+ Reply to Thread
Results 1 to 1 of 1

 

Thread: التمر واللبن يضمن خسارة 3 كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع

  • Thread Tools
  1. #1 Collapse post
    sohasalah is offline
    عضو ذهبى Array
    Join Date
    Mar 2021
    Posts
    1,333
    Accrued Payments
    0 USD
    Thanks
    332
    Thanked 13,777 Times in 1,321 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 2

    التمر واللبن يضمن خسارة 3 كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    رجيم التمر واللبن يصنف بأنه من بين أنظمة الرجيم الغذائية الفعالة في خسارة الوزن إذ يقود اتباع رجيم التمر واللبن إلى فقدان ما يقارب 3 إلى 4 كيلوغرامات من الوزن في أسبوع فما هي تفاصيل رجيم التمر واللبن وهل له أي آثار جانبية على الجسم؟

    طريقتان لاتباع رجيم التمر واللبن
    الطريقة الأولى: تقسم وجبات اليوم على خمس وجبات مع الحرص على شرب ليترين إلى ثلاثة ليترات من الماء خلال اليوم
    الفطور والغداء: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن خال من الدسم

    وجبة خفيفة مرتان في اليوم: 3 حبات من التمر مع كوب من اللبن خال من الدسم
    العشاء: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن خال من الدسم
    ينصح باتباع هذا الـرجيم لثلاثة أو خمسة أو سبعة أيام ويمكن تكرار اتباع رجيم التمر واللبن لأسبوع إضافي فأسبوع ثالث على أن يحتوي على اللحم والخضراوات والفواكه ثم لأسبوع رابع بغية الوصول إلى الوزن المرغوب

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. The Following 11 Users Say Thank You to sohasalah For This Useful Post:

    Unregistered (11)

+ Reply to Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Threads

Posts

Members