التوتر و القلق اثناء التداول

[moabdallah123]

نصيحة أقولها ان كنت متوترا او قلقا بشان صفقة دخلتها او قبل ما تدخل الأفضل تخرج على دخول او تغلقها على خسارة صغير او لا تشتغل في ذلك اليوم حتى يزول قلقك و توترك
لأنه كما هو معروف علينا نحن الفور كسية ان النفسية لها جانب مهم في ادرتك للصفقة و لمشاعرك و تحليلك و تأثر عليك سلبا لذا الأفضل ان تتركها و ادخل عند هدوء السوق .

كل ما أتذكر سبب خسائري بسبب أخطاء تافهة و نتيجة توتر و قلق كانت النتيجة كارثية لذا تعلمت جيدا متى ادخل و كيف اتعامل مع صفقتي بالبرود و الهدوء
و كل تصرف يكون من طرفك نتيجة القل و التوتر أثناء الصفقة سيضرك حتى ولو كنت على مكسب و عن تجربة لأنه مرة أتذكر أغلقت صفقتي الناجحة التي كانت على اتجاهها الجيد و فقدت الكثير من النقط صواب الاغلاق الخاطئ بعد انتظار طويل كان حوالي 200 نقطة و تركت الخاسرة التي مرجنت حسابي كله كان ذالك خطا تقني يعني اخطئت في تحديد الصفقة المناسبة للأغلاق و لم انسى ذلك الموقف أبدا.

لأنه بسبب التوتر تسرعت في الاغلاق على صفقة بالغلط و كان درس قاسي بالنسبة لي و يحفظ على أجندة تعلمي من أخطائي الكثيرة لأنني ما زلت مبتدئ

[traderbhi]

العديد من الأسباب الأساسية التي تساهم في الفشل و الخسارة راس مالك او جزء كبير منه لذا الفشل يعتبر بداية الاستسلام و تدهورك نفسيا في العمل في سوق الفوركس, ولكن هناك أمور أخرى ممكن تعطيك الإرادة في المواصلة و التعلم من الأخطاء الكثيرة التي عملتها و الحقيقة لا يوجد ناجح لم يخسر و لم يفشل و الناجح هو الذي يتعلم من أخطائه و بعزيمته تكون له القوة في المواصلة نحو الدرب الصحيح البعيد عن كل مخاطرة و مجازفة في المجال.
و أهم سبب في الفشل على حساب الحقيقي هو ثقة في تعلمك او العشوائية و الدخول للتعويض عن خسارة , لذا فالأمور تزيد تتعقد و يتسبب لك الخسارة من الخوف في الاستمرار بنفس قوي كما هو العمل على الحساب التجريبي .
لذا الأفضل ان يتحلى المتداول بالصبر و يبتعد عن الطمع و يركز في عمله و تطوير استراتيجيته لتعطيه احسن النتائج و خصوصا ان لا يهتم بالتداول كل الوقت و لا يدمن عليه حتى لا يأثر عليه

[Okoosha]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحياتي لكل اعضاء منتدى فوركس العرب الكرام بالنسبه لموضوع اليوم يتحدث عن التوتر و القلق اثناء التداول تحياتي لك اخي الكريم على هذا الموضوع المهم لان سبب الخساره والفشل في سوق الفوركس كلها تؤدي الى الخسائر في النهايه

والخسائر لا يستطيع ان يتحملها احد خصوصا وان كانت متتاليه ولذلك لابد ان يتعلم اي شخص من اخطائه ويصححها فيما بعد حتى يحقق النجاح والهدف المطلوب داخل سوق الفوركس وهو تحقيق الربح المناسب لاي شخص في هذا المجال

لان سوق الفوركس يعتبر عمل اضافي بجانب اي عمل اخر ومن هنا لابد ان يتعلم الشخص ويلتزم بكل القواعد الموجوده داخل السوق و اسباب الخساره والفشل داخل سوق الفوركس متعدده جدا و من اهمها هو الدخول الى هذا المجال الضخم والعملاق دون علم ومعرفه بما يدور داخله

ودون استخدام الاستراتيجيه المناسبه و اداره راس المال القويه التي تجنبنا مخاطر السوق وضياع راس المال والخروج منه سريعه كما ان التسرع اثناء الصفقه والتداول بالعاطفه بمعنى اختلاط المشاعر اثناء التداول من قلق او خوف فهي في الغالب تؤدي الى خساره راس المال

ولان سوق الفوركس لا يعترف بالتداول العاطفي وانما يعترف بالعلم والمعرفه والاستراتيجيات المناسبه والسليمه داخل السوق كمان الطمع والجشع يلعبون دورا كبيرا في خساره الاشخاص لابد ان نبتعد عن الطمع والجشع نهائيا داخل سوق الفوركس حتى نحقق النجاح

فكل ما ذكرناه هي اسباب الخساره والفشل داخل السوق ولتجنب الخساره والفشل داخل السوق علينا ان نتبع هذه القواعد التي سوف نذكرها لكم واهم هذه القواعد وهي التعلم الجيد قبل الدخول الى سوق الفوركس

وهناك مصادر كثيره توفر علينا الوقت والمجهود والتعب للحصول على المعلومات اللازمه والكافيه لتوضيح الصوره الكامله عن سوق الفوركس واهم هذه المصادر وهي الكتب التعليميه التي تتحدث عن التداول بشكل سهل وبسيط على اي شخص مبتدى وتشرح كل التفاصيل الدقيقه داخل السوق من اسماء الازواج والاستراتيجيات الموجوده داخل السوق

كما يوجد ايضا الكورسات المجانيه والمدفوعه من خلال المراكز المتخصصه في مجال التداول وهي موجوده في معظم دول العالم وهي تعتبر دوره تدريبيه مليئه بالمعلومات المفيده لكل الاشخاص الموجودين داخل السوق

كما يوجد ايضا محرك البحث جوجل وهي شبكه عملاقه و معروفه لدي الجميع لانها توجد من خلال الكمبيوتر او من خلال الموبايل المحمول ويوجد على هذه الشبكه معلومات قيمه جدا تفيد اي شخص حتى يتضح له الصوره الكامله عن السوق

كما يوجد ايضا شبكه اليوتيوب وهي شبكه عملاقه يوجد عليها فيديوهات كثيره تشرح كيفيه التداول بشكل سهل وبسيط جدا لاي شخص مبتدئ يريد النجاح داخل سوق الفوركس واخيرا علينا بفتح حساب تجريبي وتطبيق كل هذه المعلومات النظريه على الحساب التجريبي بشكل عملي

لان الحساب التجريبي هو حساب مشابه بالفعل للحساب الحقيقي في كل شيء ما عدا راس المال بيكون راس مال وهمي و يعتبر دوره تدريبيه لاي شخص مبتدئ لانه يتداول على الحساب التجريبى دون خوف او قلق من خساره راس المال حتى يستطيع اختيار الاستراتيجيه المناسبه له من بين الاستراتيجيات الكثيره داخل السوق و اداره راس المال القويه التى تجنبه الخسائر داخل السوق

واخيرا تقبلو فائق احترامي وتقديري للجميع....

[MahmoudGz]

الشعور بالقلق والتوتر يكون بسبب الخوف من الخساره وعدم القدره على تقبل الخساره هذا هو الذي يؤدي الى الاحساس بهذا الشعور ولكي تستطيع التغلب على شعور الخوف والانفعال والقلق والتوتر اثناء التداول فيجب عليك ان تجيد طريقه تتداول بها وتكون نسبه ارباحها جيدة لان كثره الارباح سوف يعطي لديك الثقه في النفس لكن كثرت الخسائر هو الذي سوف يؤدي الى المزيد من الانفعالات والقلق والتوتر ايضا يجب ان تعمل على اداره راس المال لان الطمع والجشع يؤدي الى المزيد من الخوف والتوتر والخوف من الخساره لكن الدخول بلوت قليل يستطيع خسابك تحمل الخساره اعتقد انك لن تشعر بالخوف او القلق حتى في حاله الخساره لان الخساره سوف تكون قليله لانك تعمل باداره راس المال

[ohabaiba]

من الصحيح أن بعض الأشخاص الذين يتعرضون للضغط ينجحون ، أعتقد أن الأمر الأكثر شيوعًا
خاصة في التداول هو أنه مع هذا الضغط تبدأ التداول من مكان يغذيه عاطفياً أكثر فأكثر لذلك فجأة تبدأ كل صفقة في امتلاك القدرة على تحقيق أو كسر أسبوعك أو شهرك
وكل صفقة هي إما إثبات صحة أنك ستكون على ما يرام أو أنك ستنجو أو ستفعلها أو تطرح تساؤلات حول ما إذا كنت ستنجو
وما إذا كنت ستنجح وعندما تعود لمواجهة السوق هكذا من الصعب جدًا التفكير في أي وقت يكون لديك خاسر
تبدأ في التفكير على الفور هل هذا يعني أنني لن أستطيع البقاء على قيد الحياة
ومن ثم فإن ذلك دائمًا ما يؤخذ في الاعتبار في قرارك ، "هل أوقف الخسارة أم أحملها وأتمنى أن تستدير؟" لذلك أعتقد أن معدل نجاح المتداولين
يميل الأشخاص الأكثر ثراءً إلى أن يكونوا أكثر نجاحًا والأشخاص الذين لديهم أموال أقل سيكونون أقل نجاحًا وهذا يعتمد فقط على رأي
يعتمد على مجموعة صغيرة إلى حد ما من البيانات وهذا لا يعني أنه لا يوجد أشخاص يخالفون هذا الاتجاه تمامًا وهم أثرياء جدًا ثم يخسرون المال أو من هم فقراء جدًا ويعملون بشكل جيد جدًا.

[Mr_Radwan]

اخي الفاضل كما نعلم جميعا ان التوتر والقلق بيسبب الضغط النفسي الشديد جدا علي المتداول مما يجعله يتخذ القرارات الخاطئه ولذلك دائما نقول ان المتداول لابد وان يبتعد تماما عن كل الاشياء التي تؤثر بشكل سلبي عليه وخاصتا القلق والتوتر لأن القلق والتوتر واحد من ابرز العوامل التي يمكن من خلالها التأثير السلبي علي قرارات المتداول فالتداول في الاسواق بيحتاج الي القرارات السليمه والتداول ايضا في الاسواق بيحتاج الي الهدوء النفسي وبيحتاج ايضا الي التمسك في الاعصاب لأن المتداول خلال تداولاته في الاسواق


سوف يواجه الكثير من الصعاب التي لابد ان يحاوى ان يتخلص منها بشكل اساسي ومن اهم الصعوبات التي قد تواجه المتداول في مسيرته هي الخساره فمن اهم اسباب القلق والتوتر هو الخساره الكبيره حيث ان المتداول لابد وان يمتلك هدوء جيد يتمكن من خلاله ان يتعامل مع الاسواق بشكل جيد ويتعامل مع كل المشاكل التي تواجهه بصوره سليمه العوامل النفسية ومنشقاتها بمختلف الحالات ليها تاثر سلبي علي الانسان بكل الاحوال مش شرط فقط المتداولين لاكن بحكم


اننا بنتعامل معي سوق مالي فنسبة نشاط العوامل النفسية كبيرة جدا بالمقارنة باي مجال تاتي وتعتبر العوال النفسية عامل اساسي في خسارة المتداولين بالاخص المبتدائين السيكلوجيا النفسية للمتداول المفروض انها تكون في حالة استقرارية بحيث انة يكون متزن عند اتخاذ قرارات المتاجرة من جانب تاني الخوق و القلق والتواتر طبيعي جدا ان المتداولين اللي مش بيتاجرو طبقا لقواعد الامان واستخدام الاستوب لوز او حتي استخدام لوت مناسب لحجم راس المال اننا نلاقي نسبة القلق لديهم مرتفعة عن المتداولين بطريقة امنة لاكن نظل دائما نسعي خلف المخاطرة لتحقيق ارباح كبيرة وسريعة

بالفعل التوتر والقلق والاضطراب حالات نفسية غالبا ما يكون لها ألثر السلبي في عمليات التداول وعلى الرغم من أنها تأتي بعد خسارة تمس صفقة من الصفقات أو تمس الحساب بصورة عامة إلا أن المتداول يحاول اتخاذ القرارات التي من شأنها استعادة الخسارة في وقت تكون فيه مشاعره وأحاسيسه في حالة من التوتر والاضطراب ويترتب على ذلك أن القرارات الجديدة تأتي في غير مكانها الصحيح وتكون سببا لخسارات أكبر من ذلك قبل لأن القدرات الفكرية والعقلية والتحليلة تصبح ضعيفة في حالات التوتر النفسي ولهذا ينصح الخبراء بضرورة الابتعاد عن عمليات التداول بعد الخسارة مباشرة والتوقف عن التداول فإذا ااستعاد المتداول وضعه النفسي الصحيح يمكن له أن يستعيد حساب بطريقة صحيحة والله الموفق على كل حال

[Gawish7]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحياتي لكل اعضاء منتدى فوركس العرب الكرام بالنسبه لموضوع اليوم نتحدث عن التوتر في التداول تحياتي لك اخي الكريم على هذا الموضوع المهم لان التوتر والخوف هم الاساسيات التى يولد بها الانسان وتزداد في فترات معينه في مراحل العمر وغيرها

والتداول داخل السوق او في اي عمل يتم التوتر والخوف والقلق ويزداد بنسب معينه ولكن سوق الفوركس لا يعترف بهذه الامور وانما يعتمد على العلم والمعرفه والتعلم السليم والجيد الذي يحافظ على راس المال من الضياع

و هناك مصادر كثيره نتعلم منها كيفيه التداول و كيفيه تدريب النفس على عدم الخوف والقلق والثقه بالنفس اثناء التداول ومن اهم هذه المصادر وهي شبكه اليوتيوب وهي شبكه معروفه جدا لدى الجميع من خلال الموبايل او من خلال الكمبيوتر ومن هنا يتم جمع المعلومات اللازمه والتي توضح لنا كيفيه التداول الصحيح الذي يجنبنا الخسائر داخل السوق والخروج منه سريعه

كما يوجد ايضا محرك البحث جوجل وهي شبكه معلوماتيه متخصصه فى مجال التداول وهي شبكه في متناول الجميع ايضا لانها موجوده من خلال الكمبيوتر اول الموبايل المحمول فهي شبكه عملاقه موجوده عليها معلومات مفيده جدا ورائعه تسهل على اي شخص مبتدئ كيفيه التداول الصحيح والسليم

كما يوجد ايضا الكتب التعليميه التي تتحدث عن التداول بشكل سهل و سليم و بسيط على اي شخص مبتدئ وهي موجوده من خلال المكتبات الموجوده في مختلف انحاء العالم او من خلال الانترنت ايضا كما يوجد ايضا الكورسات المجانيه والمدفوعه من خلال بعض المراكز المتخصصه والموجوده في مختلف انحاء العالم فهي تعتبر دوره تدريبيه شامله ومكثفه لاي شخص يريد التعلم و السليم والصحيح قبل الدخول الى مجال التداول

فكل هذه المصادر توفر علينا الوقت والمجهود لفهم كل ما يدور داخل سوق التداول والتداول اليومى ينمي من قدرات اي شخص مبتدئ حتى تصل الى درجه من الاحتراف والثقه في النفس وايضا فتح حساب تجريبي لان الحساب التجريبي هو حساب مشابه بالفعل للحساب الحقيقي في كل شيء ماعدا راس المال بيكون راس مال وهمي غير قابل للخساره

ومن هنا يبدا الشخص المتداول بالدخول باريحيه تامه دون خوف او قلق من خساره راس المال في الحساب التجريبي و هو دوره تدريبيه بالفعل لاي شخص يريد ان يتعلم جيدا و يدخل الى الحساب الحقيقي وهو كله ثقه انه سوف يحقق الارباح لانه يختار الاستراتيجيه المناسبه له من بين الاستراتيجيات الكثيره الموجوده داخل السوق ويتدرب عليها جيدا على الحساب التجريبي فان الحساب التجريبي هو العلاج الحقيقي للخوف والتوتر اثناء التداول

[emadomda]

غالباً ما تؤدي الرغبة في اقتناص كافة فرص السوق والاستفادة منها بشكل صحيح في خلق حالة من القلق والتوتر لدى المتداول. تؤثر تلك الحالة على قراراته الاستثمارية وربما تدفعه إلى إتخذا قرارات خاطئة حيث تجلعه عاجزاً عن التفكير بشكل سليم. وتعد تلك المرحلة شبه أساسية في رحلة المتداول، لكيف المتداول الناجح هو من يتعلم كيفية التغلب عليها والسيطرة على مشاعره أثناء التداول كي يتمكن من التفكير الذي يمكنه من إتخاذ القرارات الصحيحية. وللتخلص من تلك الحالة إليك بعض النصائح السريعة.

لا تفكر في وجود صفقة مثالية. فالبحث عن المثالية في الأسواق التي تعرف بأنها دائمة التغير سوف يؤدي لا محالة إلى التوتر والقلق الدائم حيث تعجز عن ملاحقة كافة تغيرات السوق. دائماً ما يشعر المتداول بأن اقتناص كل فرص الدخول الجيدة أو تحديد مكان الخروج ستكون أهدافاً سهلة التحقيق داخل السوق، ومن ثم فإن عدم تحقق مثل تلك الأهداف يدفع به إلى حالة من الإحباط والمشاعر السلبية. عوضاً عن ذلك، يمكنك التركيز على ألا تخسر صفقة حتى وإن لم تصل إلى الأسعار التي توقعتها وأعلم جيداً أن حركة السوق لن تتوافق طوال الوقت مع أهدافك. قم بالالتزام باستيراتيجية التداول الخاصة بك مع مراعاة التغيرات* في الحركة السعرية ومن هنا ستجد أن نجاحك في تفادي الخسارة سيكون ربحاً.