التوتر والقلق في الفوركس

[karsatayna]

في الحقيقه كل متصرف في الفوركس يحس بالقلق والتوتر. وأنا شخصيا في بدايه مشواري في الفوركس كان يترك تأثيرا تبادل الفوركس على حالتي الصحية النفسية والجسدية حالَما لا أتمكن السيطرة على عواطفي ووقتما لا اتحمل الفقدان. وقد كان يترك تأثيره على صحتي العقلية والبدنية

في أعقاب ذاك من الممكن أن يكون جراء الإجهاد النفسي من زيادة ضغط الدم وداع الصداع أيضًا فقد وجدت كيفية للتغلب فوقه وتغيير ذاك الفزع والتوتر إلى عمل غير سلبي لنفسي ونصيحيه لجميع المتداولين وسأقوم بتقديم الإجابات الأساسية للتخلص من مثل تلك المشاكل من إتجاه فرضي الشخصية.وفي السطور التالية لائحة بطريقة الانتصار على الإجهاد

لان هذا العمل هو التي توفر له المال الذي يساعده على قضاء متطلبات الحياه والقلق والتوتر عاملان أساسيان في عملية التداول خاصه في المراحل الاولى بالنسبه للمتداول المبتدئ في مجال الفوركس لانه يخشى دائما الخساره التي يمكن ان يصعب تعويضها ولكن بمرور الوقت يكسب المتداول الثقه ويبدا في التقليل من عامل التوتر والقلق لان هذه مشاعر طبيعيه لا يمكننا ان نستبعدها اونلغيها من حياتنا

[emadomda]

عادة ما تسيطر الحالة النفسية علينا كمتداولين وقد تدفعنا إلى اتخاذ قرارات خاطئة تدفعنا إلى أن ننضم إلى فئة الخاسرين في الأسواق المالية. ومن ضمن العوامل التي قد تسيطر على الحالة النفسية الشعور بالقلق والذي قد يُزيد من المخاطر التي قد نتعرض لها. ولمنع شعور القلق في التوغل والتأثير على قراراتنا والقضاء عليه نهائيًا نستعرض معًا بعض الخطوات الآتية:

الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية:

فالمتداولون الذي يميلون إلى الانشغال بالالتحاق بأفضل صفقات وأفضل نقاط للدخول والخروج الممكنة. بل وقد يصل بهم الحال إلى رغبتهم في عدم خسارة أس فقة نهائيًا وهو ما نعتبره مستحيل في سوق العملات، وبالتالي نجد في نهاية المطاف إلى الشعور بخيبة الآمل. لذا فالخطوة الأولى للقضاء على الشعور بالقلق تأتي من خلال الإدراك بعدم وجود صفقة مثالية وأن سوق العملات من الوارد الخسارة فيه

[ahdepo]

يعتبر التوتر بكل جاوانبه جانبا سلبيا اكثر منه ايجابي ويكون مرتبطا اساسا بعدم القدرة على تحقيق الاهداف المرسوم لها من قبل مما يجعل المتداول اثناء دخوله اي صفقة يتعرض للخسارة متكررة ، ويجب ان يكون التوتر محدود لكي لايؤثر بنسبة كبيرة على المتداول والتداول في حد ذاته بسيطرته على زمام الامور لان القلق الدائم قد يشكل عائقا يهدد خطواته القادمة في مجال التداول ودخول الصفقات ومع ماتوفره الشركة من الحساب التجريبي يستطيع الفرد المشي بخطوات بطيئة ومدروسة لتحصيل التعلم والخبرة اذ انه بعد ذلك له ان يعمل على الحساب الحقيقي لكن بعقلانية وعدم التسرع حتى يجد نفسه قد الم بزمام الامور واكتسب عدة تقنيات جديدة وخبرة متعددة الجوانب ،
وهذا لايعني ان اي متداول بغض النظر ان كان مبتدئ او له اقدمية في عالم التداول لا ينتابه شعور التوتر والقلق بين الفينة والاخرى لكن الخبرة الطويلة والدراسة المتعددة تجعله قادرا على السيطرة واتخاذ الصرامة والحكمة لتخطي ذلك في اصعب الاوقات.

[Midoo55]

القلق والتوتر من المشاعر السلبيه التي تؤثر على المتداول داخل الأسواق الماليه وتؤثر بشكل كبير جداً على قرارات المتداول ، ولذلك يجب على المتداول أن يتخلص من القلق بشكل كبير جداً وهناك أسباب كثيره جداً تؤدي الى القلق يجب أن يأخذ المتداول حذره الشديد من هذه العوامل ومن أهم هذه العوامل ، التداول بدون إستراتيجية فالمتداول حينما يعمل بشكل عشوائي داخل الأسواق الماليه يؤثر هذا بشكل سلبي على جميع قراراته التي يتخذها داخل الأسواق الماليه، و لذلك العمل بدون إستراتيجية قد يؤدي الى خسائر كبيره جداً في رأس مال المتداول ولذلك يجب على المتداول إمتلاك إستراتيجية قوية للعمل من خلالها داخل الأسواق الماليه

من المهم جداً أن يمر المتداول بمرحله إعداد نفسي قويه جداً حيث يساعد الإعداد النفسي المتداول على تقبل كافه الأحداث السيئه التي تؤدي الى خسائر كبيره جداً في رأس مال المتداول ، على سبيل المثال الخساره تعتبر أحد أكبر وأهم العوامل السلبيه التي تواجه المتداول داخل الأسواق الماليه ، وعدم قدره المتداول على التعامل معها بشكل صحيح يؤدي ذلك الى حدوث مشاعر سلبيه لدي المتداول تؤثر في قراراته بشكل كبير جداً

أيضاً من أهم الأسباب التي تؤدي إلى القلق الشديد داخل الأسواق الماليه ، المتابعه المستمره للأسواق حيث تؤدي هذه المتابعه المستمره الى شعور المتداول بالقلق الشديد جداً وقد يدفعه هذا القلق الى إتخاذ قرارات غير جيده ولذلك يجب على المتداول أن يبتعد تماماً عن الأسواق طالما أنه قام بتحليل الصفقه بشكل جيد وقام بالدخول من مناطق محدده وتم تحديد أمر وقف الخساره وتحديد الأهداف يجب على المتداول أن يبتعد تماماً عن الأسواق لكي لا يتسبب له في تأثير شديد جداً يؤدي الى اتخاذ قرارات سلبيه علي المتداول

ولذلك يلعب العامل النفسي أهمية كبيره جداً داخل مجال التداول حيث أن النجاح مرتبط بالحاله النفسيه المستقره فإذا كان المتداول لديه حاله نفسيه مستقره سوف يحصل على مزيد من النتائج الإيجابية

[karsatayna]

لا شك في أن الحالة النفسية للمتداول تعد العامل الأكثر أهمية في عالم التداول، ذلك أن الإنسان يتعامل مع الشروط المحيطة به، والظروف التي يعيشها من خلال مشاعره وأحاسيسه وعواطفه، فإذا كان يتعامل معها بهدوء واستقرار والشعر بالاطمئنان، فغالبا ما تأتي قراراته سليمة وتتوافق مع الطموحات والأهداف التي يتطلع إليها، بينما يؤدي الاضطراب والخوف والقلق إلى دفعه لاتخاذ قرارات في غير موقعها الصحيح، ويمكن أن ترتد سلبا على الأهداف التي يتطلع إليها، ففي قراراته التي يتوقع منها أن تكون عاملا من عوامل الربح، فإذ بها تصبح بسبب أنها جاءت في غير مكانها الصحيح، عاملا من عوامل الخسارة، ولو تم التحقق لتبين أن قراراته جاءت على عجل، وعلى انفعال أو اضطراب وم شابه.