Thread: 
Subscribeنظرة عامة حول اضرار الفيس بوك
يرتبط مصطلح الإدمان عمومًا بالقهوة والسجائر ، ولكن مؤخرًا أصبح مصطلح الإدمان مصطلحًا مرتبطًا بالإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك الفيس بوك ، وأصبح إدمان الفيس بوك ظاهرة شائعة جدًا مؤخرًا ويحظى باهتمام كبير من الصحافة ووسائل الإعلام وغيرها ،
فقد وصل الموضوع إلى إنشاء مقياس خاص لقياس الإدمان.الفيس بوك، ووفقًا لدراسة حديثة تم فيها سؤال مجموعة من الأشخاص عن اهم شئ يريدونة الآن ، لوحظ أن العديد منهم يفضل تصفح الفيس بوك
ويسبب الفيس بوك في رضاء منخفض عن مستوى المعيشة وشعور متزايد بأن حياتهم ليست رائعة مثل حياة الآخرين التي تظهر على الفيس بوك ؛ ويميل الناس بطبيعتهم إلى مقارنة حياتهم بحياة الآخرين ، ويقيم الشخص دائمًا ظروفه بالنسبة إلى ظروف الآخرين على أنها أفضل أو أسوأ ، ويسمح تصفح الفيس بوك للمستخدم بمشاهدة منشورات الآخرين باستمرار ، مثل مشاهدة شخص ما يأكل عشاءً فاخرًا في مطعم راقي مما يخلق شعورًا دائمًا بأن الآخرين يعيشون حياة أكثر سعادة وأن الحياة لم تكن عادلة معه.
كما أن استخدام الفيس بوك يقلل أيضًا من مستوى رضا الأشخاص عن مظهرهم ، ويعزو الباحثون أسباب ميل مستخدمي الفيس بوك إلى مقارنة صور أجسادهم مع المنشورات التي تحتوي على صور لأصدقائهم على الفيس بوك، مما قد يؤثر سلبًا على مستوى الرضي لديه
ويسبب ايضا بمعدلات النوم المنخفضة فكما نعلم ليس هناك شك في أن النوم والصحة العقلية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. سويا؛ حيث أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية ، خاصة عند الأطفال الصغار والمراهقين ، فإن فترة النوم هي الفترة التي يبدأ فيها الجسم عملية النمو العقلي ،
وقد أكدت العديد من الدراسات أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك الفيس بوك ، سيؤثر على جودة نوم الشخص ، خاصة إذا كان هذا الاستخدام يتم قبل النوم مباشرة ، والسبب في ذلك هو أنه تطلق الأجهزة الإلكترونية ما يسمى بالأشعة والتي يمكن أن تتفاعل بشكل سلبي وتعطل العمليات الطبيعية في الدماغ ، والتي يعتقد أنها تحفز الشعور بالنعاس ، وتعمل على إطلاق هرمون الميلاتونين المسؤول عن نوم الإنسان.
القلق والاكتئاب تشير دراسات القلق والاكتئاب إلى زيادة في معدل القلق والاكتئاب بين الشباب في السنوات الأخيرة بنسبة 70٪ ، ويقر مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي أنفسهم بأن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يجعلك أكثر قلقا.
