلبي و بطلان على النساء الحوامل.
3. يمكن اذا كثر في الجسم ان يتصبب في جلطات دموية داخل العروق الدموية خصوصا في الدماغ و القلب

[Midoo55]

فيتامين ك هو نوع مهم جدا من الفيتامينات التي يجب ان تكون متوفره في جسم الانسان ونقص هذا الفيتامين له اضرار واثار سلبيه علي الانسان
حيث ان نقص فيتامين ك في جسم الانسان يعرضه الي مجموعه من المخاطر اهمها كثرة الكدمات والانزلاقات العضليه ايضا يؤثر في القلب والنواحي الصدريه
يؤدي نقص هذا الفيتامين لي جسم الانسان الي حدوث مشاكل كبيره جدا في اللثه وفي الاسنان من الممكن ان تؤدي الي نزيف في اللثه
ايضا نقص هذا الفيتامين يعرض الانسان الي الكثير من المشاكل المتعلقه بالجهاز الهضمي وعصر الهضم ويؤدي الي حدوث التجلطات الدمويه بشكل كبير في الدم
لذلك يعتبر هذا الفيتامين ضروري جدا في حياة اي انسان ومن اهم الفوائد الخاصه بفيتامين ك
اولا يساعد علي محاربة السرطان داخل الجسم حيث يحتوي هذا النوع علي مواد فعاله واجسام مضاده للسرطان الذي يدخل الي الانسان
كما انه مفيد للتخلص من الامراض القلبيه وتحسين مستوي التنفس وعدم تكرار الجلطات في دم الانسان
مهم ايضا بالنسبه للجهز الهضمي وتسهيل الهضم من خلال المواد التي يمتلكها هذا الفيتامين

[aborayan]

بسم الله الرحمن الرحيم اخوانى واخواتى تحياتى لكم جميعا الفيتامينات جميعها تلعب دورا مهما فى بناء جسم الانسان وصحة الانسان بالكامل وبالنسبه لفيتامين ك هو فيتامين ضرورى جدا حيث يلعب دورا كبيرا ومهم فى الحفاظ على عظام الانسان والقلب ومدى صحته والحفاظ عليه من النوبات والتجلطات التى تحدث دائما والمنتشره بسبب تراكم الدهوب فيتامين ك يعمل على ازابة الدهون والاشخاص الذين لديهم نقص فى هذا الفيتامين يظهر فى نزيف اللثه وجود دم بالبول الاصابه بالتجلطات الدمويه هشاشة عظام وغيرها الكثير.
اين نجد فيتامين ك نجده فى الاسماك
والبيض والجبنه والخضروات والشاى الاخضر له مميزات عده منها تخفيف آلام الحيض لدى النساء تقويه العظام الحفاظ على القلب من التجلطات تقوية الجسم بشكل عام. تمنياتى للجميع بالتوفيق والنجاح