الضغط النفسي والعصبي أثناء التداول

[Fahmy]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
أهلاً ومرحباً بكل إخواني وأخواتي أعضاء منتدى فوركس العرب تحيه طيبه لشخصكم الكريم وبعد موضوعنا اليوم يتحدث عن الضغط النفسي والعصبي أثناء التداول.

بالفعل اخي الكريم يتعرض الكثير من المتداولين لضغط نفسي وعصبي شديد أثنا التداول وهذا الامر يجب أن يتخلص منه المتداول اذا كان يريد النجاح في سوق الفوركس.

ويرجع الضغط النفسي هذا لعده أمور من بينها ما نذكره من خلال السطور التالية...
١- عدم اتقان التداول
عدم اتقان التداول بطريقة صحيحة هو من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الضغط النفسي والعصبي الذي ينتاب المتداول لذلك يجب عليك اتقان فن التداول جيدا قبل البدء فيه.

٢- التداول علي صفقات متعدده
كذلك التداول على أزواج عديده يجعل المتداول تحت ضغط نفسي بسبب كثره الصفقات والخوف من الخساره وهذا يمكن السيطرة عليه عن طريق تقليل عدد الصفقات.

٣- عدم الاداره الصحيحة لرأس المال
أيضا من ضمن الاسباب هو عدم الإدارة الصحيحة لرأس المال والتي يمكن السيطرة عن طريق تحديد هدف معين تسعى لتحقيقه وعدم المخاطر الشديده برأس المال واستخدام لوت يتناسب مع حجم المال والبعد عن التداول أثنا تقلبات السوق الشديد.

٤- عدم الفهم الجيد للاستراتيجية
أيضا من اسباب الضغط النفسي هو التداول باستراتيجية غير صحيحة أو التداول باستراتيجية لا تجيد التعامل معها لذلك عليك التغلب على ذلك.
وعلينا أن نعلم أن الضغط النفسي هو من أهم أسباب الخساره وعدم النجاح في سوق الفوركس لذلك عليك التعامل مع هذا الأمر والسيطرة عليه.

هذه هي أهم النصائح التي تقي من الضغط النفسي والتوتر والخوف أثناء التداول لذلك عليك بالإلتزام والإهتمام بها حتى تضمن النجاح في سوق الفوركس.
مع تمنياتي القلبية للجميع بالنجاح والتوفيق الدائم ولاتنسى الإعجاب والتقييم للموضوع وشكراً.

[CounselorMahmoud]

[size=4]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هناك الكثير من المتداولين الذين يفقدون أموالهم فى تجارة الفوركس على الرغم من اتباعهم نصائح وأساليب التداول بشكل جيد، ولكن السبب قد يكون هو عدم سيطرتهم على مشاعرهم أثناء التداول فيما يسمى بعلم نفس التداول
ببساطة علم نفس التداول هو جانب حاسم للتداول الناجح حيث يرتبط بالحالة النفسية للمتداول، فى معظم الأحيان يفشل الناس فى تداول العملات الأجنبية بسبب العواطف والقلق التجارى الذى من الممكن أن يؤدى إلى نتيجة غير محسوبة وهى عوائد سيئة.

للتداول بكفاءة ينبغى أن تكون مسؤولًا عن مشاعرك وتستطيع التحكم فيها والقضاء على أى قلق، ففى اللحظة التى لا يمكنك فيها التحكم بمشاعرك وصنع القرار غير العقلانى حتى لو كنت من المتداولين ذوى الخبرة فإنك ستخسر المال فى الوقت الذى كان يجب أن تكون فيه الأفضل.

ما هى المشاعر التى يجب أن تتجنبها وتسيطر عليها أثناء عملية التداول؟

.الطمع
إن العدو الأول لمتداولى الفوركس هو الجشع والطمع لأن دائمًا ما يهمس فى آذانهم باستمرار أن الفرص فى السوق ستختفى ما لم نتصرف بسرعة للاستفادة منها وهذا ما سيجعله فاقدًا للتركيز ليتخذ قرار سريع وحتمًا سيؤدى به فى النهاية لأدنى ربح.

إن الغالبية العظمى من تجار الفوركس هدفهم موجه نحو كسب المال لهذا دائمًا ما يفقدوا صمودهم أمام ضغوط التداولات، فى الحقيقية إن التركيز على النجاح المالى أمر ضرورى وهام لكن الدوافع تصبح غير صحية عندما تكون موجه من عواطف الجشع والطمع.

كيف نتجنب الخيارات الخاطئة التى يجبرنا عليها الجشع؟ الخطوة الأولى والأساسية لقهر الجشع هو ضمان اتباع نهج منضبط فى التداول مما يقلل من الدور الاندفاعى فى قرارات التداول لدينا، وذلك عن طريق صياغة استراتيجية تداول جيدة والبقاء موالين لها طيلة عملية التداول وأن نكون حريصين تجاه تطورات السوق وتستند قراراتنا للمبادئ التى تم وضعها طبقًا لدراستنا الدؤوبة.
.الخوف
إن لمشاعر الخوف دور معاكس لمشاعر الجشع فى قراراتنا التجارية، لإنه دائمًا يحاول ترهيبنا والتردد فى كل ما نقوم به ويقنعنا أن لا شئ نقوم به سيكون مربح بغض النظر عن قوة تحليلنا وكمية الدارسة الكبيرة والاتقان فى أسلوبنا، وفى هذه الحالة لن يتمكن المتداول الخائف من تحقيق وضع مربح ولن يكون مستعد للعمل على أساس توقعات منطقية والنتيجة الحتمية هى خسائر أو مكاسب محدودة.

ولتجنب الآثار الكارثية لمشاعر الخوف عليك بتدريب نفسك على فهم أنه لا يوجد شئ عشوائى حول أى مهنة تجارية ناجحة ويجب أن نكون مقتنعين بأننا نتحكم فى خياراتنا، لابد أن يكون لدينا خطة واضحة نلتزم بها مع ارادة صلبة بعيدة عن التطرف العاطفى، كل ما يجب أن يكون هو نهج منطقى وهدوء أث[/size]

[Fadl22]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الاسباب الاساسية التي قد تؤدي الي الضغط النفسي والعصبي اثناء التدوال هو تعرض المتداول الي الخسارة فيجب ان يكون هناك احتمال للخسارة يقابلها مقابلة للخسارة واستخدام اوامر وقف الخسارة ويجب ان نقوم بوض عخطة قوية للتداول واتباع استراتيجية سليمة تتماشي مع الحساب الشخصي وادارة راس المال ادارة جيدة حتي لا نتعر للضغوط النفسية والعصيبة اثناء التداول ومن مميزات المتداول الناجح التحكم في المشاعر والعوامل النفسية

[mofathi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارحب بك اخي الكريم وباعضاء منتدي فوركس العرب الكرام
عدم فهم طريقة التداول والدخول مباشرة علي حساب حقيقي ودخول صفقات عشوائية بدون الفهم يؤدي الي مرجنة حسابك طبعًا
سوق الفوركس يشبه المحيط اذا لم تكن علي دراية بسوق الفوركس لن تستطيع المقاومة كثيرا
يجب العمل اولا علي حساب تجريبي تعلم عليه كيفية التداول فتح الصفقات دعوم ومقاومات والترندات ايضا تعلم استراتيجية قوية اتقنها علي الحساب التجريبي ثم طبقها علي الحساب الحقيقي
يجب ايضا الابتعاد عن التسرع يجب ان تراقب الزوج بعناية شديدة ثم الانقضاض علي الفرصة وايضا يجب الاعتماد علي ادارة رأس المال بدونها سينتابك الطمع ونهاية الطمع معروفة في عالم الفوركس هيا مرجنة حسابك
والله الموفق وربنا يرزق الجميع

[ohabaiba]

الضغط النفسي والعصبي وهو يكون نسبي حسب قدره المتداول علي التداول واستخدامه لاستراتجيه تداول جيده فان التاثر النفسي والعصبي علي متداول مبتداء يختلف منه من متداول استمر لفتره كبيره في التداول فان المتداول المبتداء قد يكون الضغط النفسي عليه كبير نظرا لقله خبرته بينما المتداول الذي مر عليه فتره كبيره فان الضغط النفسي ليس كبير
ان المتداول الذي يستخدم استرتجيه تداول جيده وتحجقق الارباح فان الضغط النمفسي عليه قد يكون قليل من متداول لايستخدم استراتجيه تداول او يستخدم استراتجيه تداول ووليست جيده ولذلمك لابد من ان نختار استراتدجيه جيده حتي نتاداول باريحيه ونستطيع ان نفكر جيدا لان هذه العنمل يحتاج التفكير الجيد لانه عمل خسائره لحظيه فهو عمل شدديد المخاطر

[ahdepo]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخى الفاضل تحيه طيبه وبعد بالطبع العامل النفسي له تأثير كبير على المتداول وله علاقه قويه بمدى نجاح المتداول فى الفوركس من عدمه فلازم تكون نفسيه المتداولين جيده حتى يستطيعو العمل والنجاح داخل هذا المجال

فيجب على المستثمر في الأسواق المالية العالمية العمل بأمواله فحسب بل يجب عليه أيضًا العمل بأموال أكثر مما يحتاج حتى لا تترك خسارة هذا المبلغ أي تأثير على حياته اليومية. إذا كان المتداول يعمل بأموال كثيرة ، فسيكون لديه الكثير من الهدوء النفسي لاتخاذ قرارات تداول صحيحة

فمن اكثر الاشياء التى بسببها يتأثر اى متداول هو التسرع فنحن دائما نقع فى خطأ متكرر وهو اننا نجد ان الصفقة خاسرة وبعد ان يتم الخروج من الصفقه على خساره نجد ان الصفقة حققت الارباح و نشعر بالندم الشديد على اننا لم نترك الصفقه الوقت الكافي حتى تحقق الربح المطلوب الى جانب ان العامل النفسي يختلف تاثيره نسبياً حسب شخصية المتداول نفسه

فالجميع يعلم أن هناك فروق فردية بين الأشخاص ومنها أيضاً ما يحدد طبيعة حالتك النفسية السبب الاخر هو عدم الصبر على التعلم وعلى العمل فلبد ان تصبر على خسائرك وارباحك على حد سواء فمثلا الخوف من الخسارة يجعلنا نغلق الصفقات الرابحة على اقل ربح التداول يتطلب ذلك أكثر اي الاتزان والسيطرة على العقل والنفس

العواطف هي أسوأ عدو لك في السوق ، وتعلم كيفية تقليل تأثيرها على اتخاذك للقرارات مهمة صعبة إلى حد ما يمكن تحقيقها من خلال سنوات من الخبرة. هناك خمسة أخطاء عاطفية شائعة يرتكبها المتداولون ولديهم جميعًا القدرة على أن تؤدي إلى خسائر فادحة مما يعني أنه يجب عليك بذل قصارى جهدك للتغلب عليها. تلك هي أحاسيس الجشع والخوف والانتقام والنشوة والكبرياء. لذلك دعونا نحول انتباهنا إلى كل واحد منهم.

المتداول يكون معرض للعوامل النفسيه الكثيره وبالتالي هذا العمل يحتاج الي صفاء للذهن ويحتاج الي تكيز كبيره ولذلك فانه من الافضل ان يكون راس المال المتداول به من الاموال التي تكون فائضه عن الحاجه
يجب ان نتخصل من الجشع والخوف ولذلك فان التداول باستراتجيه والاسلتزام بها يخلصنا من الخوف والتداول باداره راس المال يخلصنا من الجشع

[Mr_Radwan]

اخي الفاضل كما نعلم جميعا ان النفسية هي العدو الأكبر للمتداول حيث أنها تتدخل في قراراته أثناء المتاجرة وتؤثر بالسلب عليه
فكثيرا ما نسمع ان هناك متداول نتيجة خوفه قام بإغلاق صفقة كانت رابحه وآخر تسرع في الدخول بصفقة بدون أخذ الوقت الكافي للتحليل والتدبر بالشارت وآخر يطمع دائماً ويتعالى في قيمة اللوت أملاً في تحقيق مكسب كبير بصفقة واحدة فينعكس السعر فتكون النتيجة خسارة كل هذه الحالات تحدث بسبب تدخل النفسية في قرارات المتداول وتتحكم به بصورة مباشرة

فالحل هو إعداد خطة إدارة رأس المال متضمنة عناصر هامة وهي تحديد نسبة مخاطرة مناسبة بالصفقة لان المخاطره والخساره جزء من راس مالك بتعمل ضغط نفسي عليك وبيكون عندك حاله من حالات الانتقام من السوق العامل النفسي له تأثير على المتداول ولكن يختلف هذا التأثير نسبياً حسب شخصية المتداول نفسه الجميع يعلم أن هناك فروق فردية بين الأشخاص ومنها أيضاً ما يحدد طبيعة حالته النفسية فمنهم من يعاني كثيرا عند الخسارة وتؤثر تلك الخسارة على صفقاته القادمة او المفتوحة حاليا

وبعض القرارات الأخرى وهناك من إذا
حدث له أمر سيء في الحياة عموما تؤثر على نفسيته وعمله في التداول وهناك من يستطيع الفصل بين الحياة الشخصية والعمل في التداول ولا يؤثر ذلك على قراراته وهناك من يستطيع المرور من أي أزمة في وقت قياسي فلا تؤثر على عمله
الحقيقة العمل تحت ضغط نفسى هو سبب كبير لمشاكل التداول التى تنتهى غالبا بقرارات غير دقيقة وغير سليمة ربما كان الأفضل التعامل مع التداول بالشكل الفنى دون الجانب العاطفى

طبعا اتفق كليا معك فى ان التداول تحت ضغط نفسى قد يكون عامل سلبى لاشك
لذا ان اردت الدقة وعدم اتخاذ قرارات قد تؤدى الى الخسارة يجب تحيد العاطفة والعمل تحت ضغوط الربح المحدد
فهناك بعض المتداولين يلزم نفسة بهدف ربحى دورى محدد وهذا قد يؤدى فى الكثير من الأحيان الى ضغوط نفسية رهيبة تكون نتائجها سلبية اكبر من النتائج الأيجابية
البعض يتصور ان هذا يكون باعث على الجدية والأهتمام بينما لايدرى انة يكون اهم اسباب الخسارة. بالتوفيق لك تقبل مروري