عائلة كسووووووووولة جداا جدااااااااا
الزوج وهو قعد راح متاوب
مراتة قلتلة
بلمرة وانت فاتح بقك اشخط فى العيال
Thread: كســــــــــل
Array
عائلة كسووووووووولة جداا جدااااااااا
الزوج وهو قعد راح متاوب
مراتة قلتلة
بلمرة وانت فاتح بقك اشخط فى العيال
Last edited by y4x; 09-04-2012 at 08:55.
Array
-->
فعلاً .. الواحد محتاج يريح شوية بعد مايقوم من النوم
تحياتى
---------- Post added at 09:10 AM ---------- Previous post was at 09:09 AM ----------
واحد كسول أوى .. جاله شلل
فرح وانبسط أوى
بقى خايف من كتر فرحته ، لايقوم يمشى تانى
تحياتى
---------- Post added at 09:14 AM ---------- Previous post was at 09:10 AM ----------
بس ده يبقى زوج صندل أو زوج شراب
صح الكلام ؟؟؟
عموماً : براحتك
تحياتى
صــاحب خــــبرةوالإحـســـاس نعـمـــة
Array
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Array
نكته حلوة أضحك الله سنك
كل الشكر لمن زرع البسامة هنا
قيل لاحدهم بماأدركت العلم
قال: بالسفروالسهرو البكور في السحر
Array
واحد كسول أوى .. جاله شلل
فرح وانبسط أوى
بقى خايف من كتر فرحته ، لايقوم يمشى تانى
=====
هههههههههههههه لا ده استموات مش كسل
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Array
مرة واحد كسلان قاعد هو وابنه الكسلان برضو فمرات الراجل اللى هى ام الولا يعنى خبطت على الباب
قام ابوه قايله قوم افتح لأمك قام قايله ماهى مراتك برضو متقوم تفتح انت
قله بس كده طيب امك طالق قوم افتح بقى
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Array
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
-->
9 طرق تساعدك على الاستيقاظ مبكراً ...
1) ضع هاتفك الجوال أو المنبه الذي تستخدمه في الركن الآخر من الغرفة بحيث يكون بعيداً عن متناول يدك ولا تتمكن من الوصول إليه لإيقافه إلا بعد مغادرة السرير.
2) إذا كنت تمتلك ماكينة صنع القهوة التي تعمل
بالسعة الرقمية فبإمكانك ضبطها على موعد استيقاظك لتعمل تلقائياً في الصباح وتتسبب في إزعاجك لدرجة تجعلك تغادر السرير وتذهب إلى المطبخ لإيقافها، وهو ما يعني زوال النعاس والاستعداد لبدء يوماً جديداً.
3) إذا كنت تكره الاستيقاظ على أصوات المنبه المزعجة، فالحل الأفضل هو الحصول على منبه يعمل عن طريق الأضواء وهو ما سيجعل غرفتك مضيئة بشكل منظم مما لا يسمح لك بالاستمرار في النوم.
4) لزيادة الحماسة والتحدي، قم بترك علامة على اليوم الذي تستيقظ فيه باكراً في صحيفة التقويم، وهو الأمر الذي سيعلمك بالفترات التي استيقظت فيها باكراً والأيام الأخرى التي غلبك النعاس وجعلك تتأخر على عملك أو مدرستك.
5) لإرغام نفسك على الاستيقاظ مبكراً، حاول أن تجد بعض الأعمال المهمة في الصباح الباكر مثل الالتقاء بصديق قديم أو التحدث مع رئيسيك عن آخر المستجدات في العمل أو الذهاب للصيد أو ركوب الدراجات.
6) برمج نفسك على فعل شيء معين فور الاستيقاظ من النوم، مثل أن تذهب إلى المطبخ وتتناول كوب من الماء أو قضاء 15 دقيقة على الكمبيوتر الشخصي حتى يزول الشعور بالنعاس تماماً.
7) على الرغم من إن هذا الأمر صعب في نظر الكثير من البشر، إلا أنه الحل الأمثل لبدء يومك بطريقة صحية، وذلك عن طريق تنفيذ بعض التمارين الرياضية الصعبة فور الاستيقاظ من النوم مثل القفز أو العقلة أو أي شيء يساعد في إبعادك عن السرير.
8) استخدم منبه القطع النقدية أو التبرع والذي يطلب منك استخدام نقود معدنية لإيقافه عن العمل في الصباح، على الأقل سيرغمك على مغادرة السرير لادخار النقود.هذا طبعا لأعضاء منتدي فروكس العرب ههههه لأنهم ماديين صح والله مش صح
9) قم بإخبار كل شخص تعرفه عن فوائد الاستيقاظ باكراً وكيف يمكن أن تصبح حياته أكثر تنظيماً إذا تمكن من فعل هذا الامر، فالمشاركات الجماعية غالباً ما تمتلك تأثيراً مضاعفاً بعكس أن تقوم بالأمر بمفردك
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Array
هههه النكت مكويسة لكن الاحلي فعلا النصائح للاستيقاظ مبكرا وعجبتني فكرة المنبة بالقطع المعدنية
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Array
عزيزي
سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته
وليه كل ده علشان تصحى من النوم ؟؟
عارف الأحسن إيه ؟؟؟
ماتنامـــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــش
ولك خالص تحياتي
Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.
Open
Threads
Posts
Members
Subscribe
Originally Posted by y4x
